Các bệnh ngoài da thường gặp và các cách phòng chống

Nổi mụn

Thông thường, bạn thường thấy mụn xuất hiện trên khuôn mặt của mình. Tuy nhiên, bạn có thể có mụn ở bất cứ nơi nào bạn có nang lông, bao gồm cả mông của bạn. Dầu và da chết làm tắc các nang lông, gây viêm và tạo ra mụn.

Biện pháp khắc phục: Sử dụng một loại kem chứa benzoyl peroxide để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Nếu thấy không hiệu quả thì các bác sĩ da liễu của bạn sẽ cho toa thuốc kháng sinh tại chỗ hoặc kem Retin-A để chữa trị. Một cách để ngăn chặn mụn là thay quần áo của bạn ra ngay lập tức sau khi tập thể dục và đi tắm ngày để vùng da chỗ đó không bị ẩm và được sạch sẽ thoáng mát hơn.

Các vết rạn da

Chúng là các đường trắng hoặc đỏ được gây ra bởi làn da bị căng do tăng cân nhanh chóng. Các đường được hình thành bởi các sợi elastin và collagen.

Biện phá khắc phục: Cố gắng giữ trọng lượng cân ổn định. Sự tăng giảm trọng lượng nhanh chóng sẽ gây căng da. Nếu vết rạn màu đỏ, bạn có thể sử dụng thuốc chứa retinoid bôi theo toa như Retin-A để kích thích tăng trưởng collagen giúp da đầy đặn hơn. Nếu vết rạn da màu trắng, bạn có thể điều trị chúng bằng tia laser để kích thích collagen.

41049

Cellulite (da sần vỏ cam)

Về cơ bản, đây là một tên cho triệu chứng thịt ở mông lồi lõm do tế bào chất béo gây ra ở bên dưới da. Sở dĩ, phần thịt và mỡ dưới da gập ghềnh là do các chất béo đẩy các mô liên kết dưới bề mặt da lên.

Bạn có thể nhận thấy cellulite sớm ngay khi bạn mới chỉ ở độ tuổi 20, khi da bạn bắt đầu mất dần sự đàn hồi. Nó có thể là đáng chú ý hơn nếu bạn đang bị thừa cân Trên thực tế, khoảng 90% phụ nữ có các triệu chứng của cellulite.

Biện pháp khắc phục: Tốt nhất là bạn đừng nên để cân nặng lớn quá mức và tập thể dục thường xuyên. Càng ít chất béo trong cơ thể càng ít khả năng bị cellulite. Hãy thử áp dụng một loại kem có chứa caffeine như Clarins Body Lift Cellulite Control để làm săn chắc làn da lại.

Phát ban ở mông

Nó là những mảng màu đỏ mẩn ngứa ở trên má mông của bạn. Nó có thể là intertrigo, được gây ra bởi sự cọ xát với quần áo, hoặc do ẩm da, thường xuất hiện sau khi bạn tập thể dục.

Biện pháp khắc phục: Tắm ngay lập tức sau khi bạn tập thể dục lau khô kỹ, và bôi một ít kem hydrocortisone Nếu phát ban không biến mất trong một vài ngày, hãy gặp bác sĩ để loại trừ khả năng bị nhiễm nấm hay các bệnh về da như bệnh vẩy nến bởi vùng mông là một nơi mà bệnh vẩy nến thường xuyên xuất hiện.