Chủ đề sức khỏe: giac ngu

Khám phá tác dụng của ngủ nude đối với sức khỏe chúng ta

Thứ Hai, 22:41:04 19/11/2018

Ngoài lợi ích làm đẹp da, cải thiện giấc ngủ ban đêm… ngủ nude còn giúp cho phái đẹp tăng cường ham muốn và hào hứng hơn với 'chuyện ấy'.

Khám phá tác dụng của ngủ nude đối với sức khỏe chúng ta

Thứ Hai, 22:41:09 19/11/2018

Ngoài lợi ích làm đẹp da, cải thiện giấc ngủ ban đêm… ngủ nude còn giúp cho phái đẹp tăng cường ham muốn và hào hứng hơn với 'chuyện ấy'.

Cần loại bỏ ngay những thói quen rút ngắn tuổi thọ của bạn

Thứ Hai, 21:24:12 19/11/2018

Những thói quen tưởng như vô hại nhưng bạn không thể ngờ mình đang tự tay rút ngắn tuổi thọ và rước thêm rất nhiều bệnh nguy hiểm vào cơ thể.

Dấu hiệu cơ thể có nhiều độc tố cần thanh lọc bạn nên biết

Thứ Hai, 10:18:03 19/11/2018

Khi cơ thể có độc tố thì cần được thanh lọc để khỏe hơn nhưng biểu hiện cơ thể chứa nhiều độc tố là thế nào?

Thói quen xấu không nên làm vào ban đêm bạn nên biết

Thứ Ba, 22:47:04 20/11/2018

Thói quen xấu không nên làm vào ban đêm. Vào ban đêm, điều lành mạnh nhất để làm chính là… ngủ. Hãy loại bỏ 10 thói quen xấu mà nhiều người thường làm vào ban đêm như dưới đây

Danh sách những việc bạn không nên làm khi bị mất ngủ

Thứ Hai, 07:01:03 19/11/2018

Ăn nhẹ, thường xuyên nhìn đồng hồ, nghĩ về những rắc rối, lướt web là những việc bạn không nên làm khi bị mất ngủ.

Thực phẩm chặn đứng cơn mất ngủ bạn cần ghi nhớ ngay

Thứ Hai, 06:40:10 19/11/2018

Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, cơ thể và làn da xấu xí. Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.

Mất ngủ dễ bị béo phì và mắc ung thư tuyến tiền liệt

Thứ Hai, 06:31:10 19/11/2018

Mất ngủ lâu ngày hoặc thường xuyên ngủ không ngon giấc sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, dễ sinh ra nhiều bệnh.

Vạch mặt 5 nguyên nhân khiến bạn mất ngủ khi mang thai

Thứ Hai, 06:29:10 19/11/2018

Giấc ngủ ngon sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt hơn, xem nhưng nguyên nhân gây mất ngủ cho bà bầu sau để phòng tránh nhé

10 cách giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn trong suốt quá trình mang thai

Thứ Hai, 04:54:07 19/11/2018

Trong thời gian mang thai, mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi và cần ngủ đủ giấc. Tuy nhiên lại có nhiều yếu tố khiến mẹ trở nên khó ngủ.

Lưu ý khi chăm sóc người mắc bệnh Alzheimer nhất định phải biết

Thứ Ba, 21:42:11 20/11/2018

Alzheimer là bệnh sa sút trí tuệ thường gặp nhất ở người cao tuổi. Chất lượng sống của người bệnh Alzheimer phụ thuộc rất nhiều vào người chăm sóc.

Bật mí 8 chất dinh dưỡng cần thiết để cải thiện giấc ngủ của bạn

Thứ Hai, 00:05:07 19/11/2018

Bạn có biết, một số chất dinh dưỡng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm đồng thời tăng cường hiệu quả làm việc của bạn.

Ngủ không mặc gì: Cực nhiều lợi ích bạn chớ nên bỏ qua

Chủ nhật, 23:31:07 18/11/2018

Giống như một sự giải phóng cơ thể thoát khỏi những giới hạn bởi quần áo bên ngoài, ngủ trần mang nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe cũng như cảm xúc thăng hoa của bạn.