Hãy bổ sung ngay 5 loại rau này vào thực đơn giảm cân của bạn ngay nhé! Rau có hàm lượng nước cao, ít calo, giàu chất xơ, khoáng và vitamin sẽ là một lựa chọn lành mạnh cho người muốn giảm cân.
Bí quyết bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh dành cho bà nội trợ Bảo quản thực phẩm luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm, dưới đây là những mẹo giúp chị em giữ thực phẩm luôn an toàn trong tủ lạnh.
Mách nhỏ 5 món ăn nhẹ chuyên dành cho người bị tiểu đường Khi dạ dày của bạn bắt đầu sôi lên, bạn cần một bữa ăn nhẹ mà có thể kiềm chế cơn đói mà không làm thay đổi đường trong máu của bạn.
Những thực phẩm bạn nên ăn và không nên ăn khi bị dị ứng Thời tiết lúc giao mùa có thể khiến cơ thể bạn không kịp thích ứng và có các triệu chứng như dị ứng, sụt sịt. Tham khảo một số thực phẩm nên ăn và tránh ăn sau đây bạn khi bị dị ứng.
Những công dụng chữa bệnh của cần tây mà bạn nên biết Cần tây là loại thực phẩm lành mạnh mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những công dụng chữa bệnh của cần tây mà bạn nên biết.
Bí quyết bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh dành cho các bà nội trợ Bảo quản thực phẩm luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm, dưới đây là những mẹo giúp chị em giữ thực phẩm luôn an toàn trong tủ lạnh.
Yếu sinh lý ở phái mạnh, nên ăn gì để sung mãn nhất ? “Dương sự khỏe hay yếu là do chân hỏa “khí” thịnh hay suy, nếu ngũ tạng ổn, tinh huyết của 5 tạng ngày một nhiều và chuyển về thận, từ đó không cần làm cho cường dương mà dương vẫn tự cường”
12 loại sinh tố giúp làm trẻ hóa làn da mà bạn nên biết Sinh tố C rất có hiệu quả đối với trừ mụn bọc, nám, tàn nhang. Một số thức uống sinh tố trái cây điển hình giới thiệu dưới đây. Cách làm dâu tây, bắp cải rửa sạch; chanh gọt vỏ.
Các siêu thực phẩm tốt cho mạch máu mà bạn nên biết Hệ thống mạch máu trong cơ thể đóng một vai trò vô cùng quan trọng, giúp vận chuyển oxy, máu và các chất dinh dưỡng cho tất cả các bộ phận khác nhau của cơ thể.
Bật mí cho bạn các thực phẩm 0 calo ăn thoải mái không lo béo Thách thức lớn nhất đối với nhiều người hiện nay là làm thế nào để đốt cháy hết lượng calo mà họ tiêu thụ trong ngày.
Mách nhỏ các bà nội trợ bí quyết bảo quản thực phẩm ngày mưa Bí quyết để khoai tây không mọc mầm là đặt vào trong hộp một quả táo. Tại sao lại xảy ra điều này, cùng tìm hiểu nhé!
Chống mất nước cho cơ thể từ những thực phẩm quen thuộc Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên bổ sung trong các bữa ăn để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh trong ngày hè.
Chế độ ăn theo màu sắc để tăng cường sức khỏe bạn nên thử Nếu bạn muốn học cách đối xử tốt với bản thân, dưới đây là một vài mẹo cho bạn. Hãy làm theo những chỉ dẫn này và bạn sẽ cảm nhận được sức khỏe mình cải thiện dần lên.
Những điều bạn cần làm để bảo vệ đôi mắt toàn diện Mắt là một cơ quan nhạy cảm, để mắt luôn khỏe đẹp, bạn phải dành thời gian chăm sóc mỗi ngày, đặc biệt bạn cần lưu ý những điều dưới đây để bảo vệ mắt toàn diện
Những loại thực phẩm ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật