Chủ đề sức khỏe: giac ngu

Cân nặng và chế độ ăn giúp dự đoán chất lượng giấc ngủ của bạn

Thứ Ba, 09:23:09 31/07/2018

Theo nghiên cứu của ĐH Pennsylvania này, thành phần cơ thể của mỗi người và lượng calo hấp thu có thể ảnh hưởng đến thời gian dành cho các giai đoạn ngủ cụ thể.

Bệnh đau đầu là gì? Nguyên nhân, cách nhận biết bệnh đau đầu

Thứ năm, 16:49:04 02/08/2018

Bệnh đau đầu là một trong những căn bệnh rất khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến tâm sinh lí người bệnh.

Cô gái trẻ suýt chạm mặt tử thần: Lời cảnh báo cho những ai muốn giảm cân

Thứ sáu, 08:32:05 03/08/2018

Cuối năm 2014, Annalise Mishler, 22 tuổi, chỉ có 3% mỡ cơ thể và cách cái chết vài tiếng đồng hồ vì căn bệnh biếng ăn vô cùng nghiêm trọng của mình.

6 điều không được làm ngay khi vừa thức dậy nhưng hầu hết chúng ta đều làm ngược lại

Thứ sáu, 07:58:08 03/08/2018

Mọi người đều có một số thói quen vào buổi sáng nhưng không phải thói quen buổi sáng nào cũng không có hại.

Sử dụng lá sen để giảm cân: Nếu không muốn 'gặp họa' hãy làm theo lời khuyên của chuyên gia

Thứ năm, 16:19:09 02/08/2018

Lá sen thích hợp để sử dụng cho những trường hợp nào? Dùng lá sen như thế nào mới đúng cách khi sen đang vào mùa rộ?...

Nhìn mặt trời: Giảm cân hay tăng khả nguy cơ ung thư?

Thứ năm, 16:19:05 02/08/2018

Giảm cân thành công luôn là niềm mong ước của nhiều người không may bị thừa cân hay béo phì. Trên thực tế, ngoại hình đóng vai trò không nhỏ trong đời sống nữ giới.

Lợi ích bất ngờ của việc ngủ ‘nuy’ mà bạn chưa biết

Thứ năm, 15:47:08 02/08/2018

Không mặc quần áo hay khỏa thân trong lúc ngủ không chỉ giúp cơ thể được giải phóng, thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Lợi ích bất ngờ của ngủ 'nude', tại sao không thử?

Thứ năm, 14:54:05 02/08/2018

Có rất nhiều biện pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ nhưng một trong những cách tốt nhất và đơn giản nhất là ngủ không mặc quần áo.

Trẻ em giữ những thói quen này là hiểm họa gây bệnh

Thứ tư, 15:58:09 01/08/2018

TS.BS. Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam kể ra những thói quen khiến trẻ dễ mắc các bệnh cực kỳ nguy hiểm.

Lợi ích của việc đạp xe mỗi ngày khiến bạn vô cùng ngạc nhiên

Thứ năm, 14:31:04 02/08/2018

Bạn mất ngủ hàng đêm và mong muốn có một giấc ngủ sâu? Bạn lo lắng sự lão hóa đến với mình nhanh hơn hay đơn giản bạn muốn có một sức khỏe dẻo dai?

Lợi ích không tưởng của cực khoái đối với cơ thể bạn

Thứ năm, 14:30:08 02/08/2018

Nhiều người vẫn nghĩ cực khoái chỉ đơn thuần đem đến sự thỏa mãn. Đã đến lúc cần cập nhật một số thông tin mới về các ích lợi tuyệt vời khác của cực khoái.