Chủ đề sức khỏe: stress

5 tác hại nghiêm trọng do thiếu ngủ bạn nhất định phải biết

Thứ năm, 15:18:11 08/11/2018

Tăng cân, không kiềm chế được stress, nhanh quên hay khó tập trung là những tác hại vô bổ mà thiếu ngủ đem lại.

Tiếp năng lượng cho các bà mẹ nuôi con mọn có thêm sức lực và sự thư thái

Thứ năm, 15:09:11 08/11/2018

Sau khi sinh, các bà mẹ hầu hết đều bị căng thẳng, mệt mỏi. Đừng để mình rơi vào tình trạng trầm cảm, stress. Vì 'tiêu hao' nhiều sức lực nhất

Những thực phẩm có lợi cho người làm việc căng thẳng không thể bỏ qua

Thứ năm, 06:22:07 08/11/2018

Sữa tươi, socola đen, mỡ lợn, rau xanh, quả việt quất là những loại thực phẩm mà bạn nên dùng khi căng thẳng, stress.

Hướng dẫn kế hoạch chống stress trong ngày Tết hiệu quả

Thứ năm, 09:20:07 08/11/2018

Cuộc sống hiện đại luôn gây rất nhiều áp lực cho chúng ta. Vì thế, chuẩn bị chu đáo cho năm mới cũng có nghĩa là bạn cần áp dụng cho mình một chế độ tốt để chống stress.

Những bài tập thở giúp ích cho chuyện phòng the không thể bỏ qua

Thứ Hai, 10:53:06 19/03/2018

Hít thở sâu không chỉ giúp bạn trông trẻ hơn, giảm stress và tăng cường năng lượng mà còn tốt cho chuyện phòng the, theo các chuyên gia.

Thực phẩm lên men có lợi cho bệnh nhân mắc bệnh ung thư

Thứ năm, 13:08:05 08/11/2018

Các lợi khuẩn được tìm thấy trong thực phẩm lên men đã được chứng minh có hiệu quả trong việc ngăn chặn không chỉ ung thư đại trực tràng mà còn ung thư vú, gan, ruột non, và nhiều loại ung thư khác.

Lời khuyên của bác sĩ Trương Hữu Khanh: Cho con bú tư thế này mới đúng, SỮA RA NHIỀU, con bú tì tì mãi không hết!

Thứ năm, 13:17:10 08/11/2018

Một trong những nguyên nhân khiến sữa về không đủ cho bé bú hoặc lượng sữa giảm dần sau một thời gian… là do tư thế bú của bé chưa đúng.

Tình trạng của tóc cảnh báo bệnh bạn đang mắc phải

Thứ năm, 11:31:13 08/11/2018

Tình trạng của tóc như tóc chẻ ngọn hay nhiều gàu không đơn giản chỉ là do thiếu dưỡng chất mà có thể bắt nguồn từ những bệnh lý nguy hiểm hơn.

Những bí mật ít ai nói cho mẹ biết về nơi sâu kín tạo ra em bé

Thứ năm, 11:53:05 08/11/2018

Mang thai - Có thể bạn còn chưa biết nhiều điều về buồng trứng, ví như kích thước dài ngắn, linh hoạt lên tới 5cm trong mỗi chu kỳ hàng tháng

Bà bầu hãy thông minh khi muốn làm đẹp trong thai kỳ

Thứ năm, 11:33:10 08/11/2018

Bà bầu nhuộm tóc một hay hai lần cũng không phải là vấn đề lớn lắm. Để an toàn hơn thì nên chờ đến quý thứ 2 và 3 của thai kì. Các mẹ nên cân nhắc khi sử dụng những phương pháp làm đẹp.

Mách mẹ cách chữa dị ứng sau sinh hiệu quả, nhanh tìm lại sắc đẹp

Thứ năm, 11:11:11 08/11/2018

Để an toàn, các mẹ có thể dùng thảo dược giúp điều tiết công năng miễn dịch của cơ thể, giúp mát gan, thanh nhiệt giải độc.

Không hẳn trẻ ngứa là dị ứng! Các bậc phụ huynh đừng vội lo lắng

Thứ năm, 11:04:13 08/11/2018

Đáng lo là nhiều trẻ hễ ngứa là bị nhồi thuốc chống dị ứng cho dù thuốc tuy có làm giảm ngứa ngắn hạn nhưng rồi đâu lại vào đấy

Người mắc viêm da dị ứng phải làm gì khi trời lạnh?

Thứ năm, 09:48:05 08/11/2018

Người viêm da dị ứng phải làm gì khi trời trở lạnh?. Tác nhân kích thích viêm da thông thường bao gồm quá nóng, hoặc quá ướt, tiếp xúc với chất kích thích như gỗ, vật nuôi, xà phòng

Phương pháp cải thiện tình trạng tiểu tiện không kiểm soát khiến nhiều chị em khổ sở

Thứ năm, 09:41:08 08/11/2018

Căng thẳng là nguyên nhân phổ biến nhất cho tình trạng tiểu tiện không kiểm soát khi cười lớn, ho, hắt xì hay hoạt động mạnh.

Số lần "YÊU" mỗi tuần sẽ tiết lộ TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE của bạn

Thứ Hai, 09:28:04 19/03/2018

Làm “chuyện ấy” sẽ nhắc nhở não giải phóng ra oxytocin, 1 loại hormone giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Mà theo các nghiên cứu khoa học, số giờ ngủ càng nhiều, bạn càng có khả năng giảm cân