5 nhóm dưỡng chất không thể thiếu trong bữa trưa của bạn Một bữa trưa lành mạnh phải đảm bảo đầy đủ những lượng dưỡng chất cần thiết mà cơ thể cần, bao gồm calo, carbs, chất đạm, chất béo, đường...
6 dưỡng chất quan trọng các bé gái cần ngay lúc này để chuẩn bị cho việc làm mẹ trong tương lai Khi bạn mang thai, tất cả mọi người đều biết bạn đang ăn cho hai người (hoặc nhiều hơn nữa).
Mách bạn 7 dưỡng chất tuyệt vời cho khả năng đàn ông Dưới đây là 7 loại dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể nam giới:
Điểm danh 5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi cần bổ sung Phụ nữ khi tuổi cao hàm lượng hoóc-môn estrogen trong cơ thể giảm mạnh, nhất là sau khi mãn kinh, nên tỉ lệ mắc bệnh tim mạch lại càng lớn.
Người nào không nên bổ sung vitamin và chất khoáng? Thuốc bổ chứa nhiều vitamin và khoáng chất là loại thuốc dễ bị lạm dụng nhất. Tuy nhiên, không phải lúc nào thuốc bổ cũng phát huy tác dụng.
Những biểu hiện thiếu vitamin của cơ thể mọi người chú ý Tình trạng này là do thiếu sắt, dưỡng chất cần thiết để tạo nên các tế bào hồng cầu và là một thành phần của hemoglobin, có chức năng đưa ô-xy đi khắp cơ thể
Những biểu hiện thiếu vitamin của cơ thể mọi người chú ý Tình trạng này là do thiếu sắt, dưỡng chất cần thiết để tạo nên các tế bào hồng cầu và là một thành phần của hemoglobin, có chức năng đưa ô-xy đi khắp cơ thể
Người trên 50 tuổi nên uống 5 vitamin & khoáng chất này Người trên 50 tuổi nên uống 5 vitamin & khoáng chất này. Dưới đây là 5 nhóm dưỡng chất mà nhóm người trung, cao tuổi nên bổ sung.
Rụng tóc vì lạm dụng vitamin A các bạn gái lưu ý nhé! Rụng tóc vì lạm dụng vitamin A. Nếu sử dụng vitamin A quá hàm lượng cho phép trong ngày, kết quả có thể không như mong muốn.
Những điều bạn cần biết khi dùng vitamin, dưỡng chất Không phải cứ dùng nhiều thuốc bổ đã là tốt, trên thế giới đã có rất nhiều vụ ngộ độc vì thuốc bổ.
Giới thiệu cặp vitamin hoàn hảo mà bạn không thể bỏ qua Cặp vitamin hoàn hảo giúp bạn dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn đấy!
Biếng ăn tâm lý: Lỗi có phải ở những người chăm sóc bé? Biếng ăn tâm lý ở trẻ không được coi là bệnh, đó chỉ là triệu chứng tạm thời. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết nên tình trạng biếng ăn ở trẻ càng thêm biếng ăn.
Nhóm chất và vitamin cho thai kỳ khỏe mạnh mẹ bầu nên biết Nhóm chất và vitamin cho thai kỳ khỏe mạnh. Nếu duy trì các thực phẩm có những dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ, sẽ tránh được mệt mỏi, triệu chứng nôn mửa cho thai phụ.
Bật mí 8 dưỡng chất cực tốt cho giấc ngủ của chúng ta Dưỡng chất không chỉ giúp cho bạn có được một giấc ngủ thật ngon mà có thể khiến cho bạn tràn đầy năng lượng mỗi khi thức dậy. Cùng xem những dưỡng chất tốt cho sức khỏe của bạn,
Những điều nhầm tưởng về 'cậu nhỏ' các quý ông nên biết Những điều nhầm tưởng về 'cậu nhỏ'. Không phải lúc nào càng to cũng càng tốt đâu nhé các quý ông!
Bình luận mới nhất
Video nổi bật