Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Lưu ý khi dùng hoa quả để giảm cân bạn gái nhất định phải biết

Thứ sáu, 13:39:13 02/11/2018

Lưu ý khi dùng hoa quả để giảm cân. Kết hợp nước ép hoa quả cùng các loại rau củ sẽ bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn.

Top 7 quan niệm siêu sai lầm khi ăn hoa quả ít ai biết

Thứ sáu, 09:12:12 02/11/2018

Top 7 quan niệm siêu sai lầm khi ăn hoa quả. Chúng ta cho rằng, hoa quả 100% lành tính, thậm chí bỏ cơm để ăn hoa quả. Vậy việc này có lợi cho sức khỏe không?

6 lý do bạn nên ăn muối với hoa quả có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 11:31:05 02/11/2018

6 lý do bạn nên ăn muối với hoa quả. Ăn muối với hoa quả không chỉ tăng hương vị của trái cây mà còn giúp khử độc, chống vi khuẩn và bảo vệ sức khỏe của bạn.

Sai lầm khi ăn hoa quả: Gọt vỏ, tráng miệng sau bữa ăn

Thứ sáu, 16:41:10 02/11/2018

Trái cây là thực phẩm quá quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình nhưng hầu hết người Việt ta đang tự rước họa vào thân khi ăn trái cây theo kiểu này.

Những quan niệm sai lầm về ăn hoa quả bạn cần lưu ý

Thứ sáu, 09:24:09 02/11/2018

Lợi ích từ hoa quả mang lại cho đời sống của chúng ta là không thể phủ nhận. Nhưng không phải trong trường hợp nào sử dụng hoa quả cũng là điều tốt.

6 dấu hiệu bị cảm lạnh ở trẻ sơ sinh mẹ không nên coi thường

Thứ sáu, 06:30:10 02/11/2018

Nhận biết những dấu hiệu bị cảm lạnh ở trẻ sơ sinh sớm giúp mẹ chăm sóc và điều trị bệnh cho con tốt hơn, tránh những biến chứng nguy hiểm

Khỏi lo hói đầu với tinh dầu tự chế nhất định bạn không được bỏ qua

Thứ sáu, 07:01:04 02/11/2018

Khỏi lo hói đầu với tinh dầu tự chế. Nếu bạn đang ngày đêm lo 'ngay ngáy' vì mình có khả năng bị hói, hãy sử dụng ngay những tinh dầu tự chế này.

Hệ lụy từ lạm dụng thức ăn nhanh khiến bạn giật mình

Thứ sáu, 06:14:05 02/11/2018

Hiện nay, các loại đồ “ăn nhanh, ăn liền” ngày càng trở nên phổ biến, các cửa hàng “fastfood” cũng đua nhau mọc lên rất nhiều

Nguyên tắc vàng tránh ngộ độc thức ăn không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 05:59:05 02/11/2018

Nguyên tắc vàng tránh ngộ độc thức ăn. Cục An toàn thực phẩm đưa ra 10 nguyên tắc đảm bảo an toàn thực phẩm, nhằm tránh ngộ độc ngày nắng nóng.

Thực phẩm giúp mẹ bầu trị ngay nỗi lo táo bón trong tích tắc

Thứ sáu, 06:31:09 02/11/2018

Chứng táo bón khi mang thai là cơn ác mộng với hầu hết mẹ bầu. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể dẹp bỏ nỗi lo này bằng thực phẩm hàng ngày

Nguyên nhân tại sao nên để trẻ tránh xa thức ăn nhanh

Thứ sáu, 06:25:09 02/11/2018

Tại sao cần để trẻ tránh xa thức ăn nhanh? Đến nay, phong trào thức ăn nhanh vẫn ngập tràn ở Việt Nam và đối tượng sử dụng chủ yếu là trẻ em.

10 bí quyết vàng giúp rau củ luôn tươi ngon, giữ được chất

Thứ sáu, 06:29:11 02/11/2018

10 bí quyết vàng giúp rau củ luôn tươi ngon, giữ được chất. Quá trình nấu có thể phá hủy các carotenoid có tác dụng chống ôxy hóa như beta- carotene, lycopene, và lutein.

Gà ác tiềm thuốc Bắc - món ăn bổ dưỡng chữa được nhiều bệnh

Thứ sáu, 06:03:11 02/11/2018

Theo Đông y, gà ác vị ngọt, hơi ấm, không độc, có công hiệu từ bổ can thận, ích khí bổ huyết, tư âm thanh nhiệt, điều kinh hoạt huyết, chữa rong huyết…

Những thực phẩm dùng để giữ ấm trong ngày đông lạnh giá

Thứ sáu, 20:58:09 02/11/2018

Mùa đông rất thích hợp để thưởng thức những món ăn chứa đầy chất dinh dưỡng, chất chống oxy hoá và tăng cường hệ miễn dịch để cơ thể bạn có thể chống chọi với cái lạnh.

Chúng ta nên hiểu đúng về tác dụng của nước ép trái cây

Thứ sáu, 05:16:11 02/11/2018

Hiểu đúng về tác dụng của nước ép trái cây. Nước ép trái cây, rau củ có thể bổ sung chất dinh dưỡng một cách nhanh chóng nhưng không thể thay thế một bữa ăn đầy đủ.