Chân tay lạnh có phải là một căn bệnh nguy hiểm hay không?

Cháu thỉnh thoảng bị rã rời chân tay và tay chân lạnh ngắt như muốn xỉu. Cháu muốn hỏi bác sĩ là cháu bị sao, có nguy hiểm không?

Tư vấn từ ThS. Vũ Thị Tuyết Mai-Thạc sĩ y tế công cộng, bác sĩ đa khoa-Bộ Y tế

Chào cháu !

Có 5 nguyên nhân dẫn đến bị chân tay lạnh

- dinh dưỡng không đủ

Dạ dày không tốt, mắc bệnh mãn tính nào đó… bệnh về tiêu hóa như viêm ruột kiết lỵ bệnh tim bệnh ung thư đều do dinh dưỡng không tốt. Có người giảm béo bằng mọi cách làm cho dinh dưỡng thiểu hụt mệt mỏi hoa mắt chóng mặt…

- Không thích thể thao

Bản thân không thích luyện tập thể thao, mức trao đổi trong cơ thể thấp, hoặc có thể công việc quá căng thẳng áp lực tâm lý quá lớn tinh thần lo lắng, rối loạn chức năng điều tiết thần kinh, huyết khí không thông, lưu lượng máu chậm, tuần hoàn ngoại vi không tốt nên làm cho chân tay lạnh.

- Thể chất hư yếu

Cơ thể là một thể thống nhất của âm dương đối lập, người dương thuộc ấm nóng, chủ động, dễ tản nhiệt; người âm thì ngược lại. Nếu thể chất hư yếu, dễ làm cho âm dương không đủ, triệu chứng cơ thể không ấm là sợ lạnh.

- Thiếu nguyên tố vi lượng

Các nguyên tố vi lượng như đồng, kẽm, sắt selen là những chất không thể thiếu trong cơ thể, đặc biệt là sắt, để tạo hồng cầu bắt buộc phải có sắt, nếu thiếu sắt có thể gây trở ngại cho sự hình thành hồng cầu, từ đó sẽ xuất hiện chứng thiếu máu…

- Lượng kinh nguyệt quá nhiều

Những vấn đề sinh lý (lượng kinh nguyệt quá nhiều dịch âm đạo mang thai sinh nở) hay bệnh lý liên quan đến kinh nguyệt, phụ khoa, hậu sản… đều liên quan đến máu nên dễ bị hao máu thương khí, dễ dẫn đến huyết hư, làm cho huyết dịch không thể phát huy tác dụng làm ấm, từ đó gây ra lạnh, chân và tay đều ở đoạn cuối của cơ thể, vì vậy dễ làm cho chân tay lạnh.

- Cách điều trị

Bệnh này không nguy hiểm lắm nhưng xét về khía cạnh sức khỏe cháu cần phải bổ sung thêm chất sắt như gan trứng thịt nac rau xanh... tăng cường vận động giúp lưu thông khí huyết Phải cân bằng dinh dưỡng không nên chỉ ăn 1 loại thức ăn yêu thích.

Chúc cháu thành công.