Chủ đề sức khỏe: duong chat

Mách nhỏ 4 dưỡng chất cho người muốn đánh tan chất béo

Thứ bảy, 18:45:11 03/11/2018

Nếu bạn không muốn lưu giữ chất béo lại cơ thể thì cũng đừng quên bổ sung kèm các dưỡng chất sau đây nhé.

Những dưỡng chất cần thiết giúp tăng khả năng thụ thai

Thứ bảy, 18:44:12 03/11/2018

Nếu đang có ý định có em bé, chắc chắn bạn sẽ biết rằng ngoài việc chọn đúng ngày để "quan hệ" thì việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể cũng làm tăng khả năng thụ thai.

Lợi ích khi bổ sung dưỡng chất kịp thời cho con mẹ nên biết

Thứ bảy, 18:39:14 03/11/2018

Không chỉ bổ sung đủ dinh dưỡng, đúng giai đoạn cho não bộ, mẹ Hến còn khuyến khích con vận động, tham gia các trò chơi khơi dậy trí thông minh.

Nhận biết dưỡng chất các loại rau qua màu sắc rau

Thứ bảy, 18:37:14 03/11/2018

Mỗi một màu rau, chứa 1 dưỡng chất khác nhau. Sử dụng các loại quả màu đỏ thường xuyên còn giảm nguy cơ đột quỵ và thoái hóa điểm vàng trong cơ thể.

Các dưỡng chất cơ thể khó hấp thụ có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 18:32:13 03/11/2018

Mọi người phần lớn đều thiếu 7 loại dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể con người, đó là: canxi, kali, chất xơ, magiê, các vitamin A, C và E.

Sai lầm trong cách nấu cơm làm mất dưỡng chất của gạo

Thứ bảy, 18:31:06 03/11/2018

Nấu cơm có vẻ rất đơn giản, nhưng nhiều người vô tình mắc phải những sai lầm. Dưới đây là những sai lầm phổ trong cách nấu cơm làm mất dưỡng chất của gạo.

5 nhóm dưỡng chất nhất định phải có trong bữa trưa

Thứ bảy, 18:23:05 03/11/2018

Một bữa trưa lành mạnh phải đảm bảo đầy đủ những lượng dưỡng chất cần thiết mà cơ thể cần, bao gồm calo, carbs, chất đạm, chất béo, đường...

Dưỡng chất trẻ cần bổ sung trong 1000 ngày đầu đời

Thứ bảy, 18:22:04 03/11/2018

Dưỡng chất trẻ cần bổ sung trong 1000 ngày đầu đời. Dưới đây là danh sách các chất dinh dưỡng, vitamin mẹ nên bổ sung cho trẻ qua chế độ ăn và sinh hoạt hàng ngày.

Lợi ích của những dưỡng chất có trong sữa mẹ bạn nên biết

Thứ bảy, 18:15:09 03/11/2018

Lợi ích thực sự của những dưỡng chất trong sữa mẹ. Sữa mẹ bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi nhiễm trùng, giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, béo phì và bệnh hen suyễn.

Những loại dưỡng chất cần cho sự phát triển của trẻ

Thứ bảy, 18:10:10 03/11/2018

Những dưỡng chất được liệt kê dưới đây chính là các thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất mà trẻ em cần có để có thể phát triển và khỏe mạnh.

8 thực phẩm là dưỡng chất tuyệt vời cho làn da đẹp

Thứ bảy, 17:38:05 03/11/2018

Bạn muốn da mượt mà hơn, trông trẻ hơn? Hãy thêm những thực phẩm giàu chống oxy hóa vào chế độ ăn uống của bạn.

Con thông minh nhờ mẹ cung cấp đầy đủ dưỡng chất này

Thứ bảy, 18:09:09 03/11/2018

Con thông minh nhờ mẹ cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng là cách để mẹ bầu có nhiều sữa sau sinh, trẻ bú mẹ sẽ có chỉ số IQ cao hơn bú bình.

Top dưỡng chất giúp trí não làm việc siêu tốt bạn không thể bỏ qua

Thứ bảy, 17:41:10 03/11/2018

Top dưỡng chất giúp trí não làm việc siêu tốt. Ngoài các loại vitamin, các dưỡng chất khác cũng giúp tinh thần sảng khoái cho ngày mới thêm năng động.

A-xít folic: Dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu, có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 17:46:09 03/11/2018

A-xít folic: Dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu. A-xít folic giúp tổng hợp ADN, một trong những vi chất quan trọng với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh.