Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Những loại trái cây giàu dưỡng chất bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 04:35:08 02/11/2018

Trái cây nằm trong danh sách những nhóm thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, do chúng có hàm lượng các chất dinh dưỡng dồi dào, giúp ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm.

Uống nước trái cây thế nào để da đẹp không tì vết?

Thứ sáu, 04:38:06 02/11/2018

Uống nước trái cây thế nào để da đẹp không tì vết?. Nước ép trái cây là một phần không thể thiếu trong công cuộc 'tân trang' vẻ ngoài.

Làm sao để biết thời điểm ăn trái cây có lợi cho sức khỏe?

Thứ sáu, 04:44:11 02/11/2018

Trái cây giàu chất xơ, vitamin, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn đừng nghĩ cứ gọt ra, cắt miếng rồi "bỏ miệng" là hấp thụ được toàn bộ chất dinh dưỡng từ trái cây.

Những trái cây giàu axit citric bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 05:42:06 02/11/2018

Axit citric là một axit hữu cơ yếu, được sử dụng như một chất bảo quản tự nhiên và được bổ sung vào thức ăn, đồ uống vì vị chua của nó. Loại axit này cũng được sử dụng trong thực phẩm và đồ uống để kiểm soát mức độ...

Mách nhỏ 7 nhóm trái cây tốt cho người hay bị chóng mặt

Thứ sáu, 05:17:12 02/11/2018

Bạn thấy mình thường xuyên bị chóng mặt, hoa mắt và choáng váng. Bạn có biết rằng đó chính là dấu hiệu bạn đang bị thiết sắt và thiếu máu. Vậy làm sao để thoát khỏi tình trạng này?

Cách chọn măng cụt không bị chín ép nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 01:49:05 02/11/2018

Cách chọn măng cụt không bị chín ép. Măng cụt chín ép thường cuống bị thâm đen, vỏ cứng và vị hơi chua. Nên chọn những quả có vỏ mềm, màu rám nâu.

Những lợi ích hiếm ai biết khi ăn trái cây buổi sáng

Thứ sáu, 04:02:09 02/11/2018

Lợi ích hiếm ai biết khi ăn trái cây buổi sáng. Trái cây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn vào buổi sáng còn tốt hơn.

Kể tên 11 sai lầm khi chế biến rau làm tổn hại sức khỏe

Thứ sáu, 02:00:05 02/11/2018

Cắt rau trước khi rửa, nấu rau quá lâu... là 2 trong số những sai lầm khiến rau biến chất và có thể gây hại cho sức khỏe (ngộ độc, bệnh về gan).

Mẹo xào rau xanh mướt, giòn giòn bạn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 02:22:13 02/11/2018

Để có được đĩa rau xanh ngon bắt mắt như ngoài hàng, ăn vào lại giòn giòn đã miệng, bạn cần lưu ý một vài bí quyết sau.

Ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp phòng bệnh đục thủy tinh thể

Thứ sáu, 02:31:13 02/11/2018

Chế độ ăn giàu rau xanh và trái cây có thể giúp phòng bệnh đục thủy tinh thể và giảm nguy cơ mất thị lực.

Gần 99% phụ nữ dùng nước mắm nấu ăn theo kiểu này, chẳng ngon mà còn...

Thứ sáu, 03:16:08 02/11/2018

Chị em nội trợ vẫn hay có thói quen ướp thịt vào nước mắm hay nêm thêm mắm vào trong lúc nấu nướng. Tuy nhiên đây không hẳn là thói quen đúng đâu nhé.

Công dụng chữa bệnh của rau xanh không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 04:13:13 02/11/2018

Công dụng chữa bệnh của rau xanh. Tăng cường thị lực, ổn định huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tật... là những công dụng tuyệt vời của rau xanh.

7 lỗi khi chế biến rau xanh ai cũng mắc phải bạn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 02:24:07 02/11/2018

Do một số thói quen khi chế biến khiến chị em nội trợ đang làm mất hàm lượng vitamin cần thiết vốn có trong rau xanh.

Tảo biển là gì? Tác dụng của tảo biển với sức khỏe và làm đẹp

Thứ sáu, 01:28:08 02/11/2018

Thành phần của tảo biển có chứa thành phần đa dạng những loại vi chất như vitamin C, E, A1, K, B1, B2, B6 cùng với nhiều axit folic, axit niacin

Vì sao chúng ta nên ăn gạo còn cám thay vì gạo trắng?

Thứ sáu, 05:06:04 02/11/2018

Vì sao nên ăn gạo còn cám thay vì gạo trắng?. Nhiều loại gạo trông rất trắng và đẹp mắt do xay xát kỹ nhưng lại làm mất các chất dinh dưỡng cho cơ thể.