Chủ đề sức khỏe: giac ngu

'Bỏ túi' nguyên tắc vàng chăm sóc con trẻ vào mùa đông

Thứ năm, 08:19:09 22/11/2018

Những đứa trẻ thường xuyên bỏ giấc có khuynh hướng dễ lây các bệnh truyền nhiễm, rất dễ cáu kỉnh, hiếu động quá mức, thiếu tập trung và không phát triển đầy đủ các kỹ năng xã hội.

Phụ nữ làm thế nào để phòng ngừa viêm âm đạo hiệu quả?

Thứ năm, 06:48:05 22/11/2018

Phụ nữ rất sợ bệnh phụ khoa quấy rối, quan trọng hơn bệnh này còn đi cùng với phụ nữ suốt cả cuộc đời, vậy làm cách nào để phòng bệnh hữu hiệu?

Những kẻ thù phá bĩnh giấc ngủ mà bạn không hề biết

Thứ năm, 05:06:11 22/11/2018

Bạn có muốn có một giấc ngủ ngon trong 8 giờ liên tục? Nếu có thì bạn phải thay đổi những việc làm trong phòng ngủ được liệt kê dưới đây đi nhé.

Những dấu hiệu con thiếu canxi mẹ không thể bỏ qua!

Thứ năm, 04:02:04 22/11/2018

Hay quấy khóc, khó ngủ, đổ mồ hôi trộm,... là một trong những dấu hiệu cho thấy có thể trẻ đã bị thiếu canxi.

Khám phá lợi ích bất ngờ từ sữa pha bột quế khi trời trở lạnh

Thứ năm, 03:48:07 22/11/2018

Khi pha quế với sữa sẽ mang lại kết quả không ngờ đối với sức khỏe bởi sự kết hợp giữa các đặc tính chống viêm của quế với các đặc tính kháng khuẩn có trong sữa.

Bật mí 8 cách được chứng minh là có thể giúp tăng tốc độ giảm cân

Thứ năm, 02:04:14 22/11/2018

Nếu không có thời gian, hãy tìm hiểu những cách đơn giản đã được các chuyên gia y tế chứng minh là có tác động tốt đến cân nặng giúp bạn giảm cân như thế này.

Những việc chỉ mất 30 phút nhưng bạn sẽ có giấc ngủ tuyệt vời

Thứ năm, 01:37:09 22/11/2018

Trước khi đi ngủ 30 phút, tắm nước ấm, mát-xa cơ thể, thiền hay nghe nhạc sẽ giúp bạn thư giãn, tinh thần sảng khoái và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.

Trẻ đi ngủ muộn hoặc ngủ không ngủ ngon vì bố mẹ chưa biết đến những bí quyết này

Thứ năm, 01:24:09 22/11/2018

Không ít cha mẹ phàn nàn rằng con mình thường xuyên đi ngủ muộn, ngủ không ngon và việc đánh thức dậy buổi sáng vô cùng chật vật. Vậy hãy thử những mẹo dưới đây nhé!

Đừng đánh đồng tình yêu và ham muốn! Vì sao mối quan hệ đấy lại không được gắn liền với nhau

Thứ năm, 09:09:09 31/05/2018

Khi yêu, bạn luôn mong ở bên người đó vì rất nhiều yếu tố, còn nếu ham muốn, việc thích ở bên nhau chỉ là do hấp dẫn thể chất.

Những dấu hiệu vào ban ngày cho thấy giấc ngủ ban đêm của bạn đang có vấn đề

Thứ tư, 23:39:05 21/11/2018

Nếu giấc ngủ ban đêm của bạn chưa đủ tốt thì ban ngày, bạn sẽ thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu sau.

Nước uống cực tốt cho sức khỏe của bạn sau giờ nghỉ trưa

Thứ tư, 22:12:03 21/11/2018

Chúng ta đều biết tầm quan trọng của một bữa ăn sáng cân bằng bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và protein cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta trong ngày mới.

Kinh ngạc: Oái oăm kỳ lạ thay chuyện "yêu khi ngủ"

Thứ tư, 21:16:12 21/11/2018

Những trường hợp này các nhà khoa học gọi là hội chứng miên dâm hay đơn giản hơn gọi là 'yêu khi ngủ'.

Đây là lý do tại sao bạn nên ăn chuối vào buổi tối

Thứ tư, 20:56:06 21/11/2018

Ăn một quả chuối vào ban đêm có thể giúp cải thiện giấc ngủ, điều trị chuột rút, tăng cường dinh dưỡng hiệu quả.

Vì sao phụ nữ mãn kinh dễ mất ngủ hơn so với bình thường?

Thứ tư, 20:27:10 21/11/2018

Nguyên nhân chính khiến phụ nữ mãn kinh bị rối loạn giấc ngủ có liên quan đến những biến động hormon nội tiết tố đang diễn ra trong cơ thể.

Có thói quen này buổi sáng, hỏi sao bạn không khỏe mạnh!

Thứ tư, 20:31:09 21/11/2018

Đứng dậy vội, đi quá mạnh, dùng nhiều sức khi vừa mới thức dậy khiến huyết áp thay đổi, thói quen bỏ bữa sáng hay không uống nước đều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.