Chủ đề sức khỏe: giac ngu

Học ngay 6 mẹo giúp bạn dậy sớm mà vẫn tỉnh táo cả ngày

Thứ sáu, 11:26:00 17/08/2018

Cũng như tất cả mọi người, bạn luôn muốn thức dậy với một cảm giác tươi mới và bộ não luôn ở trạng thái hoạt động

Ngủ trưa dài dễ mắc bệnh tiểu đường? Vậy "dài" là bao lâu?

Thứ sáu, 18:09:11 16/11/2018

Số liệu thống kê cho thấy, những người ngủ 90 phút sở hữu tỉ lệ mắc cao hơn 1/3 so với những người chỉ ngủ 40 phút.

Mối quan hệ giữa trầm cảm và tiểu đường mà không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 17:53:06 16/11/2018

Trầm cảm là tình trạng rối loạn tâm thần phổ biến ở người mắc bệnh đái tháo đường.

Giảm mỡ thừa theo kinh nghiệm của huấn luyện viên thể hình

Thứ Ba, 11:45:04 24/07/2018

Hãy tham khảo những chia sẻ của Anna Victoria để có cơ thể vừa săn chắc vừa quyến rũ.

Hướng dẫn cách ngừa bệnh tiểu đường chỉ bằng 8 cách đơn giản

Thứ sáu, 14:08:09 16/11/2018

Gần đây, tạp chí “Phòng chống” (Mỹ) đã tổng kết 8 thay đổi nhỏ trong cuộc sống, chỉ cần làm được 8 điểm này, bệnh tiểu đường sẽ rời xa chúng ta.

Ngủ ngon khi mắc tiểu đường: Không khó như bạn vẫn nghĩ!

Thứ sáu, 13:22:03 16/11/2018

Sử dụng các thiết bị điện tử liên tục trước khi ngủ là nguyên nhân khiến lượng đường trong máu tăng cao, gây nên khó ngủ.

Nên đặt tỏi dưới gối khi ngủ: Tại sao bạn nên làm như vậy?

Thứ năm, 16:07:01 16/08/2018

Nếu gối dày quá, tỏi để xa cơ thể quá không thể phát huy những hiệu quả chữa bệnh như mong đợi được.

Hiện tượng bóng đè và những điều đáng sợ nhất mà bạn có thể gặp phải

Thứ năm, 15:58:03 16/08/2018

Hẳn không ít bạn đã từng một lần tỉnh dậy giữa buổi đêm và cảm thấy như có một vật gì đó đè nặng trên ngực mình.

10 triệu chứng của bệnh đau nửa đầu mà bạn có thể chưa biết

Thứ năm, 13:04:08 16/08/2018

Đau nửa đầu được chia làm 2 loại : Đau nửa đầu không có triệu chứng báo trước và đau nửa đầu có có triệu chứng thoáng qua

Ngáy ngủ sẽ không còn nữa khi áp dụng những cách này

Thứ năm, 11:13:05 16/08/2018

Bạn không phải người phụ nữ duy nhất trên thế giới khó chịu vì tiếng ngáy chàng khi ngủ. Có những cách hay sau đây sẽ giúp bạn ngăn chặn người đàn ông của bạn ngáy ngủ.

Thói quen ảnh hưởng xấu đến nội tiết tố nên thay đổi ngay lập tức

Thứ Ba, 20:52:03 24/07/2018

Việc thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến sự thèm ăn, cân nặng, tình dục, chu kỳ kinh nguyệt cùng nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Cách chữa viêm họng bằng mật ong thế nào mới đúng?

Thứ năm, 15:04:09 16/08/2018

Bạn đã từng nghe rất nhiều về cách chữa viêm họng bằng mật ong nhưng lại không biết làm thế nào để đạt hiệu quả? Sau đây là hướng dẫn chi tiết cách

Chuyên gia lý giải vì sao mọi người nên ngủ nghiêng về phía bên trái

Thứ sáu, 02:09:11 16/11/2018

Một tư thế ngủ đúng khoa học sẽ giúp bạn khỏe khoắn hơn vào sáng hôm sau, và ngược lại, tư thế ngủ không đúng chỉ khiến bạn trở nên mệt mỏi, ủ rũ hơn.

Những tác dụng của ngủ nghiêng bên trái khiến bạn phải thay đổi tư thế ngủ ngay đêm nay

Thứ năm, 13:53:09 16/08/2018

Từ xưa, các cụ thường khuyên con cháu nên nằm ngủ nghiêng bên trái. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao ngay cả bác sĩ thời nay cũng khuyến cáo ngủ tư thế này không?

Trộn lòng trắng trứng gà với nước cốt chanh chữa vặn mình cho trẻ đúng hay sai?

Thứ năm, 15:40:08 15/11/2018

Hàng nghìn mẹ đang "truyền tay" nhau một phương pháp trị vặn mình cho trẻ sơ sinh bằng cách dùng hỗn hợp lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh và bột mỳ.