Nữ giới nên ăn sữa chua nếu muốn phòng huyết áp cao Nữ giới nên tích cực ăn sữa chua nếu muốn phòng huyết áp cao. Một nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi tuần ăn từ 5 phần sữa chua trở lên giúp phụ nữ giảm nguy cơ huyết áp cao.
Xay hoa quả với sữa chua đúng cách giúp bé ngon miệng hơn Xay hoa qua voi sua chua - Tuyệt chiêu làm sinh tố với cách xay hoa quả với sữa chua cực ngon cho bé. Món ngon mùa hè không thể bỏ lỡ
Những loại dinh dưỡng cần cho phụ nữ trong mùa xuân chị em nên biết Những loại dinh dưỡng dưới đây rất cần cho phụ nữ khi mùa xuân đến, vừa chống lại bệnh tật do thời tiết vừa là phương thuốc tự nhiên ngăn lão hoá và duy trì vẻ thanh xuân.
7 việc tuyệt đối không nên làm khi mang thai mẹ bầu nên nhớ Việc mang thai ngoài những thay đổi về cảm xúc và thể chất nghiêm trọng mà một người phụ nữ, người ta có thể mong đợi rất nhiều hy sinh mà họ sẽ phải thực hiện vì lợi ích của con mình.
Thực phẩm dành cho người sỏi đường tiết niệu bạn nên biết Sỏi đường tiết niệu là bệnh hình thành do ăn uống không khoa học khi bị bệnh, mọi người cũng cần biết những loại thực phẩm nên và không nên sử dụng...
Mách nhỏ 5 món ăn nhẹ chuyên dành cho người bị tiểu đường Khi dạ dày của bạn bắt đầu sôi lên, bạn cần một bữa ăn nhẹ mà có thể kiềm chế cơn đói mà không làm thay đổi đường trong máu của bạn.
Những thực phẩm mẹ bầu nên tránh để bảo vệ sức khỏe cho bé Ngoài ra, các thực phẩm chưa tiệt trùng, rượu và caffein cũng không nên nằm trong thực đơn của bà bầu.
Vạch mặt 4 thói quen xấu gây hại cho xương của bạn Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu canxi và tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết để giữ cho xương khỏe mạnh.
Trẻ em có nên thường xuyên ăn phô mai và sữa chua? tre an sua chua - Mách mẹ lượng ăn sữa chua chuẩn của trẻ từng độ tuổi theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia. - Làm mẹ
Những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần tránh Nhiều người dân thường mắc phải những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua. Cần thay đổi ngay nếp suy nghĩ này để có một chế độ bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể cũng vừa công bố.
Tiết lộ những loại thực phẩm dù mốc nhưng bạn vẫn có thể ăn ngon lành Có những khi bạn trót để quên đồ ăn trong góc tủ, và khi lôi ra thì chúng đã bị mốc. Cái nào còn ăn được và cái nào phải vứt đi ngay? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Sau phẫu thuật bạn nên chọn những thực phẩm nào để tốt cho sức khỏe Đối với bệnh nhân sau phẫu thuật, việc ăn uống rất quan trọng để phục hồi sức khỏe và làm nhanh liền vết mổ. Ăn uống khoa học sau phẫu thuật như thế nào?
Bật mí những thực phẩm giúp tăng cân nhanh cho người gầy Ăn gì để tăng cân nhanh chóng cho người gầy ốm, đó luôn là câu hỏi với những người có vóc dáng "mình hạc xương mai".
Nguy hiểm đến tính mạng từ những thực phẩm hàng ngày Chất độc có thể từ quá trình nuôi trồng hay sự chế biến ẩu thả của con người có thể khiến chết người từ thực phẩm hàng ngày.
Mỗi ngày bạn nên dùng bao nhiêu sữa, sữa chua, phô mai là đủ? Sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua) cung cấp lượng can xi, dinh dưỡng đáng kể cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi ngày nên ăn với liều lượng như thế nào thì không phải ai cũng biết.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật