Chủ đề sức khỏe: nang luong

Những thói quen xấu trong ăn uống bạn cần loại bỏ ngay

Thứ Hai, 03:11:03 12/11/2018

Ăn sáng nhanh và quá nhiều sẽ khiến có thể lười vận động. Ăn thức ăn và uống nước hoa quả xen lẫn sẽ làm “khó” cho hệ tiêu hóa.

10 thói quen nên làm vào mỗi sáng nhất định bạn phải biết

Thứ Hai, 03:02:08 12/11/2018

Để có một ngày tràn đầy năng lượng, bạn không nên bỏ qua những việc cần làm vào buổi sáng như: dậy sớm, dậy từ từ, súc miệng bằng nước ấm…

6 thói quen điều trị chứng đau nửa đầu mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 02:12:13 12/11/2018

Những thói quen đơn giản cũng có thể giảm chứng đau nửa đầu ở mức tối thiểu. Sau đây là một số giải pháp hàng ngày.

10 thói quen ăn uống có lợi cho người yêu thể thao

Thứ Hai, 02:09:06 12/11/2018

Ăn bột yến mạch trước giờ tập 30 phút, nhấm nháp sữa chua trái cây, uống nước giữa giờ giải lao... sẽ giúp bạn nhanh đốt cháy năng lượng dư thừa trong phòng gym.

8 siêu thực phẩm đánh bay mỡ bụng các chị em nên biết

Thứ Hai, 00:57:12 12/11/2018

8 siêu thực phẩm dưới đây thúc đẩy quá trình biến đổi chất béo trong cơ thể thành năng lượng để đánh bay mỡ bụng.

Mách bạn 7 thực phẩm rẻ tiền thải độc cơ thể hiệu quả

Thứ Hai, 00:22:10 12/11/2018

Một ít gừng vào tách trà hoặc vài lát mỏng vào cốc nước nóng và thưởng thức sẽ rất tốt cho gan của bạn.

8 cách kết hợp với trà xanh đẩy lùi bệnh tật hiệu quả nhất

Chủ nhật, 23:53:10 11/11/2018

8 cách kết hợp với trà xanh đẩy lùi bệnh tật. Lá chè kết hợp với đường, muối, mật ong, sữa có thể tạo thành phương thuốc trị rất nhiều bệnh

5 loại quả rẻ tiền nhưng cực tốt cho những ngày nóng

Chủ nhật, 23:38:08 11/11/2018

Nóng bức, ngột ngạt cũng khiến làn da của bạn lúc nào cũng nhờn, đen sạm vì ánh nắng mặt trời.

Thai phụ có nên uống trà xanh thường xuyên trong thai kỳ?

Chủ nhật, 23:36:11 11/11/2018

Hiện vợ chồng em đang có kế hoạch sinh con đầu lòng. Em nghe nói thai phụ uống nhiều trà xanh đặc không tốt cho sức khỏe và thai nhi

Bột trà xanh giải độc, trẻ lâu, chống ung thư hiệu quả vô cùng

Chủ nhật, 23:07:11 11/11/2018

Uống một cốc trà truyền thống Nhật Bản vào buổi sáng là một cách đơn giản để bạn bắt đầu một ngày mới sảng khoái và thư thái.

Có nên cho thêm sữa vào trà xanh uống cho thêm vị ngọt?

Chủ nhật, 23:06:06 11/11/2018

Trà được sử dụng ở hầu hết các nước trên thế giới. Trên thực tế, sau nước, trà là loại đồ uống phổ biến thứ 2 trong cuộc sống của chúng ta.

Top 10 loại quả rẻ tiền, dễ mua nhưng lại cực giàu dinh dưỡng cho trẻ

Chủ nhật, 22:15:04 11/11/2018

Chuối, táo, cam, bơ...là những loại trái cây chứa nhiều chất quan trọng giúp trẻ khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật.

Cafein có tạo sự khác biệt giới tính trong độ tuổi dậy thì?

Chủ nhật, 20:34:06 11/11/2018

Nghiên cứu mới tại Đại học Buffalo về Y tế và Sức khỏe cộng đồng, New York cho thấy sau tuổi dậy thì, nam và nữ có phản ứng khác nhau với cafein.

Xử trí khi trẻ bị sốt phát ban tại nhà giúp con nhanh khỏi bệnh

Chủ nhật, 21:41:04 11/11/2018

Sốt phát ban (SPB) là một bệnh gặp chủ yếu ở trẻ em nhưng vẫn có thể gặp ở người trưởng thành. Đây là một bệnh truyền nhiễm dễ lây lan thành dịch

Việc giảm cân sẽ trở nên đơn giản hơn nhiều nếu bạn rèn luyện những thói quen buổi sáng sau

Chủ nhật, 21:26:14 11/11/2018

Trong thực tế, một vài thay đổi nhỏ trong việc ăn uống và sinh hoạt buổi sáng cũng có thể tạo ra những tác động tích cực đáng kể cho cân nặng của bạn.