Chúng ta đang tự gây hại bản thân mình bằng những thói quen trong sinh hoạt Những thói quen trong sinh hoạt sau đây khiến bạn tự hủy hoại cuộc sống khỏe mạnh của mình.
Đau nhức xương khớp là sao? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh Đau nhức xương khớp là tình trạng tổn thương các khớp xương từ đó gây ảnh hưởng đến chức năng vận động của khớp xương kèm sưng khớp
Cách ăn chuối tốt nhất mà không tăng cân bạn đừng bỏ qua Chuối có nhiều chất có lợi cho cơ thể, cung cấp năng lượng cao như vậy, liệu có tác dụng trong việc giảm cân hay không?
Chỉ bạn cách phòng tránh đau dạ dày qua chế độ ăn uống hợp lý Loét dạ dày – tá tràng là bệnh rất phổ biến trong nhân dân, 'căn bệnh của xã hội hiện đại' đang ngày càng đe dọa và làm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Bí quyết để không bị tăng cân nhiều người chưa biết Giảm cân có thể cần sự nỗ lực và thời gian đáng kể đôi khi khiến chúng ta thấy nản chí. Tăng cân có thể được ngăn ngừa bằng một vài bước sau đây một cách thường xuyên và nghiêm túc.
Danh sách những thực phẩm làm bạn đau nửa đầu nên tránh xa Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ gây đau đầu và chế độ dinh dưỡng là một phần không thể xem nhẹ.
Bệnh zona là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh Bệnh zona cũng có thể được gọi là herpes zoster. Zona là bệnh nhiễm trùng do virus varicella-zoster, cũng là virus gây bệnh thủy đậu.
Hiện tượng mất kinh nguyệt là gì? Nguyên nhân hàng đầu gây mất kinh Mất kinh ở phụ nữ là một trong những vấn đề đáng ngại, cảnh báo nhiều dấu hiệu nguy hiểm đối với sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ
Đường phèn là gì? Tác dụng của đường phèn với cơ thể bạn đã nghe bao giờ chưa Đường phèn có tên khoa học là Saccharose. Đường phèn có chứa một vài nguyên tố vi lượng và saccharose, dùng làm nguyên liệu nấu ăn
Bật mí 7 lý do để bạn nên nở nụ cười thật tươi mỗi ngày Liều thuốc 'tiếng cười' chắc chắn rẻ hơn nhiều so với một chuyến viếng thăm bác sĩ. Nó cũng hiệu quả hơn bất kỳ loại thuốc nào.
Trái tim khỏe nhờ tập luyện hằng ngày có thể bạn chưa biết Trái tim khỏe nhờ tập luyện hằng ngày. Chỉ 30 phút mỗi ngày với bài tập thể dục yêu thích, không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà tinh thần luôn khỏe khoắn...
Chế độ dinh dưỡng cho người bị u nang buồng trứng chị em cần biết Dinh dưỡng cho người bị u nang buồng trứng. U nang buồng trứng là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố - như endometriosis gây hội chứng buồng trứng đa nang, các bệnh phụ khoa khác...
Thực phẩm nên ăn trước khi tập luyện thể thao mà bạn chưa biết Thực phẩm nên ăn trước khi tập luyện thể thao. Tập luyện rất tốt cho việc giảm cân. Ngoài ra, ăn một số thực phẩm trước và sau khi tập luyện có thể tối ưu hóa việc giảm cân.
Lợi ích tuyệt vời khi tập luyện ngoài trời bạn đừng bỏ qua Lợi ích tuyệt vời khi tập luyện ngoài trời. Có thể bạn chưa biết, những người tập luyện ngoài thiên nhiên thường khỏe mạnh và hạnh phúc hơn 50% người tập trong nhà.
Tập luyện thể thao với người cao tuổi có thể bạn chưa biết Hầu hết người cao tuổi đều có nhu cầu vận động TDTT và tại các thành phố lớn chúng ta có thể thấy việc này trở thành một phong trào tương đối rộng từ gia đình cho tới cộng đồng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật