Hướng dẫn biện pháp đơn giản chữa đau răng tại nhà Đau khi mọc răng khôn là một trong những trận đau tồi tệ nhất mà hầu hết chúng ta trải qua. Để làm giảm cơn đau, nhiều người lựa chọn thuốc giảm đau
Trái cây giải nhiệt mùa nóng cực hiệu quả bạn chớ nên bỏ qua Trái cây có tác dụng giải nhiệt, làm mát và thanh lọc độc chất trong cơ thể. Do vậy mùa hè nên bổ sung thêm nước, rau củ, trái cây.
Mách bạn 5 kiểu nấu cơm mới lạ cho người sành ăn, giàu dinh dưỡng phòng bệnh tật Món cơm hàng ngày ai cũng biết nấu, vo gạo, đổ nước cắm điện là xong! Nhưng đây là 5 cách nấu cơm với các nhu cầu khác nhau: bổ sung canxi, giảm béo…
Top khoáng chất giúp tăng cường hồng cầu có thể bạn chưa biết Chế độ dinh dưỡng hợp lý với các vitamin và khoáng chất nhất định, đảm bảo việc hình thành tế bào hồng cầu cần thiết cho cơ thể.
Những ai không nên ăn súp lơ không phải ai cũng biết Súp lơ được biết đến là một loại rau quen thuộc với giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, súp lơ cũng gây hại cho những ai "kỵ" các thành phần dinh dưỡng có trong nó.
Làm sao để tránh đau bụng ngày "đèn đỏ" hiệu quả cho chị em thoải mái Mỗi khi “đến tháng”, phụ nữ có cảm giác đau bụng, trướng bụng và mệt mỏi. Hiện tượng này có tên gọi Hội chứng tiền kinh nguyệt
Những khoáng chất ngăn ngừa ung thư có thể bạn chưa biết Những khoáng chất này chỉ chiếm một lượng trong bữa ăn hàng ngày của mỗi chúng ta nhưng tác dụng phòng chống các bệnh ung thư của nó thì to lớn đến không ngờ.
Tuyệt chiêu làm đẹp bằng muối khoáng không phải ai cũng biết? Ngoài vai trò thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày, muối khoáng còn có tác dụng không ngờ trong việc chăm sóc sắc đẹp cho chị em phái đẹp mà ai không biết, chắc chắn sẽ phải tiếc hùi hụi.
7 loại vitamin và khoáng chất giúp hệ xương khỏe mạnh Canxi chỉ có ảnh hưởng rất nhỏ đến mật độ xương nếu hoạt động một cách đơn độc. Vì vậy, muốn xương khỏe mạnh, hãy bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất dưới đây.
Thực phẩm vàng giúp chống sâu răng vô cùng hiệu quả Thực phẩm vàng giúp chống sâu răng hiệu quả. Pho mát, củ lạc, sữa chua không đường… đều giúp bạn chống sâu răng, bảo vệ răng khỏi các tác nhân gây hại hiệu quả.
Sức khỏe: Các loại rau củ quả cực tốt khi ăn trong mùa đông Các loại rau xanh thẫm, củ cải trắng, bí đỏ và nhiều loại trái cây mọng múi là những thực phẩm tốt cho mùa đông không chỉ cần giàu dinh dưỡng.
9 loại quả mùa hè giải nhiệt làn da, giúp chị em mãi mãi tươi trẻ Không chỉ giúp giải nhiệt cho làn da mùa hè, những loại trái cây này còn làm chậm quá trình lão hóa, giúp chị em giữ gìn nhan sắc và sự trẻ trung.
Các món ăn cho trẻ ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng giúp phát triển toàn diện Trong giai đoạn ăn dặm, những loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất sẽ giúp trẻ phát triển tốt nhất trong giai đoạn này.
Sai lầm chết người khi luộc rau khiến món ăn mất sạch dinh dưỡng Luộc rau không đúng cách khiến chất độc tăng thêm chất dinh dưỡng thì biến mất.
Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người thiếu máu Người bệnh bị thiếu máu thường bị hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, mất tập trung, giảm trí nhớ...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật