Ăn uống đúng cách hơn để giúp bạn cân bằng dinh dưỡng Một khẩu phần ăn cân bằng dinh dưỡng hết sức quan trọng đối với sự sống. Bởi lẽ, các cơ quan, các mô trong cơ thể rất cần những chất dinh dưỡng đúng để hoạt động hiệu quả.
Giảm tối đa nguy cơ dị ứng ở trẻ nhờ ăn dặm đúng cách Để bé ăn dặm đúng cách và hiệu quả, cha mẹ cần lắng nghe lời những lời khuyên sau đây của các chuyên gia.
7 thực phẩm cấm ăn khi bị thủy đậu, các bạn nhớ chú ý khi bị bệnh nhé! 7 thực phẩm cấm ăn khi bị thủy đậu. Một số thực phẩm người bị bệnh thủy đậu cần tránh vì chúng có thể gây ngứa nhiều và lâu khỏi hơn.
Rối loạn dinh dưỡng có thể biểu hiện rõ trên gương mặt Không chỉ y học phương Đông, mà ngay cả những nghiên cứu của y học phương Tây cũng khẳng định, căn cứ vào những biểu hiện trên khuôn mặt...
Mách nhỏ bà nội trợ làm sao để chọn thực phẩm đông lạnh? Thực phẩm đông lạnh rất tiện dụng vì có thể trữ trong tủ lạnh, khi cần có thể dùng ngay. Các hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn chọn mua các loại thực phẩm đông lạnh một cách hợp lý
Mách nhỏ những thực phẩm nên và không nên trước khi uống rượu Trước khi uống rượu nếu không ăn uống đúng cách có thể tạo ra cảm giác mệt mỏi chán nản và mất nước vào buổi sáng hôm sau.
Sản phụ mới sinh nên ăn thực phẩm gì để hồi phục sức khỏe? Những điều tốt nhất có thể làm cho bé và bản thân mình chính là một khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng.
6 loại thực phẩm dùng nhiều không tốt như bạn vẫn nghĩ Có những loại thực phẩm bạn cho rằng chúng rất tốt cho sức khỏe nhưng dùng quá nhiều thì lại không hẳn là như vậy.
Nếu bé bị tiêu chảy, cần tránh ngay thức ăn gì? Mẹ nên chú ý đến khẩu phần ăn của bé nhé Tiêu chảy gần như là một chứng bệnh đặc trưng của mùa nắng nóng. Nếu chẳng may bé nhà bạn bị tiêu chảy, bạn cần phải tránh ngay những thức ăn sau.
Cứ làm 10 điều này buổi tối, bạn vừa giảm cân lại giúp cuộc sống mình 'nở hoa' Những tưởng điều này làm buổi sáng sẽ tốt hơn, nhưng sự thật là tối mới là thời điểm để bạn hoàn thành chúng 1 cách hoàn hảo.
Điểm danh những thực phẩm khiến bé yêu mê tít các mẹ nên biết Chuối, táo, bơ, anh đào, trứng luộc, bánh quy, ngũ cốc, sữa tươi, nước ép trái cây và phô mai là những thứ bé rất yêu thích.
Những nguyên nhân bất ngờ gây đau đầu chúng ta thường gặp phải Những cơn đau nhức đầu có thể ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Hiện tượng này phổ biến đến mức hầu như mọi người đều bị đau đầu ít nhất trong đời.
Top thực phẩm cực độc cho da, tóc, móng có thể bạn chưa biết Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, mái tóc cũng như móng tay bạn. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm có thể gây hại cho móng và tóc.
Bật mí 8 đồ ăn nhẹ tăng cường não bộ cho chị em công sở Giữa buổi chiều, chị em công sở thường có cảm giác đói làm ảnh hưởng đến hiệu quả công việc. Một số đồ ăn nhẹ dưới đây có thể sẽ là giải pháp tuyệt vời giúp bạn lấy lại tinh thần làm việc.
Những loại thực phẩm cần thiết cho xương có thể bạn chưa biết Thiếu vitamin A mắt dễ bị nhức, mỏi, phát sinh bệnh quáng gà; thiếu vitamin C, E dẫn đến đục thủy tinh thể; thiếu vitamin B1, B2 gây ra hiện tượng viêm, sung huyết dây thần kinh thị giác...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật