Làm được 8 điều này, mẹ bầu sẽ có thai kỳ khỏe re! Ăn đủ, tăng cân vừa phải, khám thai định kỳ… là những việc mẹ nên làm để đảm bảo một thai kỳ hoàn hảo nhất.
6 sự thật 'giật mình' về đường và ăn nhiều đường bạn nên biết 6 sự thật 'giật mình' về đường và ăn nhiều đường. Các nhà nghiên cứu đã thu thập được nhiều bằng chứng thuyết phục về tác hại mà ăn đường thực sự có thể gây ra cho cơ thể chúng ta.
Kể tên những bệnh phụ nữ dễ mắc do ăn quá nhiều đồ ngọt Nhiều phụ nữ có thói quen thích ăn các loại đồ ngọt. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thực phẩm ngọt có thể đe dọa sức khỏe của của mình.
Điểm tên 6 nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh hôi miệng Hôi miệng tuy không nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống. Cùng xem nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng để tìm cách phòng tránh.
5 sự thật bạn không thể bỏ qua về việc sử dụng hạt nêm Hạt nêm là gia vị không thể thiếu giúp cho món ăn thêm ngon và hấp dẫn. Cùng xem những sự thật bạn nên biết khi sử dụng hạt nêm hàng ngày.
Chỉ mặt những thực phẩm nếu ăn nhiều sẽ khiến bạn nhanh già Trong bữa ăn hàng ngày có những thực phẩm nếu ăn nhiều sẽ khiến bạn nhanh già hơn so với các loại thực phẩm khác.
Điểm mặt 4 lý do khiến bạn ăn rất nhiều vẫn không thể tăng cân Những người gầy thường quan niệm rằng chỉ cần ăn uống nhiều chất dinh dưỡng là có thể tăng cân. Tuy nhiên, thực tế người gầy muốn tăng cân chắc khỏe cần phải chú ý các yếu tố sau:
Không ăn gì sau 7h tối trong vòng 1 tháng và những điều bạn không thể ngờ được Ngừng ăn sau 7h tối và đi ngủ cách bữa tối 2 tiếng đã làm thay đổi cuộc sống của Judy Koutsky (Mỹ), thậm chí cả thói quen của các thành viên trong gia đình cô.
Thói quen ăn uống có hại cho tóc và móng bạn cần tránh xa Ngoài các tác động bên ngoài (như môi trường, làm đẹp... ), tóc và móng còn dễ bị ảnh hưởng bởi chế độ dinh dưỡng.
5 điều đơn giản dạy trẻ biết cách ăn uống lành mạnh 5 điều đơn giản dạy trẻ biết ăn uống lành mạnh. Đa số bố mẹ đều gặp khó khăn khi tạo cho con niềm vui với việc ăn uống và thói quen ăn uống khoa học.
“Siêu gầy” cũng tăng cân ngay nhờ 3 tuyệt chiêu lợi hại Gầy còm mãi mà không tăng cân được, khiến bạn nản lòng mà không hiểu vì sao mình lại khó tăng cân đến vậy? Chỉ cần 3 tuyệt chiêu dưới đây bạn sẽ tăng cân hiệu quả và an toàn.
Mẹo hay giúp cai nghiện đồ ngọt mà nhiều người chưa biết Việc sử dụng quá nhiều đồ ngọt vừa dễ khiến bạn bị béo mà còn gây ra các bệnh như tiểu đường, béo phì..không tốt cho sức khỏe của bạn. Cùng xem các mẹo hay giúp cai nghiện đồ ngọt cho bạn.
Mách nhỏ cách giảm béo cho dân văn phòng có thể bạn chưa biết Mách nhỏ cách giảm béo cho dân văn phòng. Có những cách nào có thể đốt cháy calo khi làm việc văn phòng.
7 'kẻ thù' nguy hiểm nhất của làn da không phải ai cũng biết Uống rượu, phơi nắng nhiều, không vệ sinh dụng cụ trang điểm... sẽ làm hại làn da mỏng manh của chị em.
Mách nhỏ 4 cách khắc phục món ăn nấu quá cay có thể bạn chưa biết Trong khi trổ tài nấu nướng, bạn không may đổ quá nhiều ớt tươi hoặc bột ớt vào đồ ăn, khiến món ăn quá cay thì hãy tham khảo những mẹo vặt chữa cay cho món ăn sau nhé.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật