Chủ đề sức khỏe: tap the duc

5 điều nên làm vào buổi sáng để có ngày mới tốt lành

Thứ bảy, 10:52:09 17/11/2018

Làm sao để bạn có được buổi sáng tràn đầy năng lượng để giúp cho cả ngày làm việc thật hiệu quả. Dưới đây là những điều nên làm vào buổi sáng để bạn có được một ngày mới thật tốt lành.

Đây là những lý do khiến bạn lười tập thể dục buổi sáng

Thứ bảy, 10:49:12 17/11/2018

Tập thể dục buổi sáng rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn rất dễ lên 'cơn' lười nếu ăn quá no vào tối hôm trước hoặc xem tivi buổi đêm.

Nếu muốn giảm cân hiệu quả, hãy làm 7 việc này buổi sáng!

Thứ bảy, 10:47:10 17/11/2018

Tắm nắng, tập thể dục hay uống trà xanh vào buổi sáng là những thói quen tốt giúp bạn dễ dàng giảm cân và duy trì trọng lượng ổn định.

Sai lầm tai hại của mẹ khi cho con bú gây hại cho trẻ

Thứ bảy, 12:37:10 17/11/2018

Các chuyên gia đều khuyên mẹ rằng cho con bú là tốt nhất cho sức khỏe của bé nhưng đừng mắc 5 sai lầm sau gây ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của trẻ.

Cảnh báo nguy cơ đột quỵ não do căng thẳng trong công việc

Thứ năm, 17:36:05 15/11/2018

Đột quỵ não do căng thẳng trong công việc. Nguyên nhân khiến đột quỵ não gia tăng chủ yếu bắt nguồn từ những áp lực, căng thẳng trong công việc, cuộc sống.

Nếu các mẹ chăm tập thể dục, sau này con ít bị béo phì

Thứ năm, 16:02:10 15/11/2018

Các nhà nghiên cứu cho biết đó có thể là một tin tốt, bởi mỡ thừa lúc sinh có thể sẽ tiếp tục tăng ở thời thơ ấu và sau đó. Song nếu không biết điều này thì những tác động xấu

Cân nặng sụt nhanh chóng khi giảm cân bằng thuốc nên biết

Thứ sáu, 05:20:05 16/11/2018

Những điều cần biết về việc cân nặng sụt nhanh chóng khi giảm cân bằng thuốc. Ước mơ cháy bỏng của phái đẹp là được thoải mái ăn uống mà cân nặng không thay đổi!

Bí quyết giúp bạn loại bỏ mỡ thừa mà không cần đến phòng tập

Thứ sáu, 18:40:11 16/11/2018

Để loại bỏ mỡ thừa, hãy uống 2 lít nước mỗi ngày. Mỗi 30 phút vận động nặng thì cần uống thêm 500 ml nước nữa.

Bí quyết giúp bạn loại bỏ mỡ thừa mà không cần đến phòng tập

Thứ sáu, 18:40:10 16/11/2018

Để loại bỏ mỡ thừa, hãy uống 2 lít nước mỗi ngày. Mỗi 30 phút vận động nặng thì cần uống thêm 500 ml nước nữa.

Các bệnh ngoài da thường gặp và các cách phòng chống

Thứ sáu, 18:04:13 16/11/2018

Vấn đề về da có thể xảy ra bất cứ nơi nào trên cơ thể và bao gồm cả mông của bạn. Từ mụn trứng cá đến vết rạn da… Dưới đây là cách điều trị và ngăn ngừa các bệnh về da phổ biến ở vùng mông.

Lầm tưởng phổ biến về các cách giúp ngăn ngừa sỏi thận

Thứ sáu, 18:34:12 16/11/2018

Lầm tưởng phổ biến về cách ngăn ngừa sỏi thận. Uống đủ nước là cách đơn giản để ngừa sỏi thận nhưng tập thể dục thì không.

Tìm hiểu những điều phụ nữ chưa biết về sức khỏe tình dục

Thứ sáu, 03:28:06 16/11/2018

Nhiều chị em cho rằng các vấn đề về sức khỏe tình dục liên quan đến phụ nữ không còn xa lạ với mình.

Bỏ ngay thói quen xấu buổi sáng cho ngày mới vui vẻ

Thứ sáu, 10:12:12 16/11/2018

Buổi sáng là lúc dạ dày đang đầy axít, bạn nên ăn hay uống những sản phẩm có tính kiềm. Một cốc nước lọc hoặc nước chanh ấm là lựa chọn tuyệt vời nhất vào sáng sớm.