Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Áp dụng những mẹo nhỏ này để giúp mẹ bầu không béo phì sau sinh

Thứ năm, 07:58:04 15/11/2018

Những mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp mẹ bầu có một cơ thể săn chắc, không béo phì sau sinh mà bé vẫn an toàn.

Cách giảm cân hiệu mà không cần tập luyện hay ăn kiêng

Thứ sáu, 03:22:04 16/11/2018

Giảm cân thường đòi hỏi phải tập thể dục và có chế độ ăn uống khắt khe. Nhưng thực ra vẫn có những mẹo đơn giản khác để teens không còn lo lắng về chuyện cân nặng

Vạch mặt những dấu hiệu cho thấy bạn uống quá nhiều nước

Thứ sáu, 02:47:07 16/11/2018

Hầu hết mọi người đều lo lắng về việc bị mất nước, nhưng uống quá nhiều nước cũng không kém phần nguy hiểm, theo Reader's Digest.

Nguyên nhân nhiều chị em có 'ngày đèn đỏ' vô cùng khó chịu

Thứ sáu, 01:55:08 16/11/2018

Rất nhiều người trải nghiệm cảm giác đau đớn khi đến 'ngày đèn đỏ' trong khi những người khác thì không. Nguyên nhân vì sao?

5 cách đơn giản để giảm cân thay vì kiêng khem cực khổ

Thứ năm, 23:46:06 15/11/2018

Giảm cân sau Tết: 5 cách đơn giản thay vì kiêng khem cực khổ. Tập thể dục nhiều hơn, giảm cân và ăn uống lành mạnh hơn dường như là mục tiêu đặt ra đầu năm của rất nhiều người.

Làm điều này vào buổi tối chắc chắn bạn giảm cân cực nhanh

Thứ năm, 19:10:08 15/11/2018

Rau củ chứa hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đồng thời lại chứa nước vì vậy bạn sẽ thấy không bị khát nước.

Vạch mặt 4 thói quen xấu gây hại cho xương của bạn

Thứ năm, 17:17:08 15/11/2018

Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu canxi và tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết để giữ cho xương khỏe mạnh.

Những cách giúp thai nhi nhanh phát triển các giác quan

Thứ năm, 11:18:09 15/11/2018

Dưới đây là những lời khuyên đơn giản giúp tình cảm giữa bố mẹ và con thân thiết ngay khi chưa chào đời.

Kể tên những thói quen tốt nhưng lại gây hại cho sức khỏe

Thứ năm, 16:56:05 15/11/2018

Có rất nhiều thói quen có lợi nhưng thực tế lại đang gây hại cho bạn. Vậy những thói quen đó là gì?

5 điều cần nhớ khi tập thể dục bạn đừng quên bỏ qua

Thứ năm, 09:20:04 15/11/2018

Một bữa ăn nhẹ là cần thiết sau những bài tập đốt cháy calo nếu bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh. Vậy nên, hãy chuẩn bị cho mình một bữa ăn nhẹ nhàng với hàm lượng dinh dưỡng vừa đủ

Điểm mặt những thủ phạm “đánh cắp” năng lượng của bạn

Thứ năm, 15:33:09 15/11/2018

Không chỉ các nguồn thực phẩm như caffeine hay bánh, kẹo mới nhanh chóng lấy đi nguồn năng lượng của bạn mà cả thời gian hay tư thế ngồi cũng chính là những thủ phạm giấu mặt không thể bỏ qua.

Dép tông: 'Thủ phạm' gây ra các bệnh nguy hiểm ở chân

Thứ năm, 14:56:05 15/11/2018

Bắt mắt, mát mẻ và tiện dụng, nhưng dép tông cũng có thể khiến đôi bàn chân bạn gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Chỉ mặt những thủ phạm làm 'ngày đèn đỏ' chậm trễ

Thứ năm, 14:55:06 15/11/2018

Tình trạng chậm kinh có thể bắt nguồn từ nguyên nhân giảm cân quá mức, căng thẳng, tuyến giáp bất thường...

Mách nhỏ 6 cách chăm sóc làn da mùa đông vô cùng hiệu quả

Thứ năm, 12:58:05 15/11/2018

Nhiệt độ lạnh, độ ẩm thấp và điều kiện thời tiết khắc nghiệt có thể gây hại cho làn da của bạn. Tuy nhiên, có một số cách sẽ giúp bạn cải thiện làn da một cách hiệu quả.