Chủ đề sức khỏe: dinh duong

5 thay đổi trong chế độ ăn giúp bạn đánh bay chứng mệt mỏi mãn tính

Thứ năm, 18:49:07 08/11/2018

Thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn và gắn bó trong thời gian dài, việc chữa chứng mệt mỏi mãn tính chỉ là chuyện nhỏ.

Cảnh báo chế độ ăn uống đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe

Thứ năm, 18:46:02 08/11/2018

Đặc biệt, chế độ ăn tăng trưởng có thể ảnh hưởng không chỉ đến hiện tại, hủy hoại sức khỏe của người lớn sau khi các cảnh báo sức khỏe và nguy cơ được bác sĩ đưa ra.

Bạn có biết chế độ ăn cho trẻ bị hội chứng thận hư?

Thứ năm, 18:34:10 08/11/2018

Hội chứng thận hư có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Ở trẻ bị hội chứng thận hư, chế độ dinh dưỡng hợp lý có vai trò quan trọng trong điều trị, giúp trẻ hồi phục sức khỏe.

Bạn có biết cách giảm stress đơn giản mà hiệu quả

Thứ năm, 18:28:07 08/11/2018

Stress thường đến từ những cố gắng kiểm soát, kháng cự các tình huống ngoài tầm. Hãy kết hợp thư giãn tâm trí và cơ thể để lấy lại cân bằng, giảm stress hiệu quả.

Bạn có biết những lợi ích có được khi bà bầu ăn đỗ đen

Thứ năm, 19:51:10 08/11/2018

Các bà bầu đã bổ sung đỗ đen (đậu đen) vào thực đơn ăn uống của mình chưa?. Nếu chưa thì hãy thực hiện ngay, chỉ một cốc chè đỗ đen thôi cũng rất bổ ích cho thai nhi.

Mách bạn hai món ngon bổ rẻ dành cho bà bầu không thể thiếu

Thứ năm, 19:25:11 08/11/2018

Canh đu đủ giò heo, mực dồn thịt sốt cà chua thơm ngon bổ dưỡng, tốt cho phụ nữ mang thai. Khẩu phần này nhằm đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết để nuôi thai nhi, đồng thời tạo đủ sữa mẹ cho bé.

Thực đơn giúp mẹ Nhật nuôi con phát triển toàn diện

Thứ bảy, 05:12:06 10/11/2018

Các mẹ Nhật đã làm gì để nuôi dưỡng nên những đứa trẻ thông minh, khỏe mạnh, rắn rỏi, rất ít ốm và có tính tự lập cao như vậy?

Vì sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi - cách xử lý mệt mỏi

Thứ bảy, 03:28:07 10/11/2018

Bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, vì sao?. Sự mệt mỏi, ủ rũ luôn làm bạn trì trệ mọi hoạt động của ngày. Điều quan trọng là tìm ra nguyên nhân và 'xử lý' nó ngay.

Những mẹo nhỏ giúp bạn đánh bay mệt mỏi vào buổi trưa

Thứ bảy, 04:04:07 10/11/2018

Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhân viên văn phòng thường cảm thấy mệt mỏi sau bữa cơm trưa. Những mẹo nhỏ giúp bạn đánh bay mệt mỏi vào buổi trưa

Cảnh báo 7 lỗi sai khi chế biến rau xanh mà ai cũng mắc phải

Thứ bảy, 03:23:05 10/11/2018

Do một số thói quen khi chế biến khiến chị em nội trợ đang làm mất hàm lượng vitamin cần thiết vốn có trong rau xanh.

Sinh viên nên giảm cân thế nào để không mệt mỏi?

Thứ bảy, 02:53:14 10/11/2018

Sinh viên bị béo phì nên giảm cân thế nào để không mệt mỏi?. Cháu là sinh viên năm thứ ba. Đây là năm cuối đại học, cháu muốn giảm cân để có ấn tượng tốt với nhà tuyển dụng

Lí do tuyệt vời bạn nên bổ sung bí ngô vào các bữa ăn

Thứ bảy, 03:47:10 10/11/2018

Bí ngô là một thực phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng cao nhưng lại rất ít calories. Mỗi tuần chỉ cần ăn bí ngô 1 - 2 lần là đã đủ hưởng năm lợi ích tuyệt vời sau.

Công thức làm sữa chua ngon đúng điệu cực đơn giản

Thứ bảy, 03:45:10 10/11/2018

Bạn là một cô nàng không kéo léo, đôi chút vụng về nhưng lại có tình yêu mãnh liệt với món sữa chua. Đừng lo, công thức cực kỳ đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn.