Chủ đề sức khỏe: giac ngu

Bỏ túi 5 bí kíp thần thánh tăng chiều cao ngay cả khi ngủ

Thứ bảy, 14:31:04 01/12/2018

Bên cạnh chức năng nạp lại năng lượng cho cơ thể sau một ngày dài hoạt động, ít ai biết rằng giấc ngủ cũng có ảnh hưởng lớn đến chiều cao của mỗi người.

Muốn con thông minh vượt trội, mẹ hãy áp dụng bí kíp để bé ngủ xuyên đêm

Thứ bảy, 14:42:14 01/12/2018

Kết quả nghiên cứu của đại học Harvard đã chỉ ra rằng: trẻ có giấc ngủ đêm dài và sâu thường có trí thông minh vượt trội hơn những em bé khác

Nguyên nhân gây hiện tượng ngủ mơ mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 14:50:34 01/12/2018

Ngủ mơ là hiện tượng sinh lý bình thường, không phải là một bệnh, hiện tượng này gặp ở nhiều người.

Những thói quen hàng ngày sai lầm dễ khiến bạn bị đau lưng

Thứ năm, 16:30:06 06/09/2018

Đau lưng là một trong năm lý do khiến bệnh nhân phải nhập viện và xếp thứ 3 trong số các nguyên nhân họ phải phẫu thuật.

Cách làm tăng chiều cao cho trẻ ở tuổi dậy thì với 5 bước đơn giản

Thứ bảy, 14:32:12 01/12/2018

Giai đoạn tuổi dậy thì ở trẻ nếu được chú trọng và chăm sóc tốt sẽ phát triển chiều cao ở mức tối đa, đạt chuẩn.

Bí quyết cải thiện chiều cao cho trẻ khi bố mẹ 'nấm lùn'

Thứ bảy, 14:28:04 01/12/2018

Nhiều người quan niệm rằng bố mẹ thấp thì con cái sau này cũng không thể cao. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng.

Mẹo hay cải thiện chứng khó ngủ nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 14:30:13 01/12/2018

Mất ngủ gây ra nhiều hệ quả nghiêm trọng như suy giảm trí nhớ, suy nhược..., vậy phải làm gì trước khi đi ngủ để có giấc ngủ sâu?

Để trẻ có giấc ngủ tốt bố mẹ hãy tập cho trẻ thói quên ngủ đúng giờ

Thứ bảy, 14:36:45 01/12/2018

Ở trẻ em, nhu cầu ngủ rất cao, cứ 1 giờ hoạt động phải bù lại bằng 2 giờ ngủ, tức là gấp 4 lần người lớn. Tuổi càng nhỏ, nhu cầu ngủ càng cao: Mỗi ngày trẻ sơ sinh ngủ từ 16-18 giờ.

Tắm gội sai cách có thể gây nguy hại tới sức khỏe của bạn

Thứ bảy, 14:26:03 01/12/2018

Sau giấc ngủ dài, tắm gội khiến não bộ hưng phấn, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng, nhưng có thể khiến bạn tụt huyết áp.

Làm đẹp từ sữa dê vừa đẹp vừa an toàn cho mọi người

Thứ bảy, 14:40:14 01/12/2018

Sữa dê hiện chưa phổ biến ở Việt Nam nhưng ở nhiều nước trên thế giới, sữa dê còn được cho là tốt hơn sữa bò.

Cách giúp giảm vết nhăn hiệu quả và đơn giản bạn nên tham khảo

Thứ bảy, 14:19:10 01/12/2018

Nằm ngửa khi ngủ, ăn nhiều cá, không nheo mắt, tránh rửa mặt quá nhiều... giúp bạn duy trì làn da trẻ trung, hạn chế nếp nhăn.

Làm đẹp với nước: Công dụng hiệu quả của nước đối với da

Thứ bảy, 14:18:06 01/12/2018

Những nguồn nước khác nhau cũng có công dụng khác nhau đối với sức khoẻ và vẻ đẹp của chúng ta. Nước rất thiết yếu cho cuộc sống, những nguồn nước khác nhau cũng có công dụng khác nhau

Mẹo chữa đau cổ vai gáy đơn giản nhanh chóng tại nhà

Thứ Ba, 10:53:09 04/09/2018

Mẹo chữa đau cổ vai gáy dưới đây sẽ giúp bạn đẩy lùi cơn đau mà không cần tốn nhiều chi phí, thậm chí là không tốn một xu

Làm đẹp: Chống lão hóa không đợi tuổi... bằng hormone

Thứ bảy, 14:09:52 01/12/2018

Quá trình lão hóa là điều tất yếu diễn ra ở con người. Tuy nhiên, theo TS.BS. Trần Hữu Hạnh, Trưởng khoa Y học chống lão hóa và Y học thể thao, bệnh viện FV

Biện pháp chăm sóc đúng cách cho làn da mỏng trong mùa đông

Thứ Hai, 18:16:05 19/11/2018

Chăm sóc da trong mùa đông luôn là việc không thể không làm của các chị em. Đặc biệt, với làn da mỏng, bạn cần thực sự cẩn thận và chăm sóc đúng cách nhất.