Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Hướng dẫn 6 cách giúp ngăn chặn gãy xương do bị loãng xương

Thứ năm, 10:51:05 15/11/2018

Nếu bạn đang bị loãng xương thì việc điều trị và bổ sung canxi là rất quan trọng. Nhưng việc tránh nguy cơ gãy xương do loãng xương như cũng quan trọng không kém.

10 thói quen cần bỏ để tránh đau lưng ngay bạn nhé

Thứ tư, 23:24:13 14/11/2018

Để không bị hành hạ bởi những cơn đau lưng, bạn đừng cố tìm 'thần dược' mà hãy sửa lại tư thế ngồi và chăm chỉ tập thể dục.

6 cách thú vị giúp giảm béo hiệu quả mà bạn chưa biết

Thứ sáu, 13:35:08 04/05/2018

Bất cứ ai cũng nói với bạn rằng việc giảm cân chẳng thú vị chút nào. Tuy nhiên, một vài cách sau đây có thể sẽ giúp bạn đổi ý.

Mách bạn 6 cách đơn giản giúp phòng ngừa u xơ tử cung

Thứ năm, 10:44:05 15/11/2018

Để không phải đối mặt với u xơ tử cung, biện pháp tốt nhất là hạn chế nguy cơ gây bệnh. Dưới đây là 6 cách phòng ngừa u xơ tử cung đã được các nhà khoa học nghiên cứu cho thấy có hiệu quả cao.

6 cách kiểm soát sự thèm ăn vô cùng hiệu quả mà bạn chưa biết

Thứ năm, 10:34:12 15/11/2018

Thường thì kiểm soát sự thèm ăn được thực hiện kết hợp với ngủ đủ giấc, uống nước nhiều và tập thể dục. Tuy nhiên, những phương pháp này không mang lại nhiều hiệu quả.

5 điều bạn cần thay đổi để sống thọ hơn nhiều người chưa biết

Thứ năm, 09:41:04 15/11/2018

Nên hạn chế ăn thực phẩm nhiều cholesterol như nội tạng động vật, óc, thịt mỡ, dùng dầu thực vật thay mỡ động vật...

Mách nhỏ bí kíp lấy lại cân bằng khi bạn bị stress

Thứ năm, 21:31:10 15/11/2018

Tạo một thói quen mới trong cuộc sống của bạn và chắc chắn rằng bạn tuân thủ đầy đủ. Hãy tìm niềm vui cho mình trong công việc, giữ cho mình thường xuyên để không có thời gian cảm thấy chán nản.

Bạn cần lưu ý những sai lầm chết người cần tránh khi bụng đói

Thứ năm, 21:35:08 15/11/2018

Có nhiều thói quen bạn cần tránh khi đói để không gặp phải rắc rối về tiêu hóa, thậm chí gây nên các bệnh về gan, dạ dày… Hãy kiểm tra ngay và đừng để mình phạm phải sai lầm nào dưới đây

Bài thuốc chữa liệt dương hiệu quả dành cho các quý ông

Thứ năm, 05:39:12 15/11/2018

Theo Y học cổ truyền Trung Quốc thì bài thuốc chữa liệt dương từ tổ ong (lộ phòng phong) đạt hiệu quả đến 95% ở nam giới.

Cholesterol xấu tăng nguy cơ bệnh tim, hãy làm 5 điều này để tăng cholesterol tốt trong cơ thể

Thứ Hai, 01:59:13 12/11/2018

Thay vì chỉ biết dùng thuốc, bạn hãy thử thực hiện 5 thay đổi sau đây để đạt hiệu quả giảm cholesterol tốt nhất.

Những cách giảm đau lưng khi mang thai không phải ai cũng biết

Thứ năm, 16:17:10 15/11/2018

Đau lưng là tình trạng phổ biến ở nữ giới trong thời kì thai nghén, nếu kéo dài hoặc ở mức độ nặng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả người mẹ lẫn thai nhi.

Những cách tự nhiên để giảm huyết áp bạn cần học ngay

Thứ năm, 16:14:06 15/11/2018

Mặc dù nó không gây nhiều triệu chứng như các bệnh nguy hiểm khác nhưng huyết áp cao làm tăng nguy cơ tử vong hàng đầu như đau tim, đột quỵ, cũng như chứng phình động mạch,...

Những cách giúp thai nhi nhanh phát triển giác quan

Thứ năm, 04:12:07 15/11/2018

Dưới đây là những lời khuyên đơn giản giúp tình cảm giữa bố mẹ và con thân thiết ngay khi chưa chào đời.

Những thực phẩm giúp bạn loại bỏ mỡ thừa cực hiệu quả

Thứ năm, 03:39:15 15/11/2018

Bạn có thể loại bỏ mỡ thừa một cách dễ dàng chỉ với khoai tây, trứng, bưởi, cà chua...

Những thực phẩm gây tổn thương não bộ bạn cần hạn chế

Thứ năm, 03:33:08 15/11/2018

Có một số thực phẩm nhất định có thể ảnh hưởng đến não và bạn cần phải tránh xa những thứ đó. Chế độ ăn có thể ảnh hưởng tới cơ thể nhiều hơn bạn nghĩ.