Điểm danh 9 lợi ích tuyệt vời của quả lựu ít người biết

Chống lão hóa  

Với lượng dưỡng chất chống oxy hóa cao, ngăn ngừa sự phát triển của gốc tự do, lựu là “thần dược” cho phụ nữ trong quá trình chống lão hóa cơ thể.   

Bảo vệ, phục hồi chức năng gan, thận  

Một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng chiết xuất từ quả lựu có khả năng phòng chống các tổn hại cho gan thận và bảo vệ thận của bạn khỏi bị nhiễm độc.

Tăng cường hệ miễn dịch  

Với rất nhiều vitamin C, quả lựu cung cấp dưỡng chất nhanh chóng cho cơ thể tăng cường hệ miễn dịch cho bạn, đặc biệt là vào mùa lạnh.

Với rất nhiều vitamin C, quả lựu cung cấp dưỡng chất nhanh chóng cho cơ thể

Chống dị ứng  

Trong quả lựu, lượng chất polyphenol khá dồi dào, đây là một dưỡng chất có khả năng giảm các quá trình sinh hóa, dẫn tới dị ứng nhiễm độc trong cơ thể. 

Phòng chống bệnh đau tim  

Các nghiên cứu mới được công bố trên báo chí đã chỉ ra rằng, quả lựu tăng cường khả năng giảm cholesterol cũng như phá hủy gốc tự do có trong hệ thống mạch máu giảm thiểu nguy cơ bệnh đau tim  

Ngăn ngừa ung thư   

Không chỉ ngăn ngừa bệnh tim nan y, nước và chiếc xuất từ lựu còn có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư hiệu quả nếu được tiêu thụ đều đặn, trong đó có ung thư tuyến tiền liệt ung thư vú và ung thư da  

Cân bằng huyết áp  

Với những người tiêu thụ quá nhiều mỡ trong thức ăn, việc bổ sung lựu trong thực đơn giúp giảm nguy cơ tăng hoặc giảm huyết áp điều hòa vận động bên trong cơ thể.  

Ngăn ngừa bệnh Alzheimer  

Loại quả này tuy không có khả năng chữa bệnh như làm chậm quá trình phát triển của bệnh Alzheimer ở cơ thể người. 

Chống viêm xương, khớp  

Nhờ có chứa nhiều acid ellagic và polyphenol, quả lựu còn là thực phẩm hiệu quả đối với các bệnh nhân xương, khớp giảm đau và các triệu chứng bệnh kể cả ở bệnh nhân lâu năm.