Càng ăn nhiều thực phẩm này vào buổi tối cân nặng càng giảm nhanh Không chỉ giúp giảm cân hữu hiệu, ăn nhiều thực phẩm này còn giúp da bạn trắng hồng rạng rỡ.
Sex giúp có làn da khỏe đẹp hơn bất kỳ loại mỹ phẩm nào Sex giúp tăng cường tình cảm mà còn là thần dược ;àm đẹp tuyệt vời bạn không ngờ tới dành cho làn da hay mái tóc và vóc dàng
Đồ uống 'thay thế sữa' sẽ không cung cấp đủ vitamin D cho trẻ Một nghiên cứu đã chỉ ra những trẻ uống sữa ngoài được làm từ bơ thay vì sữa bò tươi sẽ có hàm lượng vitamin D thấp trong máu
Làm sao để có làn da khoẻ mạnh, tươi trẻ theo năm tháng? Làn da của chúng ta rất mỏng manh và dễ bị thương tổn bởi tác động của môi trường, khí hậu. Bạn hãy tạo sức mạnh cho da bằng các bài tập đơn giản
Top 10 thực phẩm nuôi con thông minh mẹ chớ bỏ qua Dâu tằm, quả bơ, cá , trứng,... là những món ăn rất tốt để "nuôi dưỡng" bộ não của bé.
Ngủ dậy vẫn mệt mỏi, vì sao là nguyên nhân do đâu? Nếu mệt mỏi đuối sức dù vừa thức dậy, bạn có thể đã ăn quá nhiều đồ ăn vặt, lạm dụng cà phê hoặc bị thiếu sắt, lo âu, stress
Hai quy tắc giúp bạn Có thể thức khuya không gây mệt mỏi Những bữa tiệc thâu đêm có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu. Làm thế nào để thức đêm mà vẫn giúp bạn giữ gìn sức khỏe
Thực phẩm thông dụng có thể gây mệt mỏi cho cơ thể Những thực phẩm có hàm lượng magie cao như chuối, hạt bí ngô hay cá bơn halibut có thể gây cho chúng ta cảm giác mệt mỏi
Những thực phẩm khiến sĩ tử mệt mỏi hơn khi ôn thi Quá trình ôn thi sĩ tử cần ăn uống đầy đủ, bổ sung nhiều dưỡng chất để có sức khỏe tốt nhất. Nhưng những thực phẩm dưới đây càng khiến cơ thể mệt mỏ
Thực phẩm dinh dưỡng cần thiết cho người mệt mỏi mạn tính Mệt mỏi mạn tính ảnh hưởng xấu cho hoạt động thể chất hoặc tinh thần và không được cải thiện khi nghỉ ngơi hay thư giãn
Phòng chống thiếu máu dinh dưỡng do thiếu sắt ở tất cả mọi lứa tuổi Thiếu máu dinh dưỡng là tình trạng bệnh lý xảy ra khi lượng huyết cầu tố trong máu thấp hơn bình thường do thiếu một hay nhiều chất dinh dưỡng
Các triệu chứng "mách lẻo" cơ thể bị thiếu sắt - mà chúng ta đôi khi không biết Các triệu chứng ‘mách lẻo’ cơ thể bị thiếu sắt. Khi bị kiệt sức, khó thở, mặt nhợt nhạt, tim đập nhanh, bạn nên nghĩ đến trường hợp bị thiếu sắt
Thực phẩm tốt cho bà bầu đầu thai kỳ nhiều người chưa biết Những tháng đầu mang thai cần bổ sung rất nhiều vi chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh, và đây là những thực phẩm giúp bạn làm điều đó.
Thực phẩm tốt nhất cho trẻ đang lớn mẹ chớ nên bỏ qua Yến mạch hay bột yến mạch là bữa ăn sáng tốt nhất cho trẻ để bắt đầu một ngày mới, giúp cung cấp năng lượng cần thiết cho trẻ.
7 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tinh thần bạn nên biết Khi cơ thể mệt mỏi, việc thưởng thức một viên kẹo hoặc một túi khoai tây chiên sẽ khiến tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật