Chủ đề sức khỏe: chat xo

14 lý do nên ăn khoai lang hàng ngày mà không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 20:14:12 11/11/2018

Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.

Ăn khoai lang như thế nào thì mới đẹp da, giữ dáng tăng thêm tự tin?

Chủ nhật, 19:54:04 11/11/2018

Khoai lang chứa beta-caroten, magiê, mangan, chất xơ, kali, vitamin A, C, các vitamin nhóm B bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, giảm cân hiệu quả.

Những thực phẩm có chết đói cũng không ăn vào buổi tối

Chủ nhật, 19:18:07 11/11/2018

Những thực phẩm có chết đói cũng không ăn vào buổi tối - điều mà bất cứ ai cũng cần phải biết.

Kể tên 8 thực phẩm nhiều đường bạn nên tránh ăn nhiều

Chủ nhật, 18:48:08 11/11/2018

Hầu hết chúng ta không thể nhận ra rằng có một số loại thực phẩm có hại hơn là có lợi bởi chúng chứa nhiều đường.

Thực phẩm tuyệt vời cho người bị viêm khớp vừa dinh dưỡng lại an toàn

Chủ nhật, 17:10:04 11/11/2018

Dinh dưỡng cho người bị viêm khớp là chế độ ăn nhiều hoa quả, rau xanh, giàu canxi, vitamin C, omega 3, omega 6, vitamin k

Để thoải mái sống chung với bệnh viêm khớp hãy làm theo những bước sau

Chủ nhật, 17:15:07 11/11/2018

Viêm khớp là một dạng rối loạn tại khớp và đặc trưng bởi hiện tượng viêm. Có thể viêm một hay nhiều khớp khiến người bệnh khó chịu

Mách bạn 5 loại thực phẩm giúp giảm áp lực trong mùa thi

Chủ nhật, 17:14:06 11/11/2018

Những món ăn vặt đôi khi rất có ích cho bạn, đừng sợ ăn chúng sẽ bị béo, tăng cân, ngược lại chúng giúp bạn giảm áp lực mùa thi rất hiệu quả.

Cảnh giác với bệnh tiểu đường đôi với phụ nữ khi mang thai

Chủ nhật, 16:31:06 11/11/2018

Bệnh tiểu đường thai kỳ là bệnh xảy ra trên phụ nữ mang thai, gây nhiều ảnh hưởng xấu cho thai nhi, bệnh do lượng đường gluco trong máu tăng cao.

Phòng chống nhiều loại ung thư chỉ với 4 loại rau dễ tìm

Chủ nhật, 16:13:12 11/11/2018

Thực phẩm có khả năng phòng ung thư thì khá nhiều, nhưng có 4 loại rau chống ung thư hàng đầu được khuyên dùng bởi các chuyên gia.

5 thực phẩm như 'THẺ ĐỎ' với bệnh đái tháo đường týp 2

Chủ nhật, 16:09:14 11/11/2018

Nếu bạn theo dõi nồng độ đường huyết thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy rằng một số loại thực phẩm nhất định, đặc biệt là những thực phẩm chứa carbohydrate tinh chế, sẽ làm đường trong máu tăng cao.

7 món tráng miệng giúp đẹp da, giữ dáng mà chị em nên biết

Chủ nhật, 15:26:07 11/11/2018

Mứt táo, sữa chua trái cây, lê sốt mâm xôi... là những món vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe và hình thể là món tráng miệng tuyệt vời nếu bạn muốn giảm cân hay duy trì cân nặn