Tránh lạm dụng mỹ phẩm khi trị mụn trứng cá liệu có phải là giải pháp

Da mặt  bị mụn và nhiều nhờn đã dùng sữa rửa mặt mà không khỏi, vậy có nên dùng các sản phẩm gel trị mụn không?

Nguyên nhân da mặt bị mụn trứng cá là do cơ địa da dầu tăng tiết bã nhờn có liên quan đến yếu tố gia đình di truyền, dày sừng cổ nang lông, cổ nang lông hẹp làm chất bã bị bít tắc không thoát đi được.

Như vậy da mặt nhiều nhờn chính là nguyên nhân gây ra mụn. Điều trị mụn trứng cá trên mặt không dễ dàng mặc dù hiện nay có nhiều loại thuốc bôi và uống.

Việc điều trị mụn trứng cá đòi hỏi phải áp dụng nhiều cách kết hợp với sử dụng một số thuốc, mỗi thuốc tác động vào một khâu trong cơ chế sinh bệnh và thường điều trị lâu dài.

Việc sử dụng thuốc cần tuân thủ đúng chỉ định và hướng dẫn của Bác sĩ chuyên khoa, không nên lạm dụng thuốc để tránh các tác hại của thuốc đối với sức khỏe

Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn của chưa trầm trọng, trước khi đi khám Bác sĩ chuyên khoa, không chỉ rửa mặt mà có thể áp dụng một số cách đơn giản mà hiệu quả để giảm mụn như sau: 

Ăn nhiều rau trái cây: Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến làn da Để hạn chế mụn nên hạn chế đồ ăn nhiều chất béo, đường, cay nóng hoặc uống rượu bia vì những đồ ăn, thức uống này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến mụn trứng cá mọc nhiều. Hãy ăn nhiều các loại rau xanh trái cây. Chúng không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chống oxy hóa, giảm lão hóa da, giúp làn da luôn mịn màng và từ đó trị mụn trứng cá hiệu quả hơn.

Ngủ đủ giấc, không thức khuya vì thức khuya quá nhiều cũng sẽ làm mụn trứng cá mọc nhiều. Ngủ không đủ giấc sẽ làm rối loạn hoạt động của cơ thể, tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển. Em nên ngủ đủ 8 tiếng một ngày để ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Hãy giữ tinh thần luôn thoải mái để giữ gìn sức khỏe và làn da vì thường xuyên stress thì sẽ ảnh hưởng đến sự cân bằng hoóc-môn trong cơ thể, do đó mụn càng mọc nhiều. 

Tránh lạm dụng mỹ phẩm vì mỹ phẩm càng làm cho mụn trầm trọng hơn. Mỹ phẩm sẽ làm tắc lỗ chân lông khiến bụi bẩn, bã nhờn không thoát ra được và hình thành mụn trứng cá. 

Không sờ tay lên mặt vì tay chứa nhiều vi khuẩn làm lây lan mụn trứng cá sang những vùng da không bị mụn khác. Nếu muốn mát-xa mặt, hãy rửa tay thật sạch.

Uống nhiều nước vì nước là một thành phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc da nhất là da bị mụn trứng cá Mỗi ngày, em nên uống từ 6 - 8 cốc nước để giúp cơ thể đào thải các chất độc, tẩy tế bào da chết làm sáng da và làm mờ vết thâm do mụn để lại.

Giữ da mặt sạch sẽ vì đây là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc làn da mụn. Nên rửa mặt trước khi đi ngủ và vào buổi sáng sau khi ngủ dậy với sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu. Vào ban đêm, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều bã nhờn gây bít lỗ chân lông và khiến mụn mọc nhiều. Rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn để da luôn khô thoáng và sạch sẽ. Khi đã rửa mặt sạch, có thể mát-xa mặt nhẹ nhàng để làm mềm da, cải thiện lưu thông máu và trẻ hóa da.