Lợi ích tuyệt vời của cốc nước ấm sau khi vừa ngủ dậy Súc miệng bằng nước ấm mang lại cảm giác thoải mái đồng thời dễ dàng loại bỏ vi khuẩn và thức ăn bám trong đường miệng.
5 thói quen buổi sáng khiến bạn tăng cân mất kiểm soát Giấc ngủ quá ít cũng sẽ kích thích các hoocmôn trong cơ thể bạn, khiến bạn thèm ăn hơn. Vậy nên, cần ngủ đủ, không ngủ quá nhiều hay quá ít…
Hướng dẫn bí kíp giải độc cơ thể nhất định bạn phải biết Những lợi ích tuyệt vời của rau xanh và hoa quả khiến chúng không thể “vắng mặt” trong danh sách “chìa khóa giải độc” của chúng ta.
11 lợi ích của uống nước ấm với sức khỏe con người Nhiều người có thói quen uống trà, cafe và buổi sáng nhưng thay vào đó bạn hãy uống nước ấm. Cùng xem lợi ích của uống nước ấm và sức khỏe con người.
Những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể cực kỳ hiệu quả Gần đây trên các phương tiện thông tin lưu truyền những phương pháp thanh lọc cơ thể khắc nghiệt (detox), nhưng không phải người nào cũng phù hợp với phương pháp nhịn ăn để thải độc.
Kể tên 7 loại rau quả nhất định bạn nên ăn thường xuyên Có những loại rau quả cực tốt cho sức khỏe mà bạn không hề biết hoặc biết nhưng không ăn vì không thích.
Siêu thực phẩm lợi tiểu giúp thanh lọc cơ thể bạn chớ bỏ qua Để giải độc cơ thể, nên ăn sống cà chua, uống nước ép nam việt quất, thưởng thức sinh tố cần tây, củ cải đường...
Bỏ túi ngay 7 cách tự nhiên để giải độc cho cơ thể Loại bỏ các độc tố và các chất không mong muốn khác sẽ khiến cơ thể cảm thấy khỏe mạnh, trẻ và năng động hơn.
Điểm danh 8 siêu thực phẩm ‘ngon - bổ - rẻ’ cho sức khỏe Dưới đây là danh sách 10 siêu thực phẩm hội tụ đủ 3 yếu tố “ngon - bổ - rẻ” mà bạn cần biết để thêm vào chế độ ăn uống của mình ngay từ hôm nay.
Thức uống từ củ sả dễ làm, giải độc gan, thận và chữa bệnh cực tốt Với hương và mùi vị khá nồng, phần thân sả thường được sử dụng trong chế biến món ăn. Phần ngọn sả nhiều xơ tuy không dùng nấu ăn nhưng có thể ép lấy nước hoặc pha trà.
Công dụng tuyệt vời của nấm hương rất nhiều người chưa biết Nấm hương tuy giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ rất tốt, nhưng nếu yêu thích nấm hương cũng nên lưu ý mỗi ngày không nên ăn quá 50g.
Công dụng chữa bệnh thần kỳ của rau cần không phải ai cũng biết Là cây rau quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, rau cần nước còn là vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh mà ít ai biết.
15 công dụng tuyệt vời của giấm rượu táo có thể bạn chưa biết Những lợi ích sức khỏe của giấm táo là vô số kể, dưới đây là một số cách sáng tạo và đơn giản để tận dụng lợi ích của giấm táo
Những cách hiệu quả để giải độc cơ thể bạn nhất định phải biết Giải độc cơ thể là cách tuyệt vời để thúc đẩy trao đổi chất, cung cấp năng lượng và giúp bạn giảm cân. Dưới đây là những cách giúp giải độc cơ thể hiệu quả.
Hành tây có tác dụng gì đối với sức khỏe chúng ta? Hành tây đem lại những công dụng không ngờ đối với người dùng như ổn định đường huyết, phòng chống nguy cơ ung thư, làm sáng da, giải độc cơ thể, giảm đau bụng hành kinh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật