Áo ngực được cho là tối cần thiết để giữ dáng ngực cho phụ nữ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng tùy cách mặc mà nó sẽ có tác dụng hay tác hại.
Những điều cần biết về hiện tượng chuột rút thường xảy ra
Thứ sáu, 15/02/2019 13:30:00 - Lượt xem: 29
Chuột rút cơ có thể là một cơn ác mộng cho những người thường xuyên phải chịu đựng chúng. Đây là hiện tượng các cơ đột ngột bị co thắt gây đau.
Tập hông với ghế, chống đẩy, chống đẩy khuỷu tay hay tấn là những động tác huy động mọi nhóm cơ.
Không phải ai cũng có điều kiện đến các phòng tập, nhưng những động tác này có thể giúp chị em có vóc dáng thon gọn ngay ở nhà.
Bạn đang tìm những cách hiệu quả để thay đổi vóc dáng ? Có một số kiểu tập luyện sẽ giúp bạn đạt được ước mơ này?
Bên cạnh việc quyết tâm thực hiện những thực đơn ăn kiêng khoa học, bạn cần kết hợp tập các môn thể thao thật kiên trì để có được vóc dáng như mong muốn một cách sớm nhất.
Sức khỏe thể chất của nam giới có tầm quan trọng thế nào trong "chuyện ấy"?
Thứ Hai, 28/01/2019 13:20:00 - Lượt xem: 44
Sức mạnh cơ bắp lại không làm tăng sức mạnh tình dục ở nam.
5 động tác với bóng cho thân hình chữ S không thể bỏ qua
Thứ bảy, 26/01/2019 15:10:00 - Lượt xem: 52
Những bài tập massage với một quả bóng sẽ có tác dụng nới lỏng cơ bắp, giảm căng thẳng và tạo nên một thân hình săn chắc, dẻo dai.
Bài tập hình dung đơn giản có thể giúp bạn duy trì sức mạnh ngay cả khi không được trang bị đầy đủ.
Bạn muốn sự trẻ trung cả về thể chất lẫn tinh thần kéo dài lâu hơn, hãy vận động hàng ngày.
Những cách này đều rất quen thuộc và đơn giản với những người đang trong quá trình giảm cân.
Sở hữu bộ ngực đẹp với 5 tư thế yoga có thể thực hiện tại nhà
Thứ bảy, 12/01/2019 16:01:04 - Lượt xem: 53
Nếu muốn có bộ ngực đẹp dù thời gian trôi qua, hãy chăm chỉ tập những động tác yoga như dưới đây.
Ích lợi của bơi lội trong cuộc sống hàng ngày không thể bỏ qua
Thứ bảy, 12/01/2019 09:01:03 - Lượt xem: 27
Tình trạng khỏe khoắn của hai lá phổi ảnh hưởng lớn đến hệ tuần hoàn, hệ hô hấp của cơ thể. Bơi lội là phương pháp luyện tập tốt để tăng cường sức khỏe của phổi.
Cách tập cơ bắp không hề đơn giản nhưng cũng không hề khó nếu bạn biết tập đúng cách. Dưới đây là cách tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản muốn giới thiệu tới bạn.
Dưới đây là 10 bài tập cơ bụng hiệu quả mà bạn có thể tập ở nhà. Hãy thực hiện các bài tập cơ bụng hiệu quả này mỗi ngày để có được một thân hình săn chắc.
Gửi câu hỏi-
Phòng bệnh mùa nắng cho trẻ các mẹ không nên bỏ qua
Thuy -
Tôi nghĩ nên phòng bệnh cho trẻ nhỏ (17/03/2019)
-
Năm cách học thuộc bài nhanh nhất bạn không thể bỏ qua
Thương cutte -
Tôi thử r rất hiệu quả cảm ơn nha (15/03/2019)
-
Hướng dẫn cách làm nộm rau muống ngon giòn ai cũng làm được
Ngọc -
Hay bổ ích (08/03/2019)
-
Năm cách học thuộc bài nhanh nhất bạn không thể bỏ qua
Duẩn -
rất hay (06/03/2019)
-
Năm triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết và tiến trình phát triển của bệnh
le nguyen tam nguyên -
Em dang. Co cam giac dau bung but rút nhuc moi gio em phai làm sao đây (03/03/2019)
-
Thảo quả: Vị thuốc tốt cho sức khoẻ ít ai biết đến
huyen -
Phụ nử cho con bú co uong dk k (09/02/2019)
-
Cách chăm sóc tóc nhuộm đúng cách giúp tóc luôn bóng mượt bền màu
Vinh -
Có phải nước osy hoá tóc không (31/01/2019)
-
Viêm lợi trùm răng khôn - Cách giảm đau và phương pháp điều trị hiệu quả
thanh -
tai sao rang lai moc khong deu (31/01/2019)
-
Viêm lợi trùm răng khôn - Cách giảm đau và phương pháp điều trị hiệu quả
thuy -
tai sao rang khon lai moc lech (31/01/2019)
-
Cách nào để điều trị nám da ở tuổi dậy thì hiệu quả?
Zu -
Bác sĩ ơi , cháu năm nay mới 12
mặt cháu đã mọc nám rồi , cháu nên làm... (20/01/2019)
-
Bệnh giao mùa hè - thu
Thứ Hai, 23/07/2018 17:34:58
-
Bệnh mùa hè
Thứ năm, 19/07/2018 22:33:05
-
Bệnh giao mùa đông - xuân
Thứ Ba, 27/02/2018 16:29:52
-
Bệnh giao mùa xuân hè
Thứ tư, 22/03/2017 09:56:52
-
Bệnh giao mùa thu đông
Thứ Hai, 07/11/2016 10:27:55
-
Biệt dược Avemar: Thực phẩm chức năng chiết xuất từ lúa mì cho bệnh nhân ung thư
Thứ năm, 13/12/2018 13:36:00
-
Máy tạo khí ozone để khử độc: Hiểu sao cho đúng nhất?
Thứ Ba, 18/12/2018 16:56:03
-
Hướng dẫn lựa chọn máy hâm sữa tốt nhất cho mẹ bỉm sữa
Thứ sáu, 30/11/2018 15:12:00
-
Điều trị bệnh ung thư bằng việc uống nước kiềm ion hóa Ohay
Thứ Ba, 15/11/2016 00:00:00