Chủ đề sức khỏe: chat sat

Thực đơn đủ chất cho bà bầu ăn chay, thai nhi khỏe mạnh

Thứ tư, 22:40:04 07/11/2018

Ăn đủ chất suốt giai đoạn bầu bí giúp mẹ đảm bảo cung cấp tối đa vitamin và khoáng chất để thai nhi phát triển tốt về mọi mặt

Thực phẩm giúp ăn chay không thiếu protein, cơ thể khỏe mạnh

Thứ tư, 21:24:08 07/11/2018

Thực phẩm giúp ăn chay không thiếu protein. Thực đơn của những người ăn chay thường bị cho là thiếu protein. Nhưng vẫn bù được protein cho cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ lứa tuổi dậy thì nên biết

Thứ năm, 01:11:10 08/11/2018

Ở giai đoạn dậy thì, nếu không cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ sẽ làm chậm quá trình hoàn thiện và phát triển cơ thể, mỗi ngày cần 2.200 - 2.400calo, tương đương với lượng ăn của người trưởng thành.

Ăn chay sai cách nhiều nguy cơ mắc thiếu máu, thiếu chất, ngất xỉu

Thứ tư, 23:10:12 07/11/2018

Ăn chay sai cách: Thiếu máu, thiếu chất, ngất xỉu. Nhiều người ăn chay theo mốt vì tin rằng rau củ quả sẽ giúp họ có làn da mịn màng

Những đối tượng "cấm" ăn chay để hồi phục sức khỏe

Thứ tư, 21:42:07 07/11/2018

Những đối tượng 'cấm' ăn chay. Với một số người, chế độ ăn chay có thể phản tác dụng và gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe

Những người nên ăn rau đay thường xuyên để tốt cho sức khỏe

Thứ tư, 20:26:06 07/11/2018

Rau đay đỏ là loại rau giàu chất sắt nhất trong các loại rau. Vì thế, không chỉ là món ăn ngon, rau đay còn có công dụng chữa bệnh tuyệt vời với những người bị thiếu sắt, thiếu máu.

Bạn có biết - thức ăn chính là sắc đẹp của gia đình

Thứ tư, 16:40:07 07/11/2018

Bạn có biết - thức ăn chính là sắc đẹp của gia đình. Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và hợp lý là yếu tố rất quan trọng trong công cuộc làm đẹp của chị em.

6 cách uống chè xanh sai để lại hậu quả xấu cho sức khỏe

Thứ tư, 10:06:06 07/11/2018

Uống chè xanh cũng phải đúng cách, nếu không sẽ dẫn đến một số hậu quả không mong muốn.

Bí quyết tận dụng vitamin cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn

Thứ tư, 07:36:10 07/11/2018

Bí quyết tận dụng vitamin cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Vitamin và các nguyên tố vi lượng trước nay luôn là những nhân tố quan trọng trong công cuộc làm đẹp của các chị em.

Chân tay lạnh có phải là một căn bệnh nguy hiểm hay không?

Thứ tư, 04:42:12 07/11/2018

Chân tay lạnh có phải là một căn bệnh nguy hiểm hay không? Tay và chân thuộc thành phần ngoại vi của cơ thể, nhiệt độ thường thấp hơn các bộ phận khác. Cần làm gì đối phó với căn bệnh này?

Sai lầm phổ biến khi luộc trứng gà gây hại sức khỏe

Thứ Ba, 21:04:09 06/11/2018

Luộc trứng gà tưởng chừng là việc đơn giản và dễ dàng. Tuy nhiên, những sai lầm phổ biến trong khi luộc trứng gà có thể gây hại đến sức khỏe của bạn.

Mẹo nhỏ chấm dứt rối loạn nguyệt san không thể bỏ qua

Thứ Hai, 17:57:10 05/11/2018

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản tại nhà hay thay đổi vài thói quen, bạn sẽ tự điều hòa được chu kỳ nguyệt san đều đặn.

Bí quyết tổ chức bữa ăn hợp lý trong gia đình các bà nội trợ nên biết

Thứ Ba, 15:14:07 06/11/2018

Một bữa ăn ngon và đẩy đủ dinh dưỡng không nhất thiết phải có quá nhiều món ăn và đắt tiền mà quan trọng là lượng dinh dưỡng và cách tổ chức các món ăn như thế nào cho hợp lý

Uống trà ngay sau bữa ăn chẳng khác nào đầu độc bản thân

Thứ Ba, 15:15:02 06/11/2018

'Uống trà ngay sau bữa ăn chẳng khác nào đầu độc bản thân'. Đây là câu nói phổ biến ở Trung Quốc, nhưng nhiều người Việt đang mắc sai lầm đáng sợ này.

Xương rồng: Trông gai thế nhưng lại là đặc sản bổ dưỡng cho sức khỏe

Thứ Ba, 00:38:12 06/11/2018

Xương rồng: Trông gai thế nhưng lại là đặc sản bổ dưỡng. Theo nghiên cứu của Đại học Vienna, Áo, ăn lá xương rồng giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể.