Chủ đề sức khỏe: di bo

Nên đi bộ vào thời điểm nào trong ngày để có hiệu quả sức khỏe tốt nhất?

Thứ Ba, 08:06:07 03/11/2020

Đi bộ là một hình thức tập thể dục mà ai cũng có thể thực hiện hàng ngày. Hãy thay đổi lối sống ít vận động để có được sức khỏe tốt hơn, cuộc sống hạnh phúc hơn ngay hôm nay.

Liệu chúng ta có thực sự cần phải đi 10.000 bước mỗi ngày?

Thứ sáu, 18:30:04 11/09/2020

Đi bộ thường xuyên có rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Nó giúp giảm các nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2 và trầm cảm.

BS tiết lộ số bước đi bộ trong ngày tác động lớn đến sức khỏe: Thể dục tốt hơn thuốc bổ

Thứ Ba, 12:06:05 07/07/2020

Đi bộ được đánh giá là môn thể dục thể thao tốt nhất để rèn luyện hàng ngày vì nó tiện lợi, không đòi hỏi điều kiện đi kèm, và không mất phí.

Dạy con: 5 điều mà mọi người cha đều nên dạy cho con gái

Thứ tư, 09:00:02 20/02/2019

Là một người cha, hãy cho con gái biết, họ có quyền được hạnh phúc và làm tất cả những điều mình thích, thậm chí là nỗ lực để trở thành một vị Tổng thống.

Khi bị gai gót chân có nên đi bộ nhiều hay không?

Thứ Ba, 13:45:09 19/02/2019

Thông thường, gai gót chân chỉ xuất hiện ở một bàn chân chứ hiếm khi cả hai chân đều bị.

Những lưu ý khi cho trẻ tập luyện thể dục cha mẹ nên biết

Thứ Hai, 13:00:09 11/02/2019

Tập thể dục giúp bé có cảm giác sảng khoái, thoải mái, hăng say trong vui chơi, học tập và giúp cha mẹ làm việc nhà...

Một số điều phụ huynh nên lưu ý để chăm sóc trẻ tự kỷ

Chủ nhật, 13:30:03 10/02/2019

Chứng tự kỷ - chứng bệnh về rối loạn chức năng não bộ - xuất hiện từ khi có loài người, nhưng mãi đến gần đây mới được y học “điểm mặt chỉ tên”.

Mách nhỏ cách để cha mẹ giúp trẻ nghe lời hơn

Thứ sáu, 15:50:07 01/02/2019

Sự nghiêm khắc quá mức cần thiết không đem lại kết quả tốt mà còn phản tác dụng, khiến con cái có khoảng cách với bố mẹ.

Mách nhỏ những cách để con vận động nhiều hơn

Thứ tư, 11:20:02 30/01/2019

Vận động thể chất nhiều sẽ giúp bé có được sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là một số cách để mẹ giúp bé yêu thích vận động.

7 hoạt động thú vị giữ vóc dáng cân đối nhất định phải biết

Thứ năm, 08:10:05 07/02/2019

Những hoạt động thú vị dưới đây sẽ giúp bạn giữ vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.

Việc phải làm trước khi bạn 30 tuổi để không hối tiếc

Thứ Hai, 11:40:05 28/01/2019

Nếu ghét bị lão hóa sớm và suốt ngày ốm đau khi về già, bạn cần phải thay đổi thói quen sống khi bước sang tuổi 30.

Bật mí những cách khuyến khích trẻ lười biếng vận động

Thứ năm, 13:40:07 24/01/2019

Làm gương tập thể dục hàng ngày, luôn dành thời gian để chơi với bé sẽ giúp bạn khuyến khích con lười biếng thích vận động.

6 khoảnh khắc vô giá mẹ nên tận hưởng cùng con yêu

Thứ tư, 10:00:06 23/01/2019

Mỗi bà mẹ đều muốn tạo cho mình một khung trời kỷ niệm riêng nơi có thể lưu giữ và nâng niu những kỷ niệm và ký ức tuyệt vời về những đứa con của mình.