Mẹo giảm béo đơn giản trước khi ngủ bạn gái chớ bỏ qua Ăn tối nhạt, tập thể dục hay giảm nhiệt độ phòng giúp giảm béo nhanh chóng ngay cả trong khi ngủ.
Những quan niệm sai lầm khi giảm cân bạn cần phải biết Giảm cân không đơn giản chỉ gồm ăn kiêng, ăn ít thức ăn chứa protein mà cần có lộ trình khoa học.
Vì sao học sinh không nên dùng thuốc giảm cân? Các bạn hãy tìm hiểu thêm nhé! Thanh thiếu niên sửa dụng thuốc giảm cân có thể bị các chất độc hại trong thuốc tàn phá hoóc-môn, ảnh hưởng đến khả năng tăng trưởng và sức khoẻ tâm sinh lý, thậm chí tử vong.
Cuối tuần cũng có thể giảm cân nếu bạn làm theo cách này! Hãy tìm hiểu nhé! ... mua sắm, nấu ăn ở nhà, làm 'chuyện ấy' hay vui chơi với bạn bè là những thói quen lành mạnh vào cuối tuần.
Dinh dưỡng cho người chơi thể thao - Các bạn tham khảo thêm nhé! Chơi thể thao là hoạt động thể lực tốn nhiều năng lượng, nhất là những môn có cường độ mạnh, tần suất cao.
Sự thật này sẽ khiến bạn bỏ ngay ý định ăn ít hay nhịn ăn để giảm cân, các nàng hãy chú ý nhé! Nhịn ăn ngày luân phiên là một hình thức của việc nhịn ăn liên tục - phương pháp giảm cân khá phổ biến. Nhưng liệu phương pháp này có thực sự có hiệu quả?
Đừng nhắm mắt mà theo 4 lời khuyên giảm cân này các nàng nhé! Thật nực cười khi mà để đạt mục đích giảm cân, một số người trong chúng ta lại răm rắp nghe theo lời của người khác.
Những việc cần làm ngay khi các nàng muốn giảm cân, các nàng nhé! Giảm cân đòi hỏi cả một quá trình bền bỉ, khoa học. Vì vậy, hãy thực hiện ngay những việc làm này để tăng cường hiệu quả của “chiến dịch” giảm cân hợp lý.
Mẹo dinh dưỡng giúp bạn khỏe mạnh cho chuyến đi xa, các bạn hãy tham khảo nhé! Một chuyến đi xa khiến bạn rất mệt mỏi. Sau đây là mẹo dinh dưỡng giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian mà vẫn khỏe mạnh trong suốt chuyến đi.
Một số lời khuyên khá hữu ích cho người bị huyết áp thấp Huyết áp thấp hay hạ huyết áp và huyết áp cao đều là tình trạng bệnh nguy hiểm như nhau. Nếu không kịp thời xử lý, huyết áp thấp và hạ huyết áp có thể nguy hiểm tính mạng.
Đái tháo đường có được uống bia? Các bạn nên chú ý chế độ ăn của mình nhé! Chế độ ăn là một yếu tố rất quan trọng trong điều trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) ở bất kỳ tuổi nào. Nếu thấy tăng đường huyết thì không nên uống bia.
Dinh dưỡng của thai phụ mắc tiểu đường, các mẹ bầu chú ý trong ăn uống nhé! Thai phụ mắc đái tháo đường cần theo dõi đường huyết, điều chỉnh chế độ ăn và insulin để tránh tử vong và biến chứng cho thai nhi.
Giảm vòng eo nhanh trong vòng 1 tuần chỉ bằng bí quyết đơn giản Nếu muốn giảm nhanh chóng vòng eo mà không cần thể dục vất vả, hãy thử ngay với các cách thức vô cùng đơn giản dưới đây.
Sử dụng đường thông minh trong bệnh đái tháo đường, các bạn tham khảo thêm nhé! Nếu bạn bị đái tháo đường, bạn vẫn có thể tận hưởng một khẩu phần nhỏ của món tráng miệng yêu thích của bạn. Điều quan trọng là điều độ.
BS Nguyễn Thị Vân: Chẩn đoán bệnh đái tháo đường - Các bạn tham khảo thêm Đái tháo đường thường gặp nhất các bệnh nội tiết và là một trong 3 bệnh có tốc độ phát triển nhanh nhất thế giới.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật