Chủ đề sức khỏe: roi loan giac ngu

Người ngủ ít dễ bị cảm lạnh - thói quen xấu nên từ bỏ để sống khỏe nhé!

Thứ Hai, 15:10:11 12/11/2018

Những người ngủ dưới 5 giờ mỗi đêm có nguy cơ bị cảm lạnh cao hơn người bình thường. Nghiên cứu từ ĐH California chỉ ra: Người thiếu ngủ dễ bị ốm hơn

Những nguyên nhân khiến bệnh trầm cảm trở nên nghiêm trọng hơn

Thứ Hai, 11:46:04 12/11/2018

Ngày nay trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến rộng rãi nhất của nhiều người. Các dấu hiệu chính của bệnh trầm cảm là bất lực, tuyệt vọng và ý nghĩa của sự phù phiếm...

Điểm danh 10 loại thực phẩm vị đắng có công dụng như thuốc quý

Thứ Hai, 06:36:05 12/11/2018

Đọt nhãn lồng, khổ qua, tần dày lá cùng một số loại rau củ quả có vị đắng, dù khó ăn nhưng lại có lợi cho sức khỏe.

Sang năm mới, hãy từ bỏ thói quen này để tránh bệnh tim mạch!

Thứ Hai, 01:13:10 12/11/2018

Ngồi hàng giờ trước màn hình tivi có khả năng tăng mạnh những nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

7 kiểu rối loạn giấc ngủ nguy hiểm cho sức khỏe bạn nên biết

Chủ nhật, 12:10:10 11/11/2018

Rối loạn giấc ngủ không những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể chính là nguyên nhân khiến bạn không thể tăng cân hoặc giảm cân.

Người mất ngủ thường có khả năng chịu đau kém hơn người bình thường

Thứ bảy, 23:02:10 10/11/2018

Chứng mất ngủ làm tăng nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của những cơn đau lâm sàng.

Giải mã hiện tượng mất ngủ khi nằm ở giường lạ ít người biết đến

Thứ tư, 18:15:07 14/11/2018

Một nghiên cứu mới cho thấy bộ não vẫn hoạt động với mục đích giám sát nếu ngủ trong một không gian mới.

Mất ngủ: Bệnh không chỉ ở người già mà ngày đang trẻ hóa hơn

Thứ bảy, 23:14:13 10/11/2018

Vấn đề lớn hơn nữa là, mất ngủ ngày càng gặp nhiều ở người trẻ. Vậy nguyên nhân là gì?

Những kiểu bốc hỏa ở phụ nữ không phải do mãn kinh nhất định phải biết

Thứ bảy, 22:19:06 10/11/2018

Theo các chuyên gia ở Quỹ phi lợi nhuận vì sức khỏe phụ nữ Mỹ (WHF), hiện tượng bốc hỏa (hot flash) thường xuất hiện ở nhóm phụ nữ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.

Bật mí 9 rắc rối phụ nữ mãn kinh thường gặp phải nhất nên chú ý

Thứ bảy, 22:20:09 10/11/2018

Phụ nữ tuổi mãn kinh có những thay đổi rõ về cân bằng hormone, sự thiếu hụt estrogen là nguyên nhân chính dẫn đến những hậu quả tức thì và lâu dài.

Nên làm gì để có thể đối phó với chứng trầm cảm tuổi mãn kinh?

Thứ bảy, 22:23:06 10/11/2018

Mãn kinh là dấu mốc quan trọng về sức khỏe của phụ nữ. Đó là giai đoạn có nhiều thay đổi về mặt cơ thể, tâm sinh lý và người phụ nữ đã chuyển sang thời kỳ hoàn toàn mới.