Chủ đề sức khỏe: chat xo

Ăn gạo nâu giảm cân tương đương 30 phút đi bộ nhanh mỗi ngày

Thứ Hai, 06:53:13 12/11/2018

Nhiều nhà khoa học khẳng định, ăn ngũ cốc nguyên hạt như gạo nâu có thể giúp tăng tốc giảm cân. Nghiên cứu tại Mỹ khẳng định gạo nâu có tác dụng giảm cân cực nhanh tiểu đường huyết áp tim mạch

Những thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu khi mang thai các mẹ bầu cần thuộc lòng

Thứ Hai, 02:53:11 12/11/2018

Thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu khi mang thai. Bột yến mạch là một thực phẩm lành mạnh, ít calo và nhiều chất xơ, có tác dụng cải thiện sức khỏe máu.

Tại sao chúng ta không tận hưởng "kho dinh dưỡng" đến từ trái ổi?

Thứ Hai, 06:30:08 12/11/2018

Ổi chứa một "kho dinh dưỡng" mà thiên nhiên hào phóng ban tặng cho con người, đặc biệt thân thuộc với người Việt.

8 công dụng sức khỏe của trà hạt dưa có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 06:31:11 12/11/2018

Dưa hấu là trái cây mùa hè phổ biến, vị ngon và mát. Không chỉ phần thịt quả giàu dinh dưỡng mà hạt của nó còn tốt cho sức khỏe hơn với tác dụng điều trị đau ngực, cao huyết áp, xơ cứng động mạch.

Hạt mít và những công dụng bất ngờ ít người biết đến

Thứ Hai, 05:38:04 12/11/2018

Khi nói đến hạt mít ai cũng nghĩ đến tác dụng phụ “xì hơi” của nó. Tuy nhiên, bạn có biết hạt này là một “thần dược” cho làn da của mình?

Ăn những loại thực phẩm này chẳng bao giờ bạn phải lo thiếu máu

Thứ Hai, 05:15:11 12/11/2018

Để có một cơ thể khỏe mạnh bạn hãy bổ sung những loại rau củ sau vào chế độ ăn hàng ngày nhé.

Bí quyết giúp bạn lấy lại vóc dáng thon thả chỉ sau 8 tuần

Thứ Hai, 04:11:09 12/11/2018

Với động lực đúng đắn và một chế độ ăn uống khoa học, bạn sẽ không gặp phải quá nhiều khó khăn để lấy lại vóc dáng thon thả sau 8 tuần.

Bị bệnh mề đay nên kiêng ăn gì cho bệnh nhanh khỏi và không bị tái phát?

Thứ Hai, 03:35:12 12/11/2018

Mề đay (MĐ) thường được gọi là “phong chẩn”, là một loại bệnh phản ứng thũng nước có tính chất hạn chế ở từng bộ phận xuất hiện ngoài da

Mách bạn những loại thực phẩm cần thiết dành cho người thiếu máu

Thứ Hai, 03:00:10 12/11/2018

Người thiếu máu cần bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt như: bông cải, cà rốt, bí đỏ, nho, gan, thịt bò.

Ngừa rụng tóc bằng hoa quả tự nhiên đơn giản mà hiệu quả

Chủ nhật, 18:24:11 11/11/2018

Hoa quả là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giảm nguy cơ bệnh tật cho cơ thể. tránh cảm giác nặng bụng mỗi khi ăn vào quá nhiều thực phẩm khó tiêu hay giàu chất béo.

4 thực phẩm ngăn ngừa ung thư đại tràng mà bạn nên biết

Thứ Hai, 02:35:09 12/11/2018

Tháng 3 là tháng kỷ niệm tầm quan trọng của việc cảnh giác chống lại bệnh ung thư đại tràng trên thế giới. Tổ chức Liên minh ung thư đại tràng đã phát động

5 thực phẩm tốt cho người bệnh tim nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Thứ Hai, 02:22:04 12/11/2018

Những thực phẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim, bạn cần phải biết những thực phẩm đủ dinh dưỡng và tốt trái tim của mình.

10 thói quen ăn uống có lợi cho người yêu thể thao

Thứ Hai, 02:09:07 12/11/2018

Ăn bột yến mạch trước giờ tập 30 phút, nhấm nháp sữa chua trái cây, uống nước giữa giờ giải lao... sẽ giúp bạn nhanh đốt cháy năng lượng dư thừa trong phòng gym.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn quả cherry mỗi ngày ?

Thứ Hai, 01:46:08 12/11/2018

Cherry có giá khá đắt ở Việt Nam, là lựa chọn hàng đầu của nhiều người khi đem đi biếu tặng. Tuy vậy, công dụng của loại trái cây này không phải ai cũng biết rõ.

Để mẹ và con cùng khỏe bà bầu thiếu máu nên bổ sung những thực phẩm sau

Thứ Hai, 00:48:09 12/11/2018

Khi mang thai tình trạng thiếu máu rất dễ xảy ra. Nếu bà bầu thiếu máu nên ăn gì để mẹ và bé cùng khỏe? Cùng tìm hiểu xem bà bầu thiếu máu nên ăn gì nhé!