Khi bị sốt tuyệt đối không nên sử dụng những loại đồ uống này Khi bị sốt tuyệt đối không nên sử dụng những loại đồ uống này
7 loại đồ ăn tăng cường năng lượng của bạn nơi công sở Một ngày dài làm việc liên tục sẽ khiến bạn dễ bị mệt mỏi, hãy tham khảo những thực phẩm bổ dưỡng sau để giúp bạn hồi phục năng lượng
Hướng dẫn tăng thêm năng lượng cho cơ thể bằng thực phẩm Có một số thực phẩm giúp giảm mệt mỏi, cũng như cải thiện chế độ ăn có thể cung cấp thêm năng lượng cho cuộc sống của bạn
7 thực phẩm ngăn ngừa ung thư và giúp tăng năng lượng Nhiều thực phẩm không những ngon mà còn giúp bạn dễ dàng giảm nhanh chứng căng thẳng, tăng năng lượng cho cơ thể, đồng thời ngăn ngừa ung thư
Thực phẩm duy trì năng lượng cho người ăn chay khỏe mạnh Thực phẩm duy trì năng lượng cho người ăn chay. Người ăn chay thường ít được bổ sung đầy đủ vitamin B12, và đó là nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi
Chế độ ăn uống 3 tháng đầu mang thai dành cho bà bầu Mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất như sắt, canxi, protein, vitamin... Cá hồi, trứng, thịt bò, đậu... là những thực phẩm mà mẹ bầu không thể bỏ qua.
Cách ăn giảm lượng calo mỗi ngày giúp bạn ăn uống khoa học Bạn cần chia nhỏ bữa ăn, uống nhiều nước, ăn nhiều rau, trái cây và tránh các loại nước đóng chai, có đường đều có thể giảm calo
4 thực phẩm giúp tăng năng lượng cho cơ thể luôn sảng khoái Việc tăng năng lượng sẽ đảm bảo cho các hoạt động và công việc được diễn ra trôi chảy, thuận lợi hơn. Cùng xem 4 loại thực phẩm giúp tăng năng lượng giúp bạn khởi đầu ngày mới hiệu quả.
7 việc đơn giản để tràn đầy năng lượng cả ngày dài năng động Nếu muốn tràn đầy năng lượng để hoạt động trong cả ngày dài thì bạn hãy áp dụng những biện pháp như dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt sau đây
Làm sao để buổi sáng luôn tràn đầy năng lượng, tinh thần phơi phới Đôi khi, chúng ta thức dậy vào buổi sáng và cảm thấy rất mệt mỏi như không có chút năng lượng nào để làm việc. Làm sao để buổi sáng luôn tràn đầy năng lượng? Sau đây lamsao mách bạn 6 cách đơn giản:
Những thay đổi nhỏ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho ngày dài Những thay đổi nhỏ giúp bạn tràn đầy năng lượng. Hãy sẵn sàng để thay đổi các thói quen thiếu khoa học trong năm nay để tràn đầy năng lượng
Mách nhỏ bạn mẹo để ăn món nướng hấp dẫn và an toàn Thực phẩm nướng ở nhiệt độ cao có nhiều mỡ cháy dễ tạo ra loại khí độc, không tốt cho cơ thể. Vì vậy cần biết cách chế biến để món ăn ngon mà vẫn an toàn.
Những lợi ích tuyệt vời khi cho trẻ bú sữa mẹ kéo dài Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất không gì sánh bằng cho trẻ. Để con bú sữa mẹ kéo dài sẽ mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Bất ngờ trước 6 lợi ích của hạt sen nếu bạn bỏ qua thì thật là phí Không chỉ chống lão hóa hiệu quả mà hạt sen còn rất tốt cho sức khỏe cũng như phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm.
Thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo nên ăn mỗi ngày Thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá được gọi là thực phẩm năng lượng, cần có đủ chất dinh dưỡng với lượng calo không
Bình luận mới nhất
Video nổi bật