Kim chi - Món ăn có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe bạn có biết hay không im chi là món ăn có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Nó được làm từ quá trình lên men đơn giản với nguyên liệu gồm cải thảo, các loại rau củ khác, tỏi, ớt
Ăn kiêng là ăn thế nào? Chế độ ăn kiêng để giảm cân hiệu quả Ăn kiêng là một trong những nguyên tắc giảm cân. Nhưng ăn kiêng theo khuynh hướng quá cực đoan như ăn nhiều rau, trái cây
Củ nghệ - Thành phần hóa học và tác dụng dược lý của nghệ bạn không nên bỏ qua Cách đây 5000 năm củ nghệ được biết ñến như một loại gia vị, thuốc gia truyền chữa được rất nhiều bệnh, chữa liền sẹo, tốt cho tiêu hóa
Những sai lầm khi tăng cân khiến bạn luôn thất bại Rất nhiều người gầy dù đã dùng “trăm phương ngàn kế” nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích. Nếu bạn không hiểu tại sao thì những sai lầm dưới đây chính là câu trả lời.
Tiểu đường thai kỳ là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị an toàn Tiều đường thai kỳ là bệnh tiểu đường phát triển trong quá trình mang thai ở khoảng tuần thứ 24. Nếu không trị kịp thời sẽ ảnh hưởng tới thai nhi
Đem ổi đi ngâm rượu, mỗi ngày uống 1 ly còn bổ hơn ăn tổ yến, nhân sâm, cả đời không thoa 1 giọt kem da vẫn căng mướt, mịn màng như em bé Rượu ổi là loại rượu được nhiều người ưa thích vì vừa ngon ngọt lại có nhiều tác dụng với làn da và sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ.
Giới thiệu mọi người quy bản: Vị thuốc tư âm, dưỡng huyết Quy bản: Vị thuốc tư âm, dưỡng huyết. Quy bản là yếm rùa, còn có tên thuốc kim quy, quy giáp, tên khoa học Chinemys reevessil Gray., họ Rùa vàng (Testudinidae).
Thực đơn dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu không phải ai cũng biết Thực đơn dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu. Để có sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ, bà bầu cần bổ dung đầy đủ 4 nhóm chất gồm đạm, bột đường, chất béo, vi chất.
Bài thuốc từ mầm mạch, mầm lúa chữa tắc sữa, hôi miệng Bài thuốc từ mầm mạch, mầm lúa chữa tắc sữa, hôi miệng. Mầm mạch, mầm lúa được xem là vị thuốc quý trong Đông y.
8 thói quen nấu ăn sai lầm mà 90% chị em phụ nữ mắc phải dẫn đến ung thư, suy gan suy thận Nhiệt độ dầu khi sôi quá nóng sẽ ở mức trên 200 độ, lúc này hàm lượng chất dinh dưỡng có trong rau củ sẽ bị phá hủy khi chế biến. Các chị nên kiểm soát nhiệt độ ở mức từ 150 - 180 độ
Mẹ có biết: Trẻ dưới 1 tuổi không nên uống nước trái cây Mẹ có biết: Trẻ dưới 1 tuổi không nên uống nước trái cây. 5 lí do nước trái cây nên được loại ra khỏi thực đơn hàng ngày của trẻ dưới 1 tuổi.
Thực phẩm ai ai cũng đang XA LÁNH nhưng lại là THẦN DƯỢC cho sức khỏe, bổ sung ngay vào thực đơn Thực phẩm ai cũng đang xa lánh nhưng lại là thần dược cho sức khỏe – hãy biết để tận dụng và nhớ bổ sung vào thực đơn.
Mách mẹ bí quyết giảm nguy cơ ngực xệ sau sinh lấy lại vóc dáng thon gọn Ngực chảy xệ là vấn đề phổ biến ở hầu hết các mẹ sau sinh nở. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng khiến các mẹ tự ti với vóc dáng của mình
Điểm danh 7 loại rau củ rất giàu chất xơ mà bạn nên biết Một trong những bí quyết để có một cơ thể cân đối và khỏe mạnh là hấp thụ nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ.
Những thức ăn bổ dưỡng cho cơ bắp sai lầm nếu bạn bỏ qua Hãy thêm ngay vào thực đơn đồ nướng của bạn những thực phẩm giàu protein thay thế cho thịt gà và thịt bò.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật