Kể tên 10 nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ăn Đó là khuyến cáo của trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC) mới đây vì chúng không lợi cho cơ thể người cao tuổi, thậm chí có thể gây ra những căn bệnh nan y.
Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi không phải ai cũng biết Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi. Nên giảm cơm, thực phẩm nhiều đường, dùng thêm các loại ngô, khoai... Mỗi tuần nên ăn ít nhất 3 lần cá, không quá 3 quả trứng.
Vạch mặt 10 loại bệnh sa sút trí tuệ ở người cao tuổi 10 loại bệnh sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. NPH là bệnh tràn dịch não áp lực bình thường hay phình nước trong não thất là căn bệnh liên quan đến sự tích tụ dịch tủy não.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn cà rốt hàng ngày, bạn có biết? Giàu vitamin và dưỡng chất có lợi, cà rốt có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện thị lực, làm đẹp da, bảo vệ tim mạch hay ngăn ngừa ung thư...
Những chất dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ tuổi 30 Đối với chị em từ tuổi 30, nếu cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng, nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe như bệnh tim và đột quỵ tăng lên nhanh chóng.
Tác dụng phụ của nhịn ăn để giảm cân các bạn lưu ý nhé! Tác dụng phụ của nhịn ăn để giảm cân. Để giảm cân, nhiều người nhịn ăn hoặc ăn ít đi so với nhu cầu thực tế của cơ thể, gây ra nhiều tác dụng phụ đáng sợ.
5 thực phẩm tốt như kháng sinh mà không sợ tác dụng phụ 5 thực phẩm tốt như kháng sinh mà không sợ tác dụng phụ. Tỏi chứa nhiều vitamin, dưỡng chất và các thành phần khác có tác dụng chống nhiễm trùng như cảm lạnh.
Những lợi ích của ngũ cốc mang lại cho sức khỏe ít ai biết Ngũ cốc là thực phẩm đã tồn tại trong một thời gian dài và con người coi nó như là sự lựa chọn bữa sáng thông minh trên toàn thế giới.
Lợi ích của váng sữa đối với trẻ nhỏ không phải mẹ nào cũng biết Lợi ích của váng sữa đối với trẻ nhỏ. Váng sữa chứa nhiều dưỡng chất giúp trẻ tăng chiều cao, hoàn thiện hệ tiêu hóa và phát triển trí tuệ toàn diện.
Làm sao để nhận biết dấu hiệu thiếu vitamin ở trẻ nhỏ Trẻ thiếu vitamin có thể mắc nhiều chứng bệnh nghiêm trọng. Bạn nên đề phòng để có thể bổ sung kịp thời các dưỡng chất cho con mình.
Tác dụng của quả su su đối với sức khoẻ của con người Tác dụng của quả su su là điều không ai có thể phủ nhận. Nhưng cũng không nhiều người thực sự nắm được hết tác dụng của quả su su đối với sức khoẻ đâu nhé.
Điểm danh 9 lợi ích tuyệt vời của quả lựu ít người biết Quả lựu không chỉ ngon miệng, đẹp mắt mà còn có nhiều tác dụng với chức năng cơ thể.
Lợi ích tuyệt vời của quả vú sữa: Bà bầu đừng bỏ qua! Quả vú sữa: Bà bầu đừng bỏ qua! Nhiều mẹ cho rằng ăn vú sữa nóng nên loại khỏi thực đơn bổ sung trong thời gian mang bầu, điều này không hoàn toàn đúng.
Những dưỡng chất cần thiết cho bà bầu trong thai kỳ Các dưỡng chất cần thiết cho bà bầu trong thai kỳ. Chất béo, chất đạm và các loại vitamin là những dưỡng chất phải có trong thực đơn của mẹ bầu.
Da trắng và mịn lên trông thấy nhờ chăm ăn những nhóm hoa quả này Da trắng và mịn lên trông thấy nhờ chăm ăn những nhóm quả này. Hãy chăm làm bạn với những loại quả sau, đảm bảo da sẽ trắng sáng lên trông thấy đó.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật