Top 10 thực phẩm giàu kẽm mẹ cần bổ sung nếu muốn con khỏe mạnh, cao lớn Theo các nhà khoa học và chuyên gia y tế, trẻ phát triển bình thường cần 10 mg kẽm mỗi ngày và trẻ có thể thu nạp kẽm nhiều hơn từ 10 loại thực phẩm dưới đây.
5 phút thư giãn phòng thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ xảy ra ở những người cao tuổi mà còn xảy ra với những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động, những người lao động phổ thông...
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh lao bạn đã biết chưa? Bệnh nhân lao thường bị mất sức, mệt mỏi. Vậy nên, cần có một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để đảm bảo sức khỏe
Tầm quan trọng của kẽm đối với cơ thể ai cũng nên biết Kẽm là nguyên tố vi lượng thiết yếu và quan trọng cho chức năng tế bào, bao gồm sự phát triển, chỉnh sửa, phân chia, sự khác biệt và kích hoạt tế bào
Mách nhỏ chế độ dinh dưỡng dành cho người ung thư vòm họng Bệnh ung thư vòm họng là bệnh nguy hiểm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và thói quen ăn uống của bạn. Ung thư vòm họng là xạ trị nên sẽ gây tình trạng viêm cổ họng, viêm miệng.
Điểm mặt 14 loại thực phẩm đó có thể gây ngộ độc cho sức khỏe Ngộ độc thực phẩm là một trải nghiệm khủng khiếp, thậm chí còn đe dọa đến tính mạng. Nhưng thật khó để khẳng định thực phẩm nào là an toàn để ăn.
Bí quyết giúp chị em nhận biết bột trà xanh Nhật siêu chuẩn Cách nhận biết bột trà xanh Nhật siêu chuẩn. Bột trà xanh Nhật đúng chuẩn thường có màu xanh ngọc bích, vị ngọt thanh, bột tơi mịn, không hề bị vón cục…
Mẹo vặt giúp bạn phân biệt bột trà xanh thật với bột trà xanh giả Hiện nay nhiều bạn trẻ rất thích mua bột trà xanh về làm bánh, làm mứt hay để làm đẹp mà không rõ bột trà xanh mua ở đâu cho an toàn.
Chia sẻ cho chị em kinh nghiệm bảo quản sữa chua thơm ngon tại nhà Sữa chua là một sản phẩm từ sữa được tạo thành từ quá trình lên men tự nhiên. Nó đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa
Những loại trứng gà được nhiều chị em săn lùng dù giá 'chát' Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng gà chứa một lượng lớn vitamin A, D, E,B1, B6... Bên cạnh đó, nó chứa canxi, sắt, kẽm,… và nguồn protein dồi dào, các loại axit cần thiết cho hệ miễn dịch
Những loại thực phẩm dễ khiến cho trẻ thao thức mất ngủ mỗi đêm Thuc pham khien tre mat ngu - Nếu không muốn bé trằn trọc cả đêm, bố mẹ hãy đảm bảo để con tránh xa các loại thực phẩm này.
Những lợi ích tuyệt vời mà hải sản mang lại cho chúng ta Cải thiện làn da, giữ cho răng và xương chắc khỏe,… đó là những lợi ích tuyệt vời mà hải sản mang lại cho chúng ta
Sinh viên nên giảm cân thế nào để không mệt mỏi? Sinh viên bị béo phì nên giảm cân thế nào để không mệt mỏi?. Cháu là sinh viên năm thứ ba. Đây là năm cuối đại học, cháu muốn giảm cân để có ấn tượng tốt với nhà tuyển dụng
Bật mí 5 công thức ngăn ngừa rụng tóc khi mang thai dành tặng các mẹ bầu Rụng tóc là một trong những nỗi sợ hãi của phái nữ đặc biệt là trong thời gian mang thai. Tình trạng rụng tóc có thể trở nên tồi tệ nếu ngăn ngừa và điều trị không đúng cách.
Công thức làm món bánh sữa chua thơm ngon bổ dưỡng tại nhà Sữa chua không phải là món ngon xa lạ với mọi người, bánh sữa chua vừa lạ miệng lại vừa rất tốt cho sức khỏe, phù hợp với những bữa tiệc liên hoan hoặc phần ăn nhẹ hàng ngày.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật