Đàn ông có chỉ số cơ thể BMI gần 30, làm sao giảm cân? Em cao 1,7 m nặng 75 kg, ăn uống chưa hợp lý, mong bác sĩ tư vấn chế độ ăn khoa học để giảm cân an toàn.
Top 7 loại trái cây không thể thiếu khi giảm cân nhất định phải biết Giảm cân không đồng nghĩa với việc bạn phải kiềm chế ăn, với những loại quả dưới đây, bạn hoàn toàn có thể ăn vào những lúc cảm thấy đói mà không sợ tăng cân.
Không phải là chuyện đùa, ăn ớt để giảm cân là hoàn toàn có thật Người ta vẫn thường hay nói vui, muốn giảm cân thì ăn món cay nóng có thật nhiều ớt vào. Mặc dù là câu nói “chơi chơi” nhưng thực tế “phải có gì” người ta mới nói thế.
Mách nhỏ biện pháp giảm béo bụng bằng lá sen đúng cách và hiệu quả Giảm béo bụng bằng lá sen có tác dụng đánh tan mỡ thừa. Đây là cách giảm béo bụng hiệu quả mà thân thiện với sức khỏe.
Liệt kê 4 lý do để ăn quả bơ mỗi ngày mà không phải ai cũng biết Trước đây, bơ được liệt vào danh sách những loại thực phẩm "không bao giờ được ăn" trong nhiều chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, điều đó là hoàn toàn sai lầm.
Giảm cân bằng quả bơ như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Bơ là loại quả đặc biệt bởi nó chứa nhiều chất béo nhưng lại có tác dụng giảm cân.
Dự phòng tái phát sau nhồi máu cơ tim - Những điều cần chú ý Bệnh nhân nhồi máu cơ tim có nguy cơ tái phát rất cao nếu không được chăm sóc và điều trị tốt sau khi được cứu sống bằng thuốc tiêu sợi huyết, can thiệp hay phẫu thuật bắc cầu nối chủ - vành.
Liệt kê những người dễ bị gan nhiễm mỡ phải đặc biệt chú ý Người bị bệnh gan nhiễm mỡ không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến xơ gan, ung thư gan. Dưới đây là những người dễ bị gan nhiễm mỡ.
Những ai dễ bị gan nhiễm mỡ? Nếu bạn có dấu hiệu này thì nên đi khám sớm! Bệnh gan nhiễm mỡ dễ mắc hơn bạn tưởng đấy! Nếu bạn nằm trong những đối tượng này thì hãy kiểm tra gan sớm.
Chuyên gia mách nhỏ cách điều trị gan nhiễm mỡ bằng giảm cân Nhiều bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ đã tích cực giảm cân với hy vọng cải thiện tình trạng bệnh.
Bật mí 10 liều botox tự nhiên an toàn cho da hơn bất kỳ mỹ phẩm nào Trà xanh, socola hay cà chua là những liều botox tự nhiên, an toàn và hiệu quả cho da hơn bất kỳ phương pháp thẩm mỹ nào.
Nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ vì ăn kiêng để giảm cân nhanh Các nghiên cứu chỉ ra rằng trong số những người thừa cân, béo phì có tới 90% bị gan nhiễm mỡ.
Người bị bệnh gan nhiễm mỡ có nên uống sữa hay không? Muốn kiểm soát bệnh tốt, bạn cần có sự tư vấn cặn kẽ của các bác sĩ và khám bệnh định kỳ để điều chỉnh chế độ ăn, dùng thuốc và tập luyện.
Tại sao nên uống nước mật ong ấm vào mỗi sáng? Lý do là gì? Uống mật ong buổi sáng cực tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch và còn giúp giảm cân.
"Chia tay" mỡ bụng với những bài tập siêu đơn giản Các bài tập HIIT có tác động mạnh và ngắn hạn nên có thể tác động tới cả những mỡ thừa cứng đầu nhất, trong đó bao gồm cả mỡ bụng
Bình luận mới nhất
Video nổi bật