Chủ đề sức khỏe: giac ngu

Để bé thông minh, tập trung và ghi nhớ tốt các mẹ cần làm gì?

Chủ nhật, 13:44:03 05/08/2018

DHA là dưỡng chất tối ưu cho trí não, để bé thông minh vượt trội. gày nay, việc nuôi con không chỉ là sự lo lắng về miếng ăn, giấc ngủ cho con khỏe mạnh nữa

Khoa học nói nên ngủ nghiêng bên trái, sao bạn không nghe?

Chủ nhật, 10:53:08 05/08/2018

Ngoài việc cải thiện hệ tiêu hóa, nó còn giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn trong suốt cả ngày.

Đừng chối cãi! Đây là điều tố cáo bạn đang nghiện cà phê đấy!

Thứ năm, 10:17:09 26/07/2018

Đau đầu thường xuyên, dễ cáu gắt, mất ngủ, không tập trung nếu thiếu cà phê là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị nghiện loại đồ uống có caffein này.

11 cách giảm cân dịp Tết mà không cần tới phòng tập

Thứ bảy, 09:20:05 04/08/2018

Bạn không nhất thiết phải duy trì chính xác cường độ tập luyện như trước, chỉ cần vận động đều đặn để giữ thói quen và bắt đầu một năm mới khỏe mạnh.

9 mẹo giảm cân nhanh chóng chỉ trong một tháng mà bạn chưa biết?

Thứ bảy, 10:05:05 04/08/2018

Thông thường, khi đang mong muốn giảm cân trong một thời gian ngắn, bạn luôn áp dụng các chế độ ăn kiêng khác nhau và dành nhiều giờ trong phòng tập.

5 thói quen giúp giảm cân bền vững - Bạn đã biết chưa?

Thứ bảy, 14:18:04 04/08/2018

Giảm cân không phải là việc dễ dàng và bạn phải đối mặt với nhiều thử thách. Thách thức thực sự là làm sao để những lựa chọn lành mạnh...

Bài tập chữa đau đầu, mất ngủ mà nhiều người chưa biết?

Thứ tư, 14:15:09 25/07/2018

Chắc chắn không ít lần bạn đã từng trải qua cảm giác mất ngủ, căng thẳng, nhức mỏi và đau toàn thân.

Nháy mắt là điềm xui: Không mê tín chút nào đâu các bạn nhé!

Thứ tư, 09:20:07 25/07/2018

Nếu bạn hiểu nháy mắt là sự cảnh báo của điềm xui xẻo thì cũng không có gì sai, bởi bị mắc những bệnh sau thì đúng là xui xẻo.

Mệt mỏi sau khi đi máy bay? Bạn đã thử cách này chưa?

Thứ Ba, 13:36:03 24/07/2018

Những chuyến bay dài và sự thay đổi múi giờ thường khiến cơ thể bạn khó thích ứng và mệt mỏi. Bổ sung vitamin D và B: Vitamin B-12 giúp cơ thể bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng

Mẹo vặt: Làm sao để ngăn chặn cảm giác mệt mỏi suốt ngày

Thứ Ba, 11:55:07 24/07/2018

Khi bạn cảm thấy mệt mỏi suốt ngày, điều này sẽ ảnh hưởng đến công việc hằng ngày của bạn. Và làm cho bạn cảm thấy khó khăn để hoàn thành công việc hàng ngày, đặc biệt là những công việc phức tạp.

Làm sao để đánh bại mệt mỏi khi mang bầu dành cho mẹ

Thứ Ba, 11:23:04 24/07/2018

Mang thai là khoảng thời gian vui mừng, hạnh phúc và cũng bận rộn nhất để chuẩn bị chào đón thêm thành viên mới trong gia đình.

Mách nhỏ 7 ‘tuyệt chiêu’ giúp mẹ bầu khỏi lo rạn da

Thứ bảy, 08:47:09 04/08/2018

Nguyên tắc số một giúp mẹ bầu ngăn chặn tình trạng rạn da khi mang thai là tăng độ đàn hồi cho da.

Đái tháo đường và trầm cảm: Làm gì khi người đái tháo đường bị trầm cảm

Thứ sáu, 14:33:00 03/08/2018

Trầm cảm là tình trạng rối loạn tâm thần phổ biến nhất có liên quan với đái tháo đường (ĐTĐ). Bệnh có thể xảy ra ở nhiều giai đoạn trong diễn tiến tự nhiên của ĐTĐ.