Những điều bạn cần làm để bảo vệ đôi mắt toàn diện Mắt là một cơ quan nhạy cảm, để mắt luôn khỏe đẹp, bạn phải dành thời gian chăm sóc mỗi ngày, đặc biệt bạn cần lưu ý những điều dưới đây để bảo vệ mắt toàn diện
Điểm danh những việc cần làm trước khi bạn muốn có con Trước khi muốn có con, bạn cần khám sức khỏe, có chế độ dinh dưỡng hợp lý, dùng hút thuốc, kiểm tra các biện pháp tránh thai...
Vừng: loại thức ăn bổ dưỡng làm trẻ đẹp dung nhan cho chị em Các nhà y dược và dinh dưỡng học từ thời cổ đại đã coi vừng là thức ăn bổ dưỡng, làm trẻ đẹp dung nhan và kéo dài tuổi thọ.
8 điều cần làm sau khi sinh con nhất định mẹ phải biết Sau khi sinh con, người mẹ phải chăm sóc bản thân thật tốt để cơ thể nhanh chóng phục hồi. Dưới đây là 8 điều quan trọng các bà mẹ mới sinh phải ưu tiên thực hiện ngay sau khi sinh.
Ăn gì để có nhiều tinh trùng không phải ai cũng biết? Khả năng sinh sản của người đàn ông chính là tinh trùng khỏe mạnh, và muốn tinh trùng khỏe mạnh thì người đàn ông ngoài chế độ sinh hoạt thì cũng cần bổ sung chế độ dinh dưỡng.
Cải thiện sức đề kháng cho trẻ giúp con phát triển toàn diện từ năm tháng đầu đời Trẻ em rất dễ bị nhiễm bệnh, trẻ dưới 5 tuổi sức đề kháng còn rất yếu, hệ thống miễn dịch còn non nớt, cần được bảo vệ và chăm sóc chu đáo
9 điều cần làm để cơ thể khỏe đẹp sau nghỉ lễ bạn nên biết Năm mới đến đồng nghĩa với khởi đầu mới. Với nhiều người, đây là dịp tốt để bắt đầu một lối sống lành mạnh và cải thiện sức khỏe.
Mách nhỏ những loại thức ăn nhẹ bạn nên có trên bàn làm việc ngay hôm nay Bên cạnh bữa chính, các bữa ăn nhẹ giữa giờ học hay giờ làm việc cũng rất quan trọng trong việc tiếp thêm năng lượng và giảm stress và giúp bạn tỉnh táo hơn trong công việc.
10 thói quen ăn uống bố mẹ nên học để con khỏe mạnh Cho phép bé bỏ thừa chút thức ăn và kéo dài bữa cơm thêm 4 phút rưỡi là những thói quen sẽ giúp con bạn khỏe mạnh.
Hạt mè: thức ăn dinh dưỡng bổ thận, bổ ích cho phụ nữ Hạt mè chứa các thành phần dinh dưỡng gồm protid, lipid, glucid, xơ, vitamin B1, B2, PP, E, các chất khoáng: Ca, P, K, Na, Mg...
Cách nào tăng sức đề kháng cho cơ thể luôn luôn khỏe mạnh Cách nào tăng sức đề kháng cho cơ thể?. Nhiều bệnh và tật có thể phát sinh từ sự suy yếu của sức đề kháng (miễn dịch) trong cơ thể.
7 thực phẩm mẹ nhất định phải cho bé 1 tuổi ăn nếu muốn thông minh và không bao giờ ốm Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất cần thiết cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi bắt đầu tập ăn dặm.
Mách nhỏ bạn các loại thức ăn ngon và lý do chúng giúp bạn giảm béo Những loại thức ăn dưới đây có thể đem lại cho bạn những lợi ích: giảm béo, làm bạn no lâu hơn, giúp bạn giảm lượng thức ăn và calo.
5 loại thực phẩm không nên dùng cho bé mới tập ăn dặm Giai đoạn ăn dặm lúc bé dần thích nghi với những loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Dưới đây là 5 loại thực phẩm không nên dùng cho bé mới tập ăn dặm.
Những lưu ý khi chế biến thức ăn dặm cho trẻ các mẹ cần nên biết nhé! Các bà mẹ sai lầm khi cho rằng nấu cháo ăn dặm càng đặc sẽ giúp trẻ phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật