Mách nhỏ cách chữa dứt điểm đau bụng, tiêu chảy, đau răng với bài thuốc từ quả vải Không chỉ là loại quả bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, vải còn có nhiều công dụng chữa bệnh.
Triệu chứng bệnh động mạch ngoại biên bạn cần phải biết Bệnh động mạch ngoại biên (PAD) là một vấn đề tuần hoàn phổ biến trong đó động mạch thu hẹp làm giảm lưu lượng máu đến tay chân.
Bật mí 13 cách giữ dáng đơn giản trong mùa hè dành cho chị em Không cần phải đổ mồ hôi hay cố gắng đến phòng tập ngay cả trong những ngày nóng hầm hập, bạn vẫn có được một cơ thể gọn gàng suốt hè.
Ăn dứa đúng cách mới phát huy được hết công dụng của nó nhé các bạn Dứa không chỉ có tác dụng giảm cân nhanh mà còn giúp đẩy lùi bệnh tật khi ăn đúng cách.
Thực đơn bổ sung dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh tiêu chảy cấp Tiêu chảy cấp là bệnh thường gặp, khởi phát đột ngột, đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân lỏng có khi ra như chảy, đôi khi phân có máu
Khám phá những lợi ích bí ẩn của củ nghệ mà nhiều người còn chưa biết Thật ra, củ nghệ cũng có rất nhiều tác dụng trong điều trị, người Ấn dùng một loại tinh chất từ nghệ để rửa mắt trong việc chữa viêm kết mạc.
Tránh lạm dụng mỹ phẩm khi trị mụn trứng cá liệu có phải là giải pháp Mỹ phẩm sẽ làm tắc lỗ chân lông khiến bụi bẩn, bã nhờn không thoát ra được và hình thành mụn trứng cá.
Sự cần thiết và các mặt lợi, hại của chất béo với sức khỏe Cần có những hiểu biết về các loại chất béo chứa trong đồ ăn, thức uống để có sự lựa chọn thích hợp nhằm bảo vệ sức khỏe.
Một số những sai lầm khi hạn chế sử dụng chất béo từ mỡ lợn Chất béo không phải là thủ phạm làm tăng bệnh tim mạch, ung thư, tỉ lệ tử vong chung; ăn nhiều chất béo không làm tăng, ăn ít chất béo không làm giảm tỉ lệ các loại bệnh này.
Phương pháp để không bị thừa cân - Ăn chất béo để đốt cháy chất béo Những người ăn các axit béo không bão hòa có chỉ số khối lượng cơ thể thấp hơn và ít mỡ bụng hơn những người ăn ít chất béo. Và đó là do những loại thực phẩm họ ăn có chất lượng tốt hơn.
Chuối trái cây gây no ít chất béo phù hợp với mọi lứa tuổi Chuối là trái cây rẻ tiền, vị ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe.
Ăn quá nhiều chất béo làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch Chất béo là một trong những thủ phạm gây ra những vấn đề cho tim mạch.
Đa phần mọi người đều nghĩ chất béo nào cũng xấu nhưng sự thật thì không hẳn Hằng ngày, mỗi người tiêu thụ một lượng chất béo nhất định. Chất béo có thể có trong các thực phẩm chiên rán nhưng cũng có thể có ngay trong thực phẩm.
Sự nhầm lẫn chất béo bão hòa có lợi chứ không hề có hại Nhiều người vẫn tin rằng chất béo bão hòa, kể cả loại chất béo có nguồn gốc từ các thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ góp phần gây tăng cân và các bệnh tim mạch.
​Thực phẩm bẩn - Mối nguy hại thường trực với lá gan của bạn Gan tham gia quá trình tiêu hóa, hấp thụ thức ăn, tạo ra các chất quan trọng sử dụng cho cơ thể, chuyển hóa thuốc chữa bệnh, lọc máu, giải độc.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật