Chủ đề sức khỏe: giac ngu

Hiện tượng bóng đè: Những điều có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 01:41:11 06/11/2018

Hiện tượng bóng đè: Những điều có thể bạn chưa biết. Con người có thể tỉnh táo khi bị bóng đè, nhưng các cơ vẫn ở trạng thái nghỉ ngơi, khiến chân tay không cử động được.

Dành 15 phút mỗi ngày để ngủ trưa, bạn sẽ nhận hàng tá lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Thứ Ba, 13:54:07 06/11/2018

Đừng bao giờ bỏ qua giấc ngủ trưa vì chúng thực sự mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy dành ít nhất 15 phút mỗi ngày để nghỉ ngơi

Những kẻ thù phá bĩnh giấc ngủ mà bạn vô tình không biết

Thứ Ba, 01:14:13 06/11/2018

Những kẻ thù phá bĩnh giấc ngủ mà bạn vô tình không biết. Theo Tổ chức Nghiên cứu Giấc ngủ Hoa Kỳ thì nhiệt độ lí tưởng trong phòng ngủ là khoảng 26-27 độ C.

Những điều bạn không thể không biết về bệnh trầm cảm

Thứ Ba, 01:12:05 06/11/2018

6 điều bạn không thể không biết về bệnh trầm cảm. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bạn không ngủ đủ giấc hoặc bị xáo trộn giấc ngủ, bạn sẽ có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn.

Mẹ nhất định phải biết: Ngủ xuyên đêm không hề tốt cho bé?

Thứ Ba, 11:13:14 06/11/2018

Giáo sư Peter Fleming (Đại học Bristol - Anh)cho rằng, việc các bậc phụ huynh để bé ngủ xuyên đêm đã lỗi thời.

NGỦ KHỎA THÂN: Có lợi thế này thì sao phải MẶC quần áo

Thứ Ba, 02:22:04 06/11/2018

Ngủ khỏa thân - Mặc quần áo khi đi ngủ có thể làm cản trở giấc ngủ. 9 lý do dưới đây chắc chắn sẽ thuyết phục bạn tạo lập thói quen khỏa thân khi ngủ.

Chứng mất ngủ: 5 điều bất ngờ mà không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 01:33:11 06/11/2018

Chứng mất ngủ: 5 điều có thể bạn chưa biết. Thật khó để bạn có thể đối mặt với chứng mất ngủ mà chẳng phải lo lắng và sợ hãi.

Để 1 quả cam trên đầu giường: Bí mật rẻ tiền, vô cùng lợi hại của chuyên gia

Thứ Ba, 00:13:13 06/11/2018

1 việc đơn giản là đặt vài quả cam ở đầu giường tốt cho sức khỏe nhưng rất ít ai có thói quen này. Cùng tham khảo mẹo của GS Đông y

Những bí ẩn về vùng kín của nàng mà không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 00:33:06 06/11/2018

Âm vật là bộ phận dành riêng cho khoái cảm tình dục của người phụ nữ do dung chứa tới 8.000 đầu mút dây thần kinh.

Tác nhân làm suy yếu khả năng đàn ông có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 23:53:08 05/11/2018

Tác nhân làm suy yếu khả năng đàn ông. Ngủ cùng trẻ sơ sinh, hóa đơn siêu thị, biên lai ATM, thậm chí món ngọt cũng ảnh hưởng tới 'cậu nhỏ'.

Điểm mặt những lý do kỳ lạ khiến bạn mệt mỏi không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 10:03:11 06/11/2018

Điểm mặt những lý do kỳ lạ khiến bạn mệt mỏi. Uống quá nhiều cà phê, là người cầu toàn, lo lắng quá mức... khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi cả về tinh thần và thế chất.

'Điểm mặt' 5 lý do ảnh hưởng đến đời sống tình dục

Thứ Ba, 15:28:00 20/02/2018

'Điểm mặt' 5 lý do ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, không quan hệ tình dục sẽ hình thành thói quen ngại 'yêu', khiến chuyện thân mật xảy ra ít hơn.

Điểm mặt những “thủ phạm” gây mất ngủ mà bạn không ngờ đến

Thứ Ba, 09:27:06 06/11/2018

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn mất ngủ ban đêm như cuộc sống bận rộn, căng thẳng… Dưới đây là những nguyên nhân sức khỏe chủ yếu khiến bạn mất ngủ và hãy đi khám bác sĩ nếu nghi ngờ.