Bạn nên biết: Trẻ béo phì có nguy cơ ngưng thở khi ngủ Ngưng thở khi ngủ là hiện tượng rối loạn hô hấp khi ngủ do tắc nghẽn đường hô hấp, làm cản trở luồng khí lưu thông ra vào phổi.
Ngủ trưa dài dễ mắc tiểu đường. Vậy 'dài' là bao lâu? Số liệu thống kê cho thấy, những người ngủ 90 phút sở hữu tỉ lệ mắc cao hơn 1/3 so với những người chỉ ngủ 40 phút.
Bài trí phong thủy cho bé khỏe mạnh gặp nhiều may mắn năm mới Một gợi ý cho bạn chính là xem xét việc thay đổi phòng ở cho trẻ để tăng cường những nguồn năng lượng tốt lành.
Hậu cuộc vui và những điều mà không phải ai cũng biết đến Những thói quen thường diễn ra sau mỗi cuộc vui mà không hẳn ai cũng để ý. Bạn có làm những điều này không?
5 lầm tưởng về giấc ngủ của trẻ sơ sinh bố mẹ nào cũng gặp phải Giấc ngủ giữ vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh nhưng không phải phụ huynh nào cũng biết chăm sóc giấc ngủ cho con đúng cách.
4 sai lầm phổ biến khi uống nước gây hại cho sức khỏe 4 sai lầm phổ biến khi uống nước gây hại sức khỏe. Uống nhiều nước trong thời gian ngắn có thể dẫn đến lượng natri trong máu bị tụt xuống thấp và có thể gây tử vong.
Bật mí 5 trò chơi hàng ngày với bố mẹ giúp bé thông minh hơn Dù bận đến mấy thì bố mẹ cũng nên dành thời gian chơi với con 5 trò chơi dưới đây hàng ngày nhé. Chúng rất tốt cho sự phát triển của trẻ.
Nhận diện "thủ phạm" gây tăng cân lúc giao mùa làm ảnh hưởng sức khỏe Thời điểm giao mùa là thời điểm mà thời tiết thay đổi, ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể và sức khỏe
14 trải nghiệm thú vị của bà mẹ cho con bú trong khi nuôi con Những điều dưới đây chắc chắn sẽ là kỷ niệm khó quên của các mẹ đã và đang cho con bú.
5 bí quyết để tràn trề năng lượng khi thời tiết giao mùa Thời tiết giao mùa với những thay đổi của cơ thể để thích ứng đôi khi khiến bạn mệt mỏi và dễ nhiễm bệnh. 5 bí quyết dưới đây giúp bạn tràn trề năng lượng hơn khi bước sang mùa mới.
5 dấu hiệu bất thường của giấc ngủ không nên bỏ qua Ngủ ngon giấc là một trong những biểu hiện của người khỏe mạnh. Nếu bạn có những dấu hiệu bất thường khi ngủ thì đó có thể là biểu hiện của sự rối loạn.
4 món đồ trang sức quá phổ biến cho trẻ sơ sinh nhưng lại độc hại mà mẹ chẳng hay 4 món đồ trang sức quá phổ biến cho trẻ sơ sinh nhưng lại độc hại mà mẹ chẳng hay
Thói quen xấu khi ngủ rút ngắn tuổi thọ ít người chú ý Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng sức khỏe, những thói quen khi ngủ dưới đây có thể gây ảnh hưởng đến tuổi thọ có thể bạn chưa biết?
Thêm nhiều lý do nếu bạn không dậy sớm là có lỗi với bản thân Thức dậy sớm luôn đem lại nhiều lợi ích cho con người, không phân biệt giới tính. Đó là một thói quen tốt mà mỗi người nên rèn luyện cho bản thân.
Khỏa thân khi ngủ có lợi thế này thì sao phải mặc quần áo Mặc quần áo khi đi ngủ có thể làm cản trở giấc ngủ, ảnh hưởng sức khỏe và ham muốn tình dục cùng hàng tá tác hại khác.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật