Cách 'đánh bay' mệt mỏi buổi trưa bạn có thể áp dụng Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhân viên văn phòng thường cảm thấy mệt mỏi sau bữa cơm trưa. Tại thời điểm này, ai cũng muốn được nghỉ ngơi hoặc ngủ một giấc.
Điểm mặt 10 loại rau và trái cây không đường tốt cho sức khỏe Nếu bạn sợ ăn ngọt hoặc kiêng đường thì đây là những thực phẩm bạn nên có trong bữa ăn của mình.
10 lời khuyên tưởng đơn giản nhưng bảo vệ mắt cực hiệu quả Bạn nên sử dụng kính bảo vệ mắt khi chơi thể thao, tham gia các hoạt động ngoài trời, trong phòng thí nghiệm và khi tham gia giao thông.
Chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân ung thư, các bạn chú ý nhé Ung thư và các phương pháp điều trị có thể gây ra những phản ứng phụ liên quan đến chế độ dinh dưỡng.
Hoa quả giải nhiệt mùa nắng nóng - Sự lựa chọn tốt cho sức khỏe Trong mùa nắng nóng, chúng ta thường bài tiết nhiều mồ hôi hơn do đó có thể nguy cơ thiếu nước và các chất điện giải. Việc bổ sung thêm nước và các loại rau củ, trái cây là rất cần thiết.
Hướng dẫn những điều cần chú ý về ngộ độc thực phẩm Ăn cũng bệnh, không ăn cũng bệnh là đang suy nghĩ của nhiều người, bắt nguồn từ nỗi hoang mang về nguy cơ ngộ độc thực phẩm do các thức ăn nhiễm khuẩn, nhiễm độc
Bật mí những loại thực phẩm tốt nhất cho trí não của bạn Bữa ăn với các loại thực phẩm như: cá, các loại rau lá xanh đậm, tỏi, nước ép nho... sẽ giúp trẻ hóa tế bào não, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng xử lý tình huống.
Ăn quá nhiều bột đường làm tăng nguy cơ ung thư phổi Ung thư phổi là loại ung thư nhiều người mắc thứ hai trên thế giới và là loại ung thư gây tử vong nhiều nhất.
Cách làm trắng răng cấp tốc ngay tại nhà cực đơn giản Nếu hàm răng bị ố vàng thì bạn cần học ngay cách làm trắng răng cấp tốc. Với cách làm trắng răng cấp tốc tại nhà bạn sẽ nhận thấy hiệu quả rất nhanh.
Điểm qua 7 loại rau củ bổ dưỡng cho mùa hè bạn nên biết Vào mùa hè, bạn có thể tìm thấy nhiều loại rau củ bổ dưỡng và tươi mát để bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày:
Những loại rau củ 'đánh bay' mỡ trên cơ thể không thể bỏ qua Có một vài loại rau củ không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp bạn có làn da đẹp nữa đấy!
6 cách hiệu quả phòng ngộ độc thực phẩm mùa hè nhất định phải biết Phòng chống ngộ độc thực phẩm cho mùa hè là vấn đề không mới nhưng luôn làm đau đầu chị em.
Điểm mặt 10 loại rau củ tốt cho bệnh nhân tiểu đường bạn nên biết ​Bệnh nhân tiểu đường thường phải tuân theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Tuy nhiên, những loại rau củ sau có thể giúp cải thiện sức khỏe ở bệnh nhân dạng này.
Những loại củ, quả hỗ trợ trị đái tháo đường, có thể bạn chưa biết Chế độ ăn uống giữ một vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh đái tháo đường mức độ nhẹ, tiền đái tháo đường.
Điều trị táo bón do nguyên nhân hóa trị liệu ung thư vòm họng Chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư vòm họng cần tăng cường chất xơ, rau củ quả, hạn chế nằm do mệt mỏi, tăng vận động...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật