Chủ đề sức khỏe: protein

Cách giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả ai cũng nên áp dụng

Thứ năm, 14:12:05 08/11/2018

Uống 8 cốc nước lạnh sẽ đốt cháy nhiều hơn 9.25 calo so với uống nước ở nhiệt độ phòng. Uống nước tăng cường quá trình trao đổi chất

7 thực phẩm chứa ít calo đặc biệt tốt cho cơ thể khỏe mạnh

Thứ năm, 13:22:09 08/11/2018

Lựa chọn những thực phẩm chứa ít calo là điều mà những người có thói quen ăn uống lành mạnh thường làm. Cùng xem những thực phẩm ấy là gì nhé!

10 thực phẩm giúp đốt cháy lượng calo nhanh chóng và hiệu quả

Thứ năm, 13:51:09 08/11/2018

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp đốt cháy lượng calo trong cơ thể bạn cực kỳ hiệu quả đấy như omega-3, trà xanh, cần tây

Mách bạn 6 cách giúp đốt cháy nhiều calo qua những việc làm đơn giản

Thứ năm, 11:58:10 08/11/2018

Đốt cháy nhiều calo hơn chính là cách giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tập thể dục và chú ý đến chế độ ăn uống là 2 cách hiệu quả nhất

Cách phòng ngừa bệnh cận thị ở trẻ các bậc phụ huynh nhất định phải biết

Thứ năm, 16:50:06 08/11/2018

Các bậc cha mẹ cần quan tâm hơn đến đôi mắt con trẻ. Đặc biệt, nếu bố mẹ bị cận thị từ 6 đi-ốp trở lên, khả năng di truyền sang con là 100%.

Cảnh giác với những nốt bầm tím và xuất huyết trên da

Thứ năm, 17:53:11 08/11/2018

Cảnh giác với những nốt bầm tím và xuất huyết trên da

Vạch trần những dấu hiệu cho thấy cơ thể 'quá tải' đường

Thứ năm, 17:52:07 08/11/2018

Khi bạn luôn khao khát ăn ngọt hay thấy uể oải cả ngày, da nổi nhiều mụn... cảnh báo cơ thể đang thừa đường.

Nếu bạn đang đau đầu vì chứng rụng tóc, hãy thử sử dụng các thực phẩm sau

Thứ năm, 17:37:06 08/11/2018

Bên cạnh việc ra các tiệm phục hồi tóc với hiệu quả cao, nhưng đi kèm là một mức giá đắt đỏ, bạn cũng có thể tự "xử lí" chứng rụng tóc tại nhà với các loại thực phẩm hết sức đơn giản sau.

Chế độ ăn uống giảm cân hợp lý cho từng dáng người

Thứ năm, 15:23:05 08/11/2018

Mỗi dáng người đều có xu hướng tăng cân ở từng vùng cơ thể khác nhau. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn phù hợp sẽ giúp bạn khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả.

Chế độ ăn lành mạnh dành cho người ngoài 50 tuổi

Thứ năm, 15:22:03 08/11/2018

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Và khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình.

Bật mí tác dụng kỳ diệu của muối với sức khỏe phụ nữ

Thứ năm, 16:58:09 08/11/2018

Bằng cách ngâm mình trong muối tắm, bạn có thể thải độc cơ thể dễ dàng và hiệu quả vì làn da rất dễ hấp thu các khoáng chất.

Những sai lầm khi ăn tối đang giết dần sức khỏe cả nhà

Thứ năm, 13:30:08 08/11/2018

Nếu bạn ăn tối sai cách, việc tăng cân là điều khó tránh khỏi, mong muốn giảm cân và có vóc dáng eo thon khó lòng thực được, hãy loại bỏ ngay tức khắc trước khi quá muộn.

Những sai lầm khi ăn tối đang giết dần sức khỏe cả nhà

Thứ năm, 13:30:04 08/11/2018

Thói quen phổ biến độc hại hơn cả việc hút thuốc lá

Thứ năm, 13:50:08 08/11/2018

Sau đây là những thói quen phổ biến độc hại hơn cả việc hút thuốc lá mà nhiều người mắc, các bạn hãy loại bỏ ngay tức khắc!

Hướng dẫn nguyên tắc cần thiết khi ăn hình thành lối sống khoa học

Thứ năm, 16:47:10 08/11/2018

Những thói quen ăn uống có thể "phù hợp" với bạn nhưng nếu duy trì về lâu dài có thể gây ảnh hưởng không tốt. Hãy hình thành thói quen ăn uống sống khỏe