Chủ đề sức khỏe: giac ngu

Mất ngủ có liên quan tới nguy cơ mắc bệnh Alzheimer không?

Thứ năm, 13:18:08 15/11/2018

Chỉ cần một đêm mất ngủ cũng có thể khiến não chứa đầy loại protein có liên quan đến sự phát triển bệnh Alzheimer.

Thuốc lá gây lão hóa sớm ở phụ nữ - Nguyên nhân do đâu?

Thứ tư, 09:15:02 15/08/2018

Nếu vẫn giữ thói quen hút thuốc bạn cần phải chấm dứt ngay trước khi các dấu hiệu ảnh hưởng càng trở nên rõ ràng.

Những sai lầm về giấc ngủ hầu như ai cũng mắc phải

Thứ tư, 11:59:07 15/08/2018

Giấc ngủ không những giúp cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng mà còn giúp tăng cường trí nhớ, duy trì sắc đẹp. Tuy nhiên, có rất nhiều quan niệm sai lầm về giấc

Cách sử dụng thuốc ngủ đúng để tránh "tai bay vạ gió" nhất định phải biết

Thứ tư, 14:32:11 14/11/2018

Khi mất ngủ, bạn cần biết cách sử dụng thuốc ngủ đúng để có hiệu quả và tránh được tác dụng phụ không mong muốn.

Hướng dẫn chọn thực phẩm thay thế thuốc ngủ cực kỳ hiệu quả

Thứ tư, 14:34:11 14/11/2018

Thường khi không ngủ được, nhiều người tìm đến thuốc ngủ. Thay vì sử dụng thuốc, sao bạn không thử một số loại thực phẩm sau:

Vì sao cha mẹ lại không nên luyện ngủ cho trẻ nhỏ?

Thứ Hai, 14:45:09 13/08/2018

Các chuyên gia cho biết, khi cha mẹ khiến trẻ cảm thấy an toàn thì giấc ngủ sẽ đến tự nhiên chứ không phải vất vả luyện trẻ ngủ.

Liệu pháp đánh bật lão hóa 1 cách thần dược dành cho chị em

Thứ tư, 09:24:05 15/08/2018

Con người sinh ra ai cũng phải trải qua “sinh lão bệnh tử”. Ðó là quy luật của tự nhiên mà nhân loại đã chấp nhận từ nhiều năm.

Nên làm gì hạn chế lão hóa để có làn da thêm khỏe mạnh?

Thứ tư, 09:24:01 15/08/2018

Sự lão hóa song hành với năm tháng và có mối liên kết chặt chẽ với bệnh tật. Lối sống lành mạnh hợp lý có vai trò quan trọng trong việc đẩy lùi lão hóa...

6 thói quen tàn phá sức khỏe mà khá nhiều chị em không biết

Thứ Ba, 15:24:07 14/08/2018

Một số thói quen sau đây tưởng chừng vô hại nhưng thực tế đang “gặm nhấm” sức khỏe mà khá nhiều chị em không biết.

Những thói quen hàng ngày đang âm thầm hủy hoại trí não của bạn

Thứ Ba, 15:47:01 14/08/2018

Não bộ con người là một trong những cơ quan phức tạp nhất nhưng cũng tinh tế nhất vì thế hãy dành cho não bộ một sự quan tâm thích đáng.

Vì sao những người mộng du lại không bị đâm vào tường?

Thứ Ba, 15:14:07 14/08/2018

Vì sao người mộng du không bị đâm vào tường?. Câu trả lời sẽ được lý giải qua các thông tin dưới đây.

Đây là 9 thói quen hàng ngày của cặp đôi hạnh phúc

Thứ năm, 11:03:02 09/08/2018

Nếu chưa yêu, bạn có thể cho rằng những thói quen này thật 'sến súa', nhưng với họ đó là sự yêu thương không thể thiếu.

Những thói quen ngủ của trẻ cha mẹ cần hết sức chú ý

Thứ Ba, 15:08:05 14/08/2018

Giật mình, ngáy, nghiến răng...là những thói quen bình thường của trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ nên tìm hiểu thêm về những hành vi khi ngủ của bé để kịp thời