Hướng dẫn chọn thời gian tập thể dục "chuẩn" nhất trong ngày Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối thì tốt cho sức khỏe? Đó là câu hỏi mà các chuyên gia sức khỏe vẫn còn tranh luận và chưa tìm được câu trả lời thống nhất.
Những thói quen làm cơ thể dễ bệnh trong mùa hè, các bạn cần tránh Một mùa hè dài với những đợt nắng nóng nối tiếp liên tục đang ở phía trước. Để cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè, mọi người nên tránh các thói quen gây hại sức khỏe dưới đây.
Làm sao để trẻ em dùng ipad, smartphone an toàn, hữu ích? Trẻ dưới 24 tháng tránh mọi hoạt động liên quan màn hình điện tử, bé 2-5 tuổi chỉ nên tiếp xúc nhiều nhất một giờ mỗi ngày.
4 sai lầm nghiêm trọng phá hỏng kế hoạch giảm cân của bạn Bạn cố gắng ăn ít và tập thể dục nhưng cân vẫn không giảm có thể là do cách nhìn sai lệch đằng sau ý nghĩa giảm cân.
Bí quyết giảm cân tài tình của cô gái 39 tuổi - Các nàng hãy tham khảo thêm Nhờ những thay đổi đơn giản đến không ngờ mà Nessa trở nên khỏe mạnh hơn, đồng thời cũng giảm cân một cách tài tình.
Mẹ bầu nên ăn gì trong ngày Tết? Cùng nhau tìm hiểu nhé! Những ngày Tết bận rộn vô cùng khiến bạn quên mất chế độ ăn lành mạnh mà bạn vẫn theo đuổi từ khi có bầu. Hãy thư giãn và thử xem, nên ăn gì cho bạn và cho con?
Bí quyết giảm cân đặc biệt cho người 'không thể ngừng ăn' Người thích ăn là người không thể kiềm chế được cơn thèm ăn. Vậy bí quyết nào để giảm cân cho họ?
Câu hỏi nhiều người thắc mắc: Vì sao việc 'giảm cân' của bạn bị bế tắc? Dù đã nỗ lực tập luyện, nhịn ăn nhưng bạn vẫn không thể giảm cân. Vì sao vậy nhỉ? Nguyên nhân là do bạn chưa tuân thủ các nguyên tắc ăn kiêng hay vẫn duy trì những thói quen dễ gây béo phì.
Những sai lầm khiến kế hoạch giảm cân của bạn 'phá sản' Hiện nay, nhiều người đang giảm cân để có một thân hình thon gọn. Tuy nhiên, chỉ một vài sai sót cũng khiến ước mơ của bạn tan vỡ.
Những điều cần biết khi mang thai để tránh việc không làm hại đến con Những điều cần biết khi mang bầu - Xem tivi trong bữa ăn là một trong những thói quen xấu mẹ bầu nên bỏ ngay.
Bí quyết gì đã giúp cô phù thủy Emma Watson luôn giữ được thân hình quyến rũ mà không cần ăn kiêng? Nhờ tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện đều đặn hàng ngày nên Emma Watson bỗng trở thành tâm điểm thu hút bao ánh nhìn mỗi khi cô xuất hiện.
Hào hứng khoe vợ mang bầu có chiếc rốn đặc biệt, chồng không ngờ nhận được lời khuyên "Đưa vợ đi khám ngay!" Hai vợ chồng ban đầu không hề lo lắng gì và thậm chí còn thấy thú vị, cho đến khi được một người lạ chỉ ra đó có thể là triệu chứng của 1 căn bệnh lạ khi mang bầu.
Hướng dẫn giải pháp cho con bú khi ngực mẹ quá lớn Sở hữu bộ ngực lớn đôi khi có thể khiến bé ngạt thở và có thể không nhận đủ lượng sữa hàng ngày.
Những bí quyết tăng cân đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà Áp dụng các bí quyết tăng cân hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có được cân nặng mong muốn.
'Bỏ túi' ngay bí quyết này lo gì tăng cân trong kỳ nghỉ dài? Tăng cân dịp nghỉ lễ là nỗi ám ảnh của mọi cô gái. Những mẹo sau giúp bạn có kỳ nghỉ vui mà không lo lắng về cân nặng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật