Giới thiệu một số thực phẩm tốt cho người bị bệnh khớp Thời tiết giao mùa và lạnh khiến bệnh viêm khớp càng có cơ hội hoành hành. Dưới đấy là thực phẩm tốt cho người bị bệnh khớp
Các bà nội trợ nên bỏ túi những lưu ý khi bảo quản thức ăn trong tủ lạnh Thực phẩm đã rã đông rồi thì không nên cho lại vào ngăn đá, dễ bị nhiễm độc. Món có mùi cần bọc bằng giấy bạc hoặc cất vào hộp riêng để tránh mùi.
Mách nhỏ bạn các loại thức ăn ngon và lý do chúng giúp bạn giảm béo Những loại thức ăn dưới đây có thể đem lại cho bạn những lợi ích: giảm béo, làm bạn no lâu hơn, giúp bạn giảm lượng thức ăn và calo.
Sai lầm của cha mẹ khi chăm con bị tiêu chảy hay mắc phải Với trẻ bị tiêu chảy do rotavirus thì cần bù nước bằng oresol. Nhưng, dung dịch này chỉ phát huy hiệu quả nếu được pha đúng liều.
Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang gào thét vì "đói" chất béo Nếu nằm trong một số trường hợp dưới đây, có thể bạn đang thiếu chất béo.
Tiết lộ những thói quen còn tai hại hơn cả việc hút thuốc lá Thói quen còn tai hại hơn cả hút thuốc lá. Thói quen ngồi một chỗ suốt thời gian dài - bên bàn làm việc hay trên xe hơi, xe máy - cũng là nguyên nhân gây ra rất nhiều vấn đề về sức khỏe.
8 dấu hiệu cơ thể bạn cần bổ sung vitamin gấp mà bạn cần biết Dấu hiệu thay đổi trên cơ thể, có thể cho bạn biết mình đang thiếu hụt loại vitamin nào. Mặc dù có hàng tấn biện pháp để bù đắp cho việc thiếu vitamin
Cảnh báo những sai lầm phổ biến trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh gout Một số thói quen ăn uống không tốt trong chế độ dinh dưỡng không chỉ khiến người bệnh gout lâu phục hồi mà còn làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Hướng dẫn bạn cách chọn thực phẩm an toàn tránh loãng xương Ngoài chế độ rèn luyện thể thao, những thực phẩm sau cung cấp nhiều can xi giúp đẩy lùi bệnh loãng xương.
Bật mí chế độ dinh dưỡng và cách luyện tập giúp phái mạnh giảm cân hiệu quả “Thân hình lý tưởng” giờ đây không còn là khái niệm của phụ nữ. Ngày nay, rất nhiều quý ông cũng đã bắt đầu chú ý đến vóc dáng, hình thể của mình.
Thiếu vitamin cũng có thể là thủ phạm gây đau nửa đầu Chúng ta chưa biết rõ về nguyên nhân gây đau nửa đầu mặc dù các nhà khoa học tin rằng bệnh là sự kết hợp của các yếu tố di truyền và môi trường như thay đổi hormon, chế độ ăn
10 đồ ăn khiến cơn đau khớp của các mẹ trở nên trầm trọng hơn Nếu không muốn cái khớp bị trật cứ đau mãi không khỏi, thì bạn cần tránh xa 10 loại thực phẩm sau, bất kể bạn bị đau khớp ngón tay, cổ tay, chân hay cả thoát vị đĩa đệm
Những lợi ích tuyệt vời của việc dùng sữa và chế phẩm sữa mỗi ngày Sữa và chế phẩm sữa như sữa chua, phô mai là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, có đầy đủ các chất đạm, chất béo, đường, vitamin
Trẻ em có nên thường xuyên ăn phô mai và sữa chua không Mách mẹ lượng ăn sữa chua chuẩn của trẻ từng độ tuổi theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
Tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho bé từ những đồ ăn vặt Nhiều người quan niệm, đồ ăn vặt là thủ phạm khiến các bé chán ăn, béo phì Tuy nhiên, nếu được lựa chọn đúng cách, đồ ăn vặt không chỉ tốt cho sức khỏe
Bình luận mới nhất
Video nổi bật