Chủ đề sức khỏe: chat xo

Đảm bảo dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn của trẻ ít ai biết

Thứ Ba, 22:33:13 30/10/2018

Bí quyết cho các mẹ là bổ sung nhiều loại thực phẩm của 4 nhóm chất: chất đạm, chất béo, chất bột đường và chất xơ để bé không bị thiếu dinh dưỡng.

Phát hiện chất dinh dưỡng giúp giảm cân siêu tốc bạn nên biết

Thứ Ba, 22:38:07 30/10/2018

Phát hiện chất dinh dưỡng giúp giảm cân siêu tốc. Bên cạnh chất xơ và protein, có thể bạn không biết rằng nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác cũng có thể giúp bạn giảm cân.

Chế độ ăn kiêng giàu protein có tốt cho sức khỏe không?

Thứ Ba, 21:16:05 30/10/2018

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ không khuyến khích 1 chế độ ăn giàu protein bởi nó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim...

Lời khuyên chế độ ăn cho người béo phì bạn nên biết

Thứ tư, 02:20:09 31/10/2018

Lời khuyên chế độ ăn cho người béo phì. Nếu bạn bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng rồi thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn.

Chế độ ăn uống cho người bệnh tiểu đường bạn nên biết

Thứ tư, 02:01:05 31/10/2018

Chế độ ăn uống nghiêm ngặt cho người bệnh tiểu đường. Người bệnh không nên ăn bánh mì, uống nước có ga, thay vào đó cần tăng cường rau xanh lá, bột yến mạch...

Lợi ích bất ngờ từ chế độ ăn chuối kết hợp với sữa

Thứ tư, 02:10:07 31/10/2018

Lợi ích bất ngờ từ chế độ ăn chuối kết hợp với sữa. Chế độ này giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa, cho phép bạn tiêu thụ ít hơn 1.000 calo mỗi ngày, do đó giúp giảm cân nhanh.

Chế độ ăn uống cần thiết cho nam giới không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 21:06:11 30/10/2018

Để giúp đàn ông được khỏe mạnh hơn các chị em cần phải bổ sung chế độ ăn uống cần thiết cho nam giới

10 siêu thực phẩm không thể bỏ qua trong chế độ ăn của bạn

Thứ Ba, 20:57:11 30/10/2018

Hãy dự trữ 10 loại siêu thực phẩm bạn nên ăn có tác dụng chống ôxy hóa, giàu chất xơ sau đây để tăng cường sức khỏe của mình nhé.

Đảm bảo dinh dưỡng trong giai đoạn tiền hôn nhân bạn nên biết

Thứ Ba, 20:37:07 30/10/2018

Đảm bảo dinh dưỡng trong giai đoạn tiền hôn nhân. Để chuẩn bị cho việc lập gia đình và mang thai, người phụ nữ cần có chế độ ăn đủ năng lượng, chất đạm, chất béo, vitamin...

Bữa sáng nhanh gọn và đủ dinh dưỡng bạn không nên bỏ qua

Thứ Ba, 20:33:11 30/10/2018

Quá bận rộn vào buổi sáng sẽ khiến bạn ăn sáng qua loa. Dưới đây là những lời khuyên giúp có một bữa sáng nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.

Dinh dưỡng tác động đến người bị xuất tinh sớm bạn nên biết

Thứ sáu, 16:45:05 03/11/2017

Dinh dưỡng tác động đến người bị xuất tinh sớm. Từ xưa đến nay, dinh dưỡng và bệnh tật có mối liên quan mật thiết và tất nhiên không ngoại trừ căn bệnh xuất tinh sớm.

Lựa chọn dinh dưỡng phù hợp nhất cho dân văn phòng

Thứ Ba, 20:18:05 30/10/2018

Đặc điểm của dân văn phòng là cường độ lao động thuộc loại nhẹ và trung bình. Vì thế, nhu cầu năng lượng bình quân trong một ngày là 1.800-2.000; 2.000-2.200 kcal.

Các loại thực phẩm dinh dưỡng cho mùa đông mà bạn chưa biết

Thứ Ba, 20:11:09 30/10/2018

Mùa đông sắp đến, những loại thực phẩm dưới đây giúp bảo vệ gia đình bạn chống lại một số bệnh đấy

8 nguyên tắc dinh dưỡng cho con mà các mẹ nên biết

Thứ Ba, 20:15:08 30/10/2018

Để con phát triển toàn diện và luôn luôn khỏe mạnh, những bà mẹ đảm dang không thể bỏ qua 8 lời khuyên dinh dưỡng quý giá sau đây.

Dinh dưỡng cho người bệnh tăng huyết áp bạn nên biết

Thứ Ba, 20:07:10 30/10/2018

Dinh dưỡng cho người bệnh tăng huyết áp. Chế độ ăn có thể tác động đến huyết áp động mạch qua nhiều khâu, đặc biệt là: natri, kali, canxi, mỡ động vật, đường và chất xơ.